ZdravéFit Recepty
Sleduj mě
Zdravé bezmasé recepty - vegetariánské

Zdravé bezmasé recepty - vegetariánské

Podívej se na nejchutnější zdravé bezmasé recepty. Najdeš zde vynikající zeleninová a fit bezmasá jídla na snídaně, obědy a večeře v zajímavých kombinacích. Tyto jednoduché vegetariánské recepty jsou nejen zdravé, ale i opravdu chutné.

Vyzkoušej moje vegetariánské recepty, které jsem připravila tak, aby se daly zvládnout během 30 minut. Tyto rychlé a snadné recepty připravíš dokonce jen z několika surovin. Bezmasá jídla si můžeš dopřát na oběd, večeři i na snídani. Vegetariánská jídla jsou určená nejen těm, kteří se rozhodli vynechat ze svého jídelníčku maso. Zdravé a fit bezmasé recepty jsou častokrát vítanou změnou a oživením běžného stravování každého z nás.

Objev spolu se mnou tradiční i netradiční kombinace ingrediencí a pochutnej si na jídlech pro vegetariány. Existuje několik druhů vegetariánství - někdo konzumuje ryby, vejce i mléčné výrobky. Jsou ale typy vegetariánství, které zcela vylučují všechno maso včetně ryb, jiné vylučují i ​​mléčné výrobky. V této kategorii najdeš chutné a zdravé recepty bez masa. K používaným ingrediencím ale patří i sýry, bílý jogurt či vejce. Na doplnění bílkovin v jídelníčku namísto masa jsou ideální například luštěniny, tofu nebo vajíčka.

Zobrazuji 285 receptů v kategoriích: Vegetariánské
Zobrazuji 285 receptů v kategoriích: Vegetariánské
Ukázat všechny recepty
Pull down to refresh
Nadýchané banánové fit cookies - s vysokým obsahem bílkovin
Nadýchané banánové fit cookies - s vysokým obsahem bílkovin
30 minut
20 cookies
40 KCal
Vegetariánské maki sushi se zeleninou
Vegetariánské maki sushi se zeleninou
35 minut
4 porce
337 KCal
Fíkový chia pudink s kokosem
Fíkový chia pudink s kokosem
10 minut
2 porce
392 KCal
Tradiční indická rýže jako příloha
Tradiční indická rýže jako příloha
50 minut
4 porce
198 KCal
Brokolicový salát s borůvkami a mákem
Brokolicový salát s borůvkami a mákem
15 minut
4 porce
164 KCal
Jednoduchá indická basmati rýže s mrkví a rozinkami
Jednoduchá indická basmati rýže s mrkví a rozinkami
25 minut
4 porce
265 KCal
Těstoviny s cottage sýrem a dušenou zeleninou
Těstoviny s cottage sýrem a dušenou zeleninou
30 minut
4 porce
639 KCal
Restovaná kari rýže s ananasem
Restovaná kari rýže s ananasem
35 minut
3 porce
480 KCal
Jednoduchá gazpacho polévka - studená
Jednoduchá gazpacho polévka - studená
10 minut
4 porce
130 KCal
Maki sushi nasladko s mangem a kokosem
Maki sushi nasladko s mangem a kokosem
35 minut
4 porce
282 KCal
Mango smoothie bowl s mákem
Mango smoothie bowl s mákem
10 minut
1 porce
362 KCal
Dokonalá makovo-citronová ovesná kaše
Dokonalá makovo-citronová ovesná kaše
15 minut
2 porce
295 KCal
Fit avokádovo-bazalkové pesto
Fit avokádovo-bazalkové pesto
10 minut
4 porce
175 KCal
Pečené bramborové placky s kyselým zelím
Pečené bramborové placky s kyselým zelím
60 minut
15 karbanátků
73 KCal
Fitness langoše (pečené)
Fitness langoše (pečené)
20 minut
2 porce
418 KCal
Zapečený květák s brokolicí v sýrové omáčce
Zapečený květák s brokolicí v sýrové omáčce
60 minut
4 porce
251 KCal
Zapečená plněná cuketa na mexický způsob
Zapečená plněná cuketa na mexický způsob
45 minut
2 porce
419 KCal
Pečené brambory s brynzovou omáčkou a pórkem
Pečené brambory s brynzovou omáčkou a pórkem
40 minut
2 porce
593 KCal
Celozrnná skořicová hnízda
Celozrnná skořicová hnízda
150 minut
12 kusů
120 KCal
Cuketové placky s feta sýrem
Cuketové placky s feta sýrem
40 minut
8 karbanátků
99 KCal
Zdravý čočkový přívarek se sladkými bramborami
Zdravý čočkový přívarek se sladkými bramborami
45 minut
4 porce
283 KCal
Kakaové/karobové špaldové těstoviny
Kakaové/karobové špaldové těstoviny
20 minut
4 porce
273 KCal
Nejlepší hranolky ze sladkých brambor (batátů)
Nejlepší hranolky ze sladkých brambor (batátů)
80 minut
4 porce
294 KCal
Fit mrkvové ragú s tofu
Fit mrkvové ragú s tofu
35 minut
4 porce
250 KCal
 
Konec seznamu. Pro více receptů si změň filtr kliknutím na ikonku filtru v levém horním rohu obrazovky.()
Konec seznamu. Pro více receptů si změň filtr na levé straně obrazovky.
Ukázat všechny recepty