ZdravéFit Recepty
Sleduj mě
Zdravé bezmasé recepty - vegetariánské

Zdravé bezmasé recepty - vegetariánské

Podívej se na nejchutnější zdravé bezmasé recepty. Najdeš zde vynikající zeleninová a fit bezmasá jídla na snídaně, obědy a večeře v zajímavých kombinacích. Tyto jednoduché vegetariánské recepty jsou nejen zdravé, ale i opravdu chutné.

Vyzkoušej moje vegetariánské recepty, které jsem připravila tak, aby se daly zvládnout během 30 minut. Tyto rychlé a snadné recepty připravíš dokonce jen z několika surovin. Bezmasá jídla si můžeš dopřát na oběd, večeři i na snídani. Vegetariánská jídla jsou určená nejen těm, kteří se rozhodli vynechat ze svého jídelníčku maso. Zdravé a fit bezmasé recepty jsou častokrát vítanou změnou a oživením běžného stravování každého z nás.

Objev spolu se mnou tradiční i netradiční kombinace ingrediencí a pochutnej si na jídlech pro vegetariány. Existuje několik druhů vegetariánství - někdo konzumuje ryby, vejce i mléčné výrobky. Jsou ale typy vegetariánství, které zcela vylučují všechno maso včetně ryb, jiné vylučují i ​​mléčné výrobky. V této kategorii najdeš chutné a zdravé recepty bez masa. K používaným ingrediencím ale patří i sýry, bílý jogurt či vejce. Na doplnění bílkovin v jídelníčku namísto masa jsou ideální například luštěniny, tofu nebo vajíčka.

Zobrazuji 226 receptů v kategoriích: Vegetariánské
Zobrazuji 226 receptů v kategoriích: Vegetariánské
Ukázat všechny recepty
Pull down to refresh
Kuskus se zelím a plísňovým sýrem
Kuskus se zelím a plísňovým sýrem
15 minut
2 porce
292 KCal
Grilovaný hermelín na opečených bramborách, zelených fazolkách s brusinkovou omáčkou
Grilovaný hermelín na opečených bramborách, zelených fazolkách s brusinkovou omáčkou
60 minut
2 porce
535 KCal
Zdravé marcipánové kuličky v čokoládě
Zdravé marcipánové kuličky v čokoládě
25 minut
20 kuliček
90 KCal
Špaldové čoko palačinky s ricottou a horkými malinami
Špaldové čoko palačinky s ricottou a horkými malinami
30 minut
4 porce
490 KCal
Ty nejlepší müsli tyčinky
Ty nejlepší müsli tyčinky
35 minut
8 tyčinek
182 KCal
Pohankový/kuskusový/rýžový čokoládovo-arašídový pudink
Pohankový/kuskusový/rýžový čokoládovo-arašídový pudink
20 minut
2 porce
410 KCal
Zapékané lilkové a cuketové plátky v rajčatovo-sýrové omáčce
Zapékané lilkové a cuketové plátky v rajčatovo-sýrové omáčce
60 minut
4 porce
220 KCal
Kokosové tartaletky s jogurtovou náplní a ovocem
Kokosové tartaletky s jogurtovou náplní a ovocem
35 minut
4 porce
238 KCal
Osvěžující limetkovo-zázvorová limonáda
Osvěžující limetkovo-zázvorová limonáda
5 minut
4 porce
10 KCal
Zdravá ovocná „žemlovka“ z mandlové a kokosové mouky
Zdravá ovocná „žemlovka“ z mandlové a kokosové mouky
65 minut
4 porce
277 KCal
Domácí cizrnová mouka
Domácí cizrnová mouka
10 minut
1 porce
387 KCal
Domácí mrkvová tofu pomazánka
Domácí mrkvová tofu pomazánka
10 minut
4 porce
68 KCal
Ananasové řezy bez mouky a cukru
Ananasové řezy bez mouky a cukru
80 minut
12 kusů
97 KCal
Kukuřičné tortilly plněné avokádem a fazolemi
Kukuřičné tortilly plněné avokádem a fazolemi
35 minut
4 porce
468 KCal
Chow mein s dušeným zelím a opečeným tofu
Chow mein s dušeným zelím a opečeným tofu
30 minut
4 porce
471 KCal
Karamelovo-čokoládové tyčinky
Karamelovo-čokoládové tyčinky
30 minut
10 tyčinek
175 KCal
Čočkový talíř s hráškem, houbami a rýží
Čočkový talíř s hráškem, houbami a rýží
35 minut
4 porce
414 KCal
Celozrnné těstoviny v česnekovo-květákové omáčce s chřestem, houbami a mozzarellou
Celozrnné těstoviny v česnekovo-květákové omáčce s chřestem, houbami a mozzarellou
55 minut
4 porce
616 KCal
Čokoládové pralinky s banánovo-kešu náplní
Čokoládové pralinky s banánovo-kešu náplní
25 minut
25 porcí
77 KCal
Chalva ze 3 ingrediencí
Chalva ze 3 ingrediencí
15 minut
6 kusů
218 KCal
Švestkovo-skořicové kuličky
Švestkovo-skořicové kuličky
10 minut
12 kuliček
92 KCal
Ovesné sušenky plněné domácím raw džemem
Ovesné sušenky plněné domácím raw džemem
45 minut
20 kusů
90 KCal
Pohankové/grahamové sušenky s medem
Pohankové/grahamové sušenky s medem
35 minut
20 kusů
41 KCal
Fit tiramisu
Fit tiramisu
35 minut
8 krajíců
245 KCal
 
Konec seznamu. Pro více receptů si změň filtr kliknutím na ikonku filtru v levém horním rohu obrazovky.()
Konec seznamu. Pro více receptů si změň filtr na levé straně obrazovky.
Ukázat všechny recepty