Zdravé recepty bez ořechů
Ochutnej nejlepší zdravé recepty bez ořechů, které pomohou zejména těm, kteří jsou na ořechy alergičtí. I když jsou ořechy a semínka oblíbenou součástí zdravých dezertů, salátů a i hlavních jídel, ne každý je může konzumovat. Chutná, zdravá a nutričně vyvážená jídla se dají připravit i bez použití ořechů. Fit recepty na zdravé snídaně, dezerty, obědy i večeře jsou nenáročné na přípravu a zvládne je připravit prakticky každý. Zdravá strava je pestrá, chutná a nutričně hodnotná, přičemž tě zasytí na delší dobu a nebudeš pociťovat náhlý velký hlad.
Vyzkoušej moje fit recepty bez ořechů a pochutnej si na zdravých svačinách, salátech, dezertech, jídlech s masem i vegetariánských jídlech. Ořechy a jejich živiny se dají nahradit jinými surovinami jako například různými semínky, luštěninami, masem či olivovým olejem. Jednoduché recepty bez ořechů tě tak určitě neochudí o žádné důležité složky zdravého stravování a životního stylu.
15 minut
2 porce
559 KCal
35 minut2 porce323 KCal
15 minut2 porce345 KCal
30 minut3 porce576 KCal
40 minut2 porce421 KCal
30 minut2 porce299 KCal
30 minut2 porce538 KCal
30 minut8 porcí127 KCal
25 minut2 porce382 KCal
30 minut3 porce314 KCal
10 minut2 porce420 KCal
15 minut2 porce676 KCal
20 minut12 krajíců224 KCal
30 minut4 porce564 KCal
20 minut2 porce593 KCal
20 minut2 porce515 KCal
15 minut2 porce183 KCal
10 minut2 porce221 KCal
20 minut4 porce300 KCal
25 minut4 porce574 KCal
20 minut4 porce255 KCal
50 minut3 porce450 KCal
15 minut20 kusů17 KCal
15 minut2 porce395 KCal