Nalezeno receptů: 130
ZdravéFit Recepty
Sleduj mě
Chod
Preference
Alergeny
Surovina
ZdravéFit Recepty
Sleduj mě
Zdravé bezmasé recepty - vegetariánské

Zdravé bezmasé recepty - vegetariánské

Podívej se na nejchutnější zdravé bezmasé recepty. Najdeš zde vynikající zeleninová a fit bezmasá jídla na snídaně, obědy a večeře v zajímavých kombinacích. Tyto jednoduché vegetariánské recepty jsou nejen zdravé, ale i opravdu chutné.

Vyzkoušej moje vegetariánské recepty, které jsem připravila tak, aby se daly zvládnout během 30 minut. Tyto rychlé a snadné recepty připravíš dokonce jen z několika surovin. Bezmasá jídla si můžeš dopřát na oběd, večeři i na snídani. Vegetariánská jídla jsou určená nejen těm, kteří se rozhodli vynechat ze svého jídelníčku maso. Zdravé a fit bezmasé recepty jsou častokrát vítanou změnou a oživením běžného stravování každého z nás.

Objev spolu se mnou tradiční i netradiční kombinace ingrediencí a pochutnej si na jídlech pro vegetariány. Existuje několik druhů vegetariánství - někdo konzumuje ryby, vejce i mléčné výrobky. Jsou ale typy vegetariánství, které zcela vylučují všechno maso včetně ryb, jiné vylučují i ​​mléčné výrobky. V této kategorii najdeš chutné a zdravé recepty bez masa. K používaným ingrediencím ale patří i sýry, bílý jogurt či vejce. Na doplnění bílkovin v jídelníčku namísto masa jsou ideální například luštěniny, tofu nebo vajíčka.

Zobrazuji 130 receptů v kategoriích: Vegetariánské
Zobrazuji 130 receptů v kategoriích: Vegetariánské
Ukázat všechny recepty
Cuketový jablečný salát s cottage sýrem
Cuketový jablečný salát s cottage sýrem
10 minut
2 porce
300 KCal
Pečená jablka s tvarohem a ořechy
Pečená jablka s tvarohem a ořechy
20 minut
2 kusy
277 KCal
Pečený chřest na česneku s fetou a kešu ořechy
Pečený chřest na česneku s fetou a kešu ořechy
20 minut
2 porce
270 KCal
Křupavé zapékané müsli (granola) z ovesných vloček, pohanky a quinoy
Křupavé zapékané müsli (granola) z ovesných vloček, pohanky a quinoy
50 minut
5 porcí
280 KCal
Pohankový, kuskusový nebo quinoový salát s mangem
Pohankový, kuskusový nebo quinoový salát s mangem
15 minut
2 porce
400 KCal
Mandlovo-kokosové sušenky plněné banánovou zmrzlinou
Mandlovo-kokosové sušenky plněné banánovou zmrzlinou
30 minut
5 porcí
238 KCal
Zdravé banánovo-ovesné muffiny
Zdravé banánovo-ovesné muffiny
30 minut
12 muffinů
105 KCal
Mandlové housky plněné jahodami a kokosovou šlehačkou
Mandlové housky plněné jahodami a kokosovou šlehačkou
30 minut
6 porcí
410 KCal
Hroznový salát se zakysanou smetanou
Hroznový salát se zakysanou smetanou
10 minut
4 porce
157 KCal
Sladkokyselé citronové řezy bez mouky
Sladkokyselé citronové řezy bez mouky
45 minut
10 krajíců
183 KCal
Zdravý čokoládový fitness dort "Čokoholik"
Zdravý čokoládový fitness dort "Čokoholik"
55 minut
10 krajíců
303 KCal
Fitness koláč k snídani
Fitness koláč k snídani
50 minut
4 porce
305 KCal
Proteinová „čokoláda“
Proteinová „čokoláda“
7 minut
6 krajíců
30 KCal
Ovesná bábovka
Ovesná bábovka
60 minut
12 krajíců
144 KCal
Pohankový salát s kokosem, brusinkami a vlašskými ořechy
Pohankový salát s kokosem, brusinkami a vlašskými ořechy
25 minut
4 porce
446 KCal
Proteinová tofu pěna
Proteinová tofu pěna
10 minut
1 porce
275 KCal
Ovocná pěna plná proteinu s jogurtovými dropsy
Ovocná pěna plná proteinu s jogurtovými dropsy
15 minut
2 porce
44 KCal
Mandlové jednohubky s datlovou náplní
Mandlové jednohubky s datlovou náplní
25 minut
12 krajíců
130 KCal
Křupavá pečená cizrna
Křupavá pečená cizrna
5 minut
4 porce
89 KCal
Superfood tyčinky
Superfood tyčinky
15 minut
10 porcí
225 KCal
Měkké cizrnové keksy bez mouky
Měkké cizrnové keksy bez mouky
25 minut
12 cookies
29 KCal
Rychlý proteinový koláček z mikrovlnky
Rychlý proteinový koláček z mikrovlnky
2 minuty
1 porce
165 KCal
Zapečený meloun s mozzarellou a oříšky
Zapečený meloun s mozzarellou a oříšky
15 minut
10 krajíců
45 KCal
Osvěžující mražený ovocný dort
Osvěžující mražený ovocný dort
20 minut
12 krajíců
185 KCal
 
Konec seznamu. Pro více receptů si změň filtr kliknutím na ikonku filtru v levém horním rohu obrazovky.()
Konec seznamu. Pro více receptů si změň filtr na levé straně obrazovky.
Ukázat všechny recepty