Zdravé veganské recepty s ovesnými vločkami
Vyhýbat se produktům živočišné výroby je dnes běžným způsobem života, kterému věnuje pozornost stále větší procento lidí. Veganství se stává populárním způsobem stravování po celém světě a dnešní recepty už dokáží vykouzlit z potravin rostlinného původu skutečné lahůdky. Není žádným tajemstvím, že při zvýšené konzumaci produkty živočišné výroby zatěžují lidský organismus a mohou stát za vznikem a vývojem některých onemocnění. Veganství nemusí být dělané přímo pro vás, ale zařadit do svého zdravého jídelníčku veganské recepty, které živočišné produkty neobsahují, není rozhodně krokem vedle.
Zdravé veganské recepty s ovesnými vločkami vás potěší nejen svou výbornou chutí a nenáročnou přípravou, ale i vysokým podílem vlákniny a nutričních látek, které váš organismus udrží ve formě a připraví ho i na fyzickou zátěž v podobě namáhavé práce či cvičení. Nutričně hodnotné zdravé veganské recepty s ovesnými vločkami lze zařadit do svého zdravého jídelníčku i během procesu hubnutí.
20 minut
16 kusů
140 KCal
15 minut2 porce297 KCal
18 minut12 cookies50 KCal
40 minut6 porcí236 KCal
30 minut12 cookies100 KCal
25 minut25 porcí77 KCal
10 minut12 kuliček92 KCal
45 minut20 kusů90 KCal
10 minut1 porce350 KCal
5 minut1 porce380 KCal
40 minut6 porcí330 KCal
25 minut6 krajíců220 KCal
65 minut12 krajíců160 KCal
5 minut1 porce290 KCal
30 minut9 krajíců210 KCal
55 minut10 krajíců303 KCal
45 minut6 krajíců400 KCal
10 minut6 porcí187 KCal
50 minut16 krajíců125 KCal
40 minut12 porcí124 KCal
40 minut16 krajíců170 KCal
20 minut6 kusů130 KCal
20 minut12 porcí92 KCal
40 minut4 porce295 KCal