ZdravéFit Recepty
Sleduj mě
Zdravé snídaně - recepty

Zdravé snídaně - recepty

Zdravé, chutné a jednoduché fit recepty na snídani. Inspiruj se a vyzkoušej ty nejchutnější fitness recepty na snídani. Na výběr máš množství receptů na zdravé slané snídaně a také zdravé sladké snídaně. Všechny recepty jsou velmi jednoduché a rychlé na přípravu a jsem si jistá, že si na nich i pochutnáte. Tyto snídaně jsou nejen zdravé, ale jsou také vhodné při hubnutí. Zdravé inspirace přece není nikdy dost.

Pro někoho jsou zdravé snídaně nezbytnost, někdo začíná den bez nich. V rámci zdravého životního stylu bys ale snídani neměl vynechávat. Inspiruj se mými recepty na chutné, zdravé a rychlé snídaně. Jelikož rána bývají pro mnohé hektická, fit recepty tě v tomto podrží - jsou totiž rychlé a jednoduché. Zdravou fit snídani tak stihneš připravit, i když máš ráno naspěch. Recepty na zdravé snídaně obsahují vyvážený poměr nutrientů.

Ráno tak můžeš začít den chutným smoothie, výživnými slanými muffiny nebo zdravými kašemi či domácí granolou. Jednoduché snídaňové recepty zvládne každý a navíc jsou vhodné i při hubnutí nebo nabírání svalové hmoty. Věřím, že si vychutnáš muffiny, toasty i pomazánky. Záleží jen na tom, jaký recept si vybereš a jaké ingredience do něj zakomponuješ. Inspiruj se mými fit snídaněmi, které si nemusíš odpírat ani když se snažíš shazovat kila. Začni den zdravě a chutně s těmito lehkými fit recepty.

Zobrazuji 148 receptů v kategoriích: Snídaně
Zobrazuji 148 receptů v kategoriích: Snídaně
Ukázat všechny recepty
Pull down to refresh
Špaldové čoko palačinky s ricottou a horkými malinami
Špaldové čoko palačinky s ricottou a horkými malinami
30 minut
4 porce
490 KCal
Nepečené citronové cheesecake poháry
Nepečené citronové cheesecake poháry
15 minut
6 porcí
383 KCal
Ty nejlepší müsli tyčinky
Ty nejlepší müsli tyčinky
35 minut
8 tyčinek
182 KCal
Pohankový/kuskusový/rýžový čokoládovo-arašídový pudink
Pohankový/kuskusový/rýžový čokoládovo-arašídový pudink
20 minut
2 porce
410 KCal
Sladký kuskus na způsob jablkovo-tvarohového štrúdlu
Sladký kuskus na způsob jablkovo-tvarohového štrúdlu
15 minut
3 porce
396 KCal
Kokosové tartaletky s jogurtovou náplní a ovocem
Kokosové tartaletky s jogurtovou náplní a ovocem
35 minut
4 porce
238 KCal
Zdravá ovocná „žemlovka“ z mandlové a kokosové mouky
Zdravá ovocná „žemlovka“ z mandlové a kokosové mouky
65 minut
4 porce
277 KCal
Domácí mrkvová tofu pomazánka
Domácí mrkvová tofu pomazánka
10 minut
4 porce
68 KCal
Ananasové řezy bez mouky a cukru
Ananasové řezy bez mouky a cukru
80 minut
12 kusů
97 KCal
Míchaná vajíčka s paprikou a rybou
Míchaná vajíčka s paprikou a rybou
35 minut
2 porce
336 KCal
Barevná pánvička
Barevná pánvička
12 minut
2 porce
310 KCal
Pohankové/grahamové sušenky s medem
Pohankové/grahamové sušenky s medem
35 minut
20 kusů
41 KCal
Jednoduché nepečené arašídové tyčinky
Jednoduché nepečené arašídové tyčinky
5 minut
9 tyčinek
163 KCal
Brokolicové placky s křenovým cottage dipem
Brokolicové placky s křenovým cottage dipem
20 minut
2 porce
340 KCal
Špaldové pečivo
Špaldové pečivo
60 minut
8 kusů
183 KCal
Zdravý kešu pudink s karamelovou polevou
Zdravý kešu pudink s karamelovou polevou
15 minut
4 porce
323 KCal
Špenátový dip s pohankovými krekry
Špenátový dip s pohankovými krekry
30 minut
6 porcí
245 KCal
Krémové brambory na česneku
Krémové brambory na česneku
25 minut
2 porce
295 KCal
Ovoce s křupavým mákem – jednoduchá a zdravá snídaně bez výčitek
Ovoce s křupavým mákem – jednoduchá a zdravá snídaně bez výčitek
8 minut
2 porce
350 KCal
Avokádové muffiny z cizrnové nebo ovesné mouky
Avokádové muffiny z cizrnové nebo ovesné mouky
25 minut
10 muffinů
122 KCal
Omeletové rolky
Omeletové rolky
10 minut
1 porce
285 KCal
Ovesná kaše "cookie dough"
Ovesná kaše "cookie dough"
10 minut
1 porce
350 KCal
Lilkový sendvič v ovesném těstíčku plněný kozím sýrem
Lilkový sendvič v ovesném těstíčku plněný kozím sýrem
50 minut
4 kusy
316 KCal
Pečená banánová palačinka s makovo–tvarohovou náplní a višněmi
Pečená banánová palačinka s makovo–tvarohovou náplní a višněmi
35 minut
4 krajíce
435 KCal
 
Konec seznamu. Pro více receptů si změň filtr kliknutím na ikonku filtru v levém horním rohu obrazovky.()
Konec seznamu. Pro více receptů si změň filtr na levé straně obrazovky.
Ukázat všechny recepty