Všechny recepty
Slané muffiny z vajíček s olivami
25 minut
6 muffinů
103 KCal
Expresní slané sýrové vafle (bez lepku)
10 minut1 porce254 KCal
Jednoduchý česnekový flatbread (bezlepkový)
25 minut2 porce320 KCal
Mrkvový salát s arašídovým máslem a tvarohem
10 minut2 porce245 KCal
Brynzová pomazánka ze 4 surovin
5 minut4 porce128 KCal
Zmrzlinové sendviče (s proteinovou zmrzlinou)
5 minut8 kusů143 KCal
Expresní tiramisu do sklenice (plné bílkovin)
10 minut2 porce370 KCal
Nepečený makový cheesecake
15 minut12 porcí240 KCal
5-minutové fitness “OREO” sklenice
5 minut2 porce310 KCal
Jednoduché makové kuličky
15 minut20 kuliček117 KCal
Rychlý sušenkový koláč s pudinkovým krémem
15 minut8 porcí200 KCal
Snídaňová quesadilla s vajíčky
10 minut1 porce511 KCal
Extra rychlá brokolicová polévka s cizrnou (ze 4 surovin)
15 minut4 porce129 KCal
Rychlá lavašová palačinka s kaštanovo-tvarohovou náplní
10 minut4 porce290 KCal
3minutový plněný wrap ze 4 surovin
3 minuty2 porce431 KCal
Nejlepší fit termix
15 minut6 porcí137 KCal
Krémová květáková polévka bez smetany
25 minut6 porcí120 KCal
Tuňákovo-avokádový wrap ze 3 surovin
5 minut2 porce455 KCal
Vajíčkové muffiny s houbami
40 minut12 muffinů56 KCal
Zdravý dýňový přívarek
30 minut4 porce204 KCal
Vajíčková pizza kapsa
45 minut1 porce626 KCal
Arroz de marisco
35 minut4 porce378 KCal
Reisfleisch (německá rýže s masem)
45 minut4 porce570 KCal
Řecká rýže s citronem (příloha)
45 minut3 porce353 KCal