ZdravéFit Recepty
Sleduj mě
Zdravé recepty s avokádem

Zdravé recepty s avokádem

Zdravé fit recepty s avokádem můžeš otestovat na snídani, oběd i večeři. Avokádo, i když se to nezdá, patří mezi ovoce a oblíbené není jen tak pro nic za nic. Přestože je považováno za mastnější potravinu, je vhodné i při dietě a zároveň je součástí zdravého životního stylu. Jelikož obsahuje nenasycené mastné kyseliny a vlákninu, nemusíš mít obavy že by se avokádo stalo tvou noční můrou během hubnutí. Kromě potřebného zdravého tuku obsahuje množství vitamínů a minerálů, které jsou pro fungování organismu nezbytné.

Vyzkoušej moje zdravé a rychlé recepty z avokáda, přičemž některé z nich jsou vhodné i pro vegetariány nebo vegany. Za pomoci avokáda můžeš připravit zdravý oběd, rychlou večeři nebo snídani, které tě nastartují do dalšího dne. Tuňákovo-avokádová pizza nebo cuketové těstoviny s avokádovou omáčkou tě ​​zasytí a zaručeně si na nich pochutnáš. U receptů s avokádem jsem nemohla zapomenout ani na avokádovou pomazánku, a dokonce zde najdeš i zdravé dezerty s avokádem. Zdravé recepty s avokádem jsou určené pro každého, kdo chce vařit zdravě, rychle a chutně.

Zobrazuji 34 receptů v kategoriích:
Avokádo
Jednoduchý zdravý salát z bulguru, cizrny a avokáda
Jednoduchý zdravý salát z bulguru, cizrny a avokáda
Čas přípravy20 minut
Vydatnost2 porce
KCal596 KCal
Tuňákovo-avokádový wrap ze 3 surovin
Tuňákovo-avokádový wrap ze 3 surovin
Čas přípravy5 minut
Vydatnost2 porce
KCal455 KCal
Zdravé těstoviny s avokádovou omáčkou
Zdravé těstoviny s avokádovou omáčkou
Čas přípravy25 minut
Vydatnost4 porce
KCal681 KCal
Vegetariánské maki sushi se zeleninou
Vegetariánské maki sushi se zeleninou
Čas přípravy35 minut
Vydatnost4 porce
KCal337 KCal
Maki sushi s rybou
Maki sushi s rybou
Čas přípravy35 minut
Vydatnost4 porce
KCal416 KCal
Fit avokádovo-bazalkové pesto
Fit avokádovo-bazalkové pesto
Čas přípravy10 minut
Vydatnost4 porce
KCal175 KCal
Asijský teplý salát s kousky lososa
Asijský teplý salát s kousky lososa
Čas přípravy35 minut
Vydatnost2 porce
KCal635 KCal
Bulgur s avokádem, tuňákem a olivami
Bulgur s avokádem, tuňákem a olivami
Čas přípravy20 minut
Vydatnost2 porce
KCal401 KCal
Rychlý fit salát s tuňákem a avokádem
Rychlý fit salát s tuňákem a avokádem
Čas přípravy10 minut
Vydatnost2 porce
KCal319 KCal
Salátový wrap - low carb
Salátový wrap - low carb
Čas přípravy5 minut
Vydatnost1 porce
KCal261 KCal
Studená avokádová polévka s pikantními krevetami
Studená avokádová polévka s pikantními krevetami
Čas přípravy20 minut
Vydatnost2 porce
KCal280 KCal
Kukuřičné tortilly plněné avokádem a fazolemi
Kukuřičné tortilly plněné avokádem a fazolemi
Čas přípravy35 minut
Vydatnost4 porce
KCal600 KCal
Barevná pánvička
Barevná pánvička
Čas přípravy12 minut
Vydatnost2 porce
KCal310 KCal
Čokoládovo-pomerančový dort z cizrny
Čokoládovo-pomerančový dort z cizrny
Čas přípravy60 minut
Vydatnost8 krajíců
KCal225 KCal
Špenátový dip s pohankovými krekry
Špenátový dip s pohankovými krekry
Čas přípravy30 minut
Vydatnost6 porcí
KCal234 KCal
Avokádové muffiny z cizrnové nebo ovesné mouky
Avokádové muffiny z cizrnové nebo ovesné mouky
Čas přípravy25 minut
Vydatnost10 muffinů
KCal122 KCal
Avokádovo kokosové kostky
Avokádovo kokosové kostky
Čas přípravy20 minut
Vydatnost8 kusů
KCal226 KCal
Tuňákovo-avokádový salát s cottage sýrem a pohankou
Tuňákovo-avokádový salát s cottage sýrem a pohankou
Čas přípravy25 minut
Vydatnost4 porce
KCal385 KCal
Vynikající tuňákovo-avokádová pizza se ztraceným vajíčkem
Vynikající tuňákovo-avokádová pizza se ztraceným vajíčkem
Čas přípravy30 minut
Vydatnost2 porce
KCal411 KCal
Chřestový salát s cottage sýrem a avokádem
Chřestový salát s cottage sýrem a avokádem
Čas přípravy25 minut
Vydatnost2 porce
KCal420 KCal
Zdravé banány v čokoládě
Zdravé banány v čokoládě
Čas přípravy10 minut
Vydatnost3 porce
KCal330 KCal
Avokádovo-kakaové cookies bez mouky
Avokádovo-kakaové cookies bez mouky
Čas přípravy25 minut
Vydatnost12 cookies
KCal50 KCal
Výborný avokádovo-vajíčkový salát
Výborný avokádovo-vajíčkový salát
Čas přípravy20 minut
Vydatnost2 porce
KCal400 KCal
Pečené krůtí stehno s rýžovo-brokolicovo-avokádovým pyré
Pečené krůtí stehno s rýžovo-brokolicovo-avokádovým pyré
Čas přípravy135 minut
Vydatnost2 porce
KCal448 KCal
 
Konec seznamu. Pro více receptů si změň filtr na levé straně obrazovky.
Konec seznamu. Pro více receptů si změň filtr kliknutím na ikonku filtru v levém horním rohu obrazovky.