ZdravéFit Recepty
Sleduj mě
Zdravé veganské recepty na snídaně

Zdravé veganské recepty na snídaně

Zdravé veganské recepty na snídaně občas přijdou vhod nejen veganům. Nemáš chuť na živočišné produkty a dal by sis ráno něco lehkého a současně sytého? Potom tě zaručeně inspirují moje snídaňové recepty bez masa, mléka, vajec a jiných živočišných produktů. Vyzkoušej granola tyčinky, banánový flapjack, ovocné nebo zeleninové smoothie v mém provedení. Snídaně ti mají dodat energii a mají být i nutričně vyvážené, a přesně takové jsou tyto veganské snídaně.

I přesto, že recepty na veganské snídaně neobsahují mléko, tvaroh ani jogurty, nebudeš postrádat bílkoviny, vlákninu či jiné důležité nutrienty. Maso, mléčné výrobky i vajíčka se dají nahradit oříšky, semínky, proteinovým práškem i jinými hodnotnými surovinami. Snídaně, ať už veganské nebo jakékoli jiné, není určitě vhodné vynechávat. Krásný, úspěšný a zdravý den totiž nejlépe začíná fit snídaní. Moje snídaňové recepty jsou jednoduché a rychlé, takže tě ráno nebudou zbytečně obírat o čas. Pojď se mnou vyzkoušet ty nejlepší veganské recepty na snídani.

Zobrazuji 32 receptů v kategoriích: Veganské, Snídaně
Zobrazuji 32 receptů v kategoriích: Veganské, Snídaně
Ukázat všechny recepty
Pull down to refresh
Zdravý kešu pudink s karamelovou polevou
Zdravý kešu pudink s karamelovou polevou
15 minut
4 porce
323 KCal
Ovoce s křupavým mákem – jednoduchá a zdravá snídaně bez výčitek
Ovoce s křupavým mákem – jednoduchá a zdravá snídaně bez výčitek
8 minut
2 porce
350 KCal
Ovesná kaše "cookie dough"
Ovesná kaše "cookie dough"
10 minut
1 porce
350 KCal
Fit cuketový tatarák
Fit cuketový tatarák
15 minut
2 porce
126 KCal
Studená ovesná kaše s proteinem a borůvkami
Studená ovesná kaše s proteinem a borůvkami
5 minut
1 porce
380 KCal
Křupavá granola s arašídovým máslem
Křupavá granola s arašídovým máslem
40 minut
6 porcí
330 KCal
Ovocný salát s amarantem
Ovocný salát s amarantem
15 minut
2 porce
298 KCal
Kávovo–kakaová quinoa
Kávovo–kakaová quinoa
15 minut
2 porce
347 KCal
Semínkový ovesný chléb (bez mouky)
Semínkový ovesný chléb (bez mouky)
65 minut
12 krajíců
160 KCal
Skořicovo-broskvová kukuřičná kaše
Skořicovo-broskvová kukuřičná kaše
10 minut
1 porce
320 KCal
Snídaňová "A" vitamínová bomba
Snídaňová "A" vitamínová bomba
10 minut
2 porce
340 KCal
Mandlové ovesné kostky s čokoládovými kousky
Mandlové ovesné kostky s čokoládovými kousky
30 minut
9 krajíců
210 KCal
Mandlovo-kokosové sušenky s citronovou příchutí
Mandlovo-kokosové sušenky s citronovou příchutí
20 minut
12 cookies
138 KCal
Sladký kuskusový salát s jahodami
Sladký kuskusový salát s jahodami
20 minut
4 porce
484 KCal
Zdravý RAW Vegan Cheesecake
Zdravý RAW Vegan Cheesecake
20 minut
6 krajíců
423 KCal
Cuketovo-ovocný salát s limetkovým dresinkem
Cuketovo-ovocný salát s limetkovým dresinkem
8 minut
2 porce
202 KCal
Cizrnová socca
Cizrnová socca
35 minut
8 krajíců
98 KCal
Zdravé koblihy s čokoládovou polevou
Zdravé koblihy s čokoládovou polevou
20 minut
6 kusů
130 KCal
Banánovo-ovesné cookies bez mouky, cukru a vajec ze 3 ingrediencí
Banánovo-ovesné cookies bez mouky, cukru a vajec ze 3 ingrediencí
20 minut
12 porcí
92 KCal
Zelený "Vitamín C" smoothie
Zelený "Vitamín C" smoothie
10 minut
2 porce
105 KCal
Fit mrkvové taštičky
Fit mrkvové taštičky
50 minut
15 porcí
182 KCal
Křupavé zapékané müsli bez přidaného tuku a cukru
Křupavé zapékané müsli bez přidaného tuku a cukru
40 minut
4 porce
295 KCal
Zdravá ovesná kaše “Baklava”
Zdravá ovesná kaše “Baklava”
25 minut
2 porce
465 KCal
Exotická kokosová-ananasová quinoa
Exotická kokosová-ananasová quinoa
15 minut
1 porce
343 KCal
 
Konec seznamu. Pro více receptů si změň filtr kliknutím na ikonku filtru v levém horním rohu obrazovky.()
Konec seznamu. Pro více receptů si změň filtr na levé straně obrazovky.
Ukázat všechny recepty