Dietní recepty na snídani
Dietní recepty na snídani využiješ především, když shazuješ přebytečné kilogramy, jsou totiž ideální na hubnutí. Nízkokalorické snídaně sice obsahují méně kalorií, ale stále jsou bohaté na vitaminy, minerály a všechny důležité živiny, které tvé tělo potřebuje, aby bylo zdravé a silné. Ke štíhlejší postavě se nedostaneš hladověním. Je to právě naopak - musíš se k ní "projíst" a začít správně hned ráno. Vyzkoušej proto tyto chutné recepty na dietní snídaně, věřím, že se jimi inspiruješ.
Na hubnutí třeba jít s rozumem, pravidelnou stravou a pohybem. Proto ti nejen tyto nízkokalorické, ale určitě i ostatní z mých fit receptů přijdou vhod. Ochutnej dietní recepty, které tě ráno zasytí a zároveň ti pomohou při hubnutí. Připrav na snídani slané muffiny, krémovou kaši, muffiny z ovesných vloček, chia rýži v mléce a chybět nemohou ani snídaňové smoothie. Věřím, že ti zachutnají mé sladké i slané recepty na jednoduché a zdravé snídaně, a stanou se tvým věrným společníkem každé ráno.
5 minut
2 porce
110 KCal
30 minut6 krajíců122 KCal
20 minut2 porce291 KCal
20 minut2 porce372 KCal
10 minut1 porce302 KCal
55 minut10 krajíců168 KCal
40 minut10 kusů127 KCal
15 minut1 porce343 KCal
20 minut2 porce216 KCal
10 minut2 porce253 KCal
15 minut10 kusů89 KCal
35 minut4 porce174 KCal
25 minut6 muffinů103 KCal
10 minut2 porce245 KCal
3 minuty2 porce431 KCal
15 minut6 porcí137 KCal
40 minut12 muffinů56 KCal
3 minuty1 porce222 KCal
30 minut20 cookies40 KCal
10 minut1 porce383 KCal
15 minut2 porce297 KCal
150 minut12 kusů120 KCal
25 minut2 porce382 KCal
55 minut8 krajíců148 KCal