ZdravéFit Recepty
Sleduj mě
Zdravé recepty s ovesnými vločkami

Zdravé recepty s ovesnými vločkami

Zdravé recepty s ovesnými vločkami ti nabídnou mnohem více inspirace než jen ovesnou kaši nebo müsli tyčinky. Ovesné vločky najdeš především v rychlých receptech na sušenky, koláče, lívance a jiné zdravé, sladké dobroty. Přidávají se ale také do hlavních jídel a slaných receptů místo mouky. Přesvědčit se o tom můžeš s mými jednoduchými recepty na špenátové lívance s kuřecím masem, netradiční omeletou nebo oblíbenými cuketovými karbanátky. Skvělé a zdravé jsou i fit tiramisu z ovesné mouky nebo ovesné brownies s červenou řepou.

Ovesné vločky jsou oblíbenou ingrediencí** zdravých a fitness receptů, protože jsou složené z komplexních sacharidů a obsahují velké množství vlákniny, antioxidantů a pomáhají snižovat hladinu cholesterolu v krvi. Vločky jsou tedy ideální pro každého, kdo dbá na zdravou a vyváženou stavu. Vhodné jsou i pro ty, kteří pracují na své postavě. S mými ovesnými fit recepty se nemusíš obávat, že by tvé úsilí vyšlo na zmar. Ochutnej mé jednoduché a **rychlé recepty na zdravá jídla s ovesnými vločkami, jistě si pochutnáš.

Zobrazuji 80 receptů v kategoriích: Ovesné vločky
Zobrazuji 80 receptů v kategoriích: Ovesné vločky
Ukázat všechny recepty
Pull down to refresh
Mrkvovo-ovesný dort
Mrkvovo-ovesný dort
35 minut
6 krajíců
260 KCal
Skořicovo-ovesné cookies
Skořicovo-ovesné cookies
18 minut
12 cookies
50 KCal
Čokoládový proteinový koláč s vanilkovým krémem
Čokoládový proteinový koláč s vanilkovým krémem
50 minut
8 krajíců
145 KCal
Perfektně křupavé cereálie
Perfektně křupavé cereálie
40 minut
6 porcí
236 KCal
Proteinovo-ovesné cookies
Proteinovo-ovesné cookies
30 minut
12 cookies
100 KCal
Kokosový dort s tvarohovo-vanilkovým krémem
Kokosový dort s tvarohovo-vanilkovým krémem
70 minut
8 kusů
205 KCal
Zmrzlina ze sladkého bramboru s ovesnými čoko kuličkami
Zmrzlina ze sladkého bramboru s ovesnými čoko kuličkami
45 minut
2 porce
195 KCal
Tvarohovo-arašídový koláč
Tvarohovo-arašídový koláč
55 minut
8 krajíců
158 KCal
Nepečený fitness čokoládový cheesecake
Nepečený fitness čokoládový cheesecake
20 minut
12 krajíců
271 KCal
Ty nejlepší müsli tyčinky
Ty nejlepší müsli tyčinky
35 minut
8 tyčinek
182 KCal
Karamelovo-čokoládové tyčinky
Karamelovo-čokoládové tyčinky
30 minut
10 tyčinek
175 KCal
Čokoládové pralinky s banánovo-kešu náplní
Čokoládové pralinky s banánovo-kešu náplní
25 minut
25 porcí
77 KCal
Švestkovo-skořicové kuličky
Švestkovo-skořicové kuličky
10 minut
12 kuliček
92 KCal
Ovesné sušenky plněné domácím raw džemem
Ovesné sušenky plněné domácím raw džemem
45 minut
20 kusů
90 KCal
Fit tiramisu
Fit tiramisu
35 minut
8 krajíců
245 KCal
Jednoduché nepečené arašídové tyčinky
Jednoduché nepečené arašídové tyčinky
5 minut
9 tyčinek
163 KCal
Brokolicové placky s křenovým cottage dipem
Brokolicové placky s křenovým cottage dipem
20 minut
2 porce
340 KCal
Avokádové muffiny z cizrnové nebo ovesné mouky
Avokádové muffiny z cizrnové nebo ovesné mouky
25 minut
10 muffinů
122 KCal
Ovesná kaše "cookie dough"
Ovesná kaše "cookie dough"
10 minut
1 porce
350 KCal
Lilkový sendvič v ovesném těstíčku plněný kozím sýrem
Lilkový sendvič v ovesném těstíčku plněný kozím sýrem
50 minut
4 kusy
316 KCal
Proteinovo-ovesná fitness štola
Proteinovo-ovesná fitness štola
30 minut
8 krajíců
117 KCal
Jablečno-ořechový perník
Jablečno-ořechový perník
40 minut
12 kusů
130 KCal
Studená ovesná kaše s proteinem a borůvkami
Studená ovesná kaše s proteinem a borůvkami
5 minut
1 porce
380 KCal
Křupavá granola s arašídovým máslem
Křupavá granola s arašídovým máslem
40 minut
6 porcí
330 KCal
 
Konec seznamu. Pro více receptů si změň filtr kliknutím na ikonku filtru v levém horním rohu obrazovky.()
Konec seznamu. Pro více receptů si změň filtr na levé straně obrazovky.
Ukázat všechny recepty