ZdravéFit Recepty
Sleduj mě
Zdravé veganské recepty s ovesnými vločkami

Zdravé veganské recepty s ovesnými vločkami

Vyhýbat se produktům živočišné výroby je dnes běžným způsobem života, kterému věnuje pozornost stále větší procento lidí. Veganství se stává populárním způsobem stravování po celém světě a dnešní recepty už dokáží vykouzlit z potravin rostlinného původu skutečné lahůdky. Není žádným tajemstvím, že při zvýšené konzumaci produkty živočišné výroby zatěžují lidský organismus a mohou stát za vznikem a vývojem některých onemocnění. Veganství nemusí být dělané přímo pro vás, ale zařadit do svého zdravého jídelníčku veganské recepty, které živočišné produkty neobsahují, není rozhodně krokem vedle.

Zdravé veganské recepty s ovesnými vločkami vás potěší nejen svou výbornou chutí a nenáročnou přípravou, ale i vysokým podílem vlákniny a nutričních látek, které váš organismus udrží ve formě a připraví ho i na fyzickou zátěž v podobě namáhavé práce či cvičení. Nutričně hodnotné zdravé veganské recepty s ovesnými vločkami lze zařadit do svého zdravého jídelníčku i během procesu hubnutí.

Zobrazuji 25 receptů v kategoriích: Veganské, Ovesné vločky
Zobrazuji 25 receptů v kategoriích: Veganské, Ovesné vločky
Ukázat všechny recepty
Pull down to refresh
Čokoládové pralinky s banánovo-kešu náplní
Čokoládové pralinky s banánovo-kešu náplní
25 minut
25 porcí
77 KCal
Švestkovo-skořicové kuličky
Švestkovo-skořicové kuličky
10 minut
12 kuliček
92 KCal
Ovesné sušenky plněné domácím raw džemem
Ovesné sušenky plněné domácím raw džemem
45 minut
20 kusů
90 KCal
Ovesná kaše "cookie dough"
Ovesná kaše "cookie dough"
10 minut
1 porce
350 KCal
Studená ovesná kaše s proteinem a borůvkami
Studená ovesná kaše s proteinem a borůvkami
5 minut
1 porce
380 KCal
Křupavá granola s arašídovým máslem
Křupavá granola s arašídovým máslem
40 minut
6 porcí
330 KCal
Zdravé dýňové kostky
Zdravé dýňové kostky
25 minut
6 krajíců
220 KCal
Semínkový ovesný chléb (bez mouky)
Semínkový ovesný chléb (bez mouky)
65 minut
12 krajíců
160 KCal
Banánovo-ovesné smoothie
Banánovo-ovesné smoothie
5 minut
1 porce
290 KCal
Mandlové ovesné kostky s čokoládovými kousky
Mandlové ovesné kostky s čokoládovými kousky
30 minut
9 krajíců
210 KCal
Zdravý čokoládový fitness dort "Čokoholik"
Zdravý čokoládový fitness dort "Čokoholik"
55 minut
10 krajíců
303 KCal
Mrkvový dort s kokosovým kešu krémem - bez mouky a cukru
Mrkvový dort s kokosovým kešu krémem - bez mouky a cukru
45 minut
6 krajíců
400 KCal
Jednoduché proteinové tyčinky
Jednoduché proteinové tyčinky
10 minut
6 porcí
187 KCal
Famózní zdravé cizrnové kostky
Famózní zdravé cizrnové kostky
50 minut
16 krajíců
125 KCal
Proteinová zmrzlina v cizrnových košíčcích
Proteinová zmrzlina v cizrnových košíčcích
40 minut
12 porcí
124 KCal
Ovesné brownies s červenou řepou (bez mouky)
Ovesné brownies s červenou řepou (bez mouky)
40 minut
16 krajíců
170 KCal
Zdravé koblihy s čokoládovou polevou
Zdravé koblihy s čokoládovou polevou
20 minut
6 kusů
130 KCal
Banánovo-ovesné cookies bez mouky, cukru a vajec ze 3 ingrediencí
Banánovo-ovesné cookies bez mouky, cukru a vajec ze 3 ingrediencí
20 minut
12 porcí
92 KCal
Křupavé zapékané müsli bez přidaného tuku a cukru
Křupavé zapékané müsli bez přidaného tuku a cukru
40 minut
4 porce
295 KCal
Zdravá ovesná kaše “Baklava”
Zdravá ovesná kaše “Baklava”
25 minut
2 porce
465 KCal
Plněné snídaňové ovesné tyčinky
Plněné snídaňové ovesné tyčinky
45 minut
10 krajíců
143 KCal
Zdravý třešňovo-citronový crumble
Zdravý třešňovo-citronový crumble
55 minut
6 porcí
281 KCal
Zdravá cizrnová kaše nasladko
Zdravá cizrnová kaše nasladko
5 minut
2 porce
176 KCal
Pečená ovesná kaše bez cukru a mouky
Pečená ovesná kaše bez cukru a mouky
35 minut
2 porce
390 KCal
 
Konec seznamu. Pro více receptů si změň filtr kliknutím na ikonku filtru v levém horním rohu obrazovky.()
Konec seznamu. Pro více receptů si změň filtr na levé straně obrazovky.
Ukázat všechny recepty