Ke spuštění této aplikace musíte povolit JavaScript.
Nalezeno receptů:
516
Sleduj mě
Koupit knihy
Chod
Snídaně
Obědy a večeře
Saláty
Polévky
Zdravé dezerty
Svačina
Smoothies a nápoje
Zdravé vánoční recepty
Preference
Bez cukru
Vysoký obsah bílkovin
Vysoký obsah vlákniny
Nízký obsah sacharidů
Nízkokalorické
Nízkotučné
Vegetariánské
Veganské
Proteinový prášek
Alergeny
Bez lepku
Bez laktózy
Bez vajec
Bez ořechů
Bez histaminu
Surovina
Cuketa
Kuřecí maso
Hovězí maso
Tuňák
Avokádo
Arašídové máslo
Chia semínka
Kokos
Ovesné vločky
Sladké brambory
Dýně
Rýže
Quinoa
Losos
Tofu
Kuskus
Vejce
Zelenina
Sleduj mě
Koupit knihy
Všechny recepty
Fantastický tuňákový salát s bílými fazolemi
10 minut
2 porce
512 KCal
Mrkvová pomazánka ze 3 surovin plná bílkovin
5 minut
2 porce
110 KCal
Rychlé těstoviny s lososovou omáčkou (bez smetany)
20 minut
4 porce
535 KCal
Šišky z kokosové mouky (bez lepku)
20 minut
2 porce
395 KCal
Jednoduché čočkové placky s tzatziki omáčkou
20 minut
5 kusů
144 KCal
Rychlý kuskus s rajčaty, cuketou a sýrem
15 minut
2 porce
382 KCal
Dietní květákové "halušky" s brynzou
20 minut
2 porce
418 KCal
Jednoduchý, zdravý koláč s mákem
30 minut
6 krajíců
122 KCal
Fit zelný salát s tuňákem
15 minut
4 porce
262 KCal
Fitness vajíčkový salát s tuňákem (ze 4 surovin)
20 minut
3 porce
455 KCal
Pečený losos v zázvorovo-medové marinádě
30 minut
2 porce
367 KCal
Snídaňová "pizza" ovesná kaše (naslano)
20 minut
2 porce
291 KCal
Křupavé tofu nugetky v cornflakes (ze 4 surovin)
30 minut
2 porce
440 KCal
Božská pomazánka ze sušených rajčat (vegan)
5 minut
3 porce
158 KCal
Wrapy s tuňákovo-brokolicovým salátem
10 minut
4 kusy
395 KCal
Kokosová rýže jako příloha
20 minut
3 porce
323 KCal
Šťavnatá fit grilovaná kuřecí prsa na cuketě s houbami
30 minut
2 porce
302 KCal
Cizrnové kari s batáty v kokosovém mléce
35 minut
4 porce
350 KCal
Zelná rýže na indický způsob
25 minut
2 porce
384 KCal
Wrap s hummusem, rajčetem, sýrem a salátem
5 minut
1 porce
362 KCal
Lenivá fit holoubata
40 minut
4 porce
510 KCal
Fantastická houbová pánvička s cizrnou a vajíčkem
20 minut
2 porce
372 KCal
Kuřecí maso v kešu omáčce
30 minut
2 porce
608 KCal
Fit tvarohový krém s kiwi a mákem
10 minut
1 porce
302 KCal