Nalezeno receptů: 53
ZdravéFit Recepty
Sleduj mě
Chod
Preference
Alergeny
Surovina
ZdravéFit Recepty
Sleduj mě
Zdravé recepty na snídani bez vajec

Zdravé recepty na snídani bez vajec

Jsi zvyklý si ráno dát k snídani omeletu nebo smažená vajíčka a máš chuť na příjemnou změnu? Nebo naopak jsi alergický na vejce? Potom zkus moje zdravé recepty na snídani bez vajec, které tě nakopnou do nového dne. Rychlé snídaňové recepty jsou jednoduché a jejich přípravu zvládne opravdu každý. Fit snídaně bez vajec si tak můžeš vychutnat každý den, aniž by tě jejich příprava ráno zdržela více než několik minut. Snídaňové sušenky, chia pudinky nebo zdravé slané muffiny si dokonce můžeš připravit už večer a vychutnat si je cestou za ranními povinnostmi.

Mezi těmito zdravými recepty najdou svého favorita i vegani. Zdravé snídaně bez vajec jsou vhodné také pro každého, kdo pracuje na své postavě a snaží se shodit pár kil. Najdeš zde inspiraci na sladké i slané snídaně bez vajec. I když jsou vajíčka skvělým zdrojem bílkovin, lze je v receptech nahradit jinými surovinami jako je tvaroh, tofu nebo řecký jogurt. Udělej si ráno čas na to, aby ses v klidu nasnídal a vychutnal si zdravé jídlo, které jsem s láskou připravovala. Potěšíš tím nejen své tělo, ale i svou mysl a vyhneš se tak únavě, přejídání během dne i problémům s trávením.

Zobrazuji 53 receptů v kategoriích: Snídaně, Bez vajec
Zobrazuji 53 receptů v kategoriích: Snídaně, Bez vajec
Ukázat všechny recepty
Pečená jablka s tvarohem a ořechy
Pečená jablka s tvarohem a ořechy
20 minut
2 kusy
277 KCal
Křupavé zapékané müsli (granola) z ovesných vloček, pohanky a quinoy
Křupavé zapékané müsli (granola) z ovesných vloček, pohanky a quinoy
50 minut
5 porcí
280 KCal
Pohankový, kuskusový nebo quinoový salát s mangem
Pohankový, kuskusový nebo quinoový salát s mangem
15 minut
2 porce
400 KCal
Zdravé banánovo-ovesné muffiny
Zdravé banánovo-ovesné muffiny
30 minut
12 muffinů
105 KCal
Brokolicový salát s cottage, kukuřicí a tuňákem
Brokolicový salát s cottage, kukuřicí a tuňákem
10 minut
2 porce
360 KCal
Mandlové housky plněné jahodami a kokosovou šlehačkou
Mandlové housky plněné jahodami a kokosovou šlehačkou
30 minut
6 porcí
410 KCal
Hroznový salát se zakysanou smetanou
Hroznový salát se zakysanou smetanou
10 minut
4 porce
157 KCal
Pohankový salát s kokosem, brusinkami a vlašskými ořechy
Pohankový salát s kokosem, brusinkami a vlašskými ořechy
25 minut
4 porce
446 KCal
Proteinová tofu pěna
Proteinová tofu pěna
10 minut
1 porce
275 KCal
Mandlovo-kokosové sušenky s citronovou příchutí
Mandlovo-kokosové sušenky s citronovou příchutí
20 minut
12 cookies
138 KCal
Zdravý kukuřičný chléb
Zdravý kukuřičný chléb
35 minut
6 krajíců
132 KCal
Špaldová vánočka
Špaldová vánočka
100 minut
12 krajíců
187 KCal
Fitness jablkový štrúdl z ovesných vloček
Fitness jablkový štrúdl z ovesných vloček
40 minut
10 krajíců
75 KCal
Sladký kuskusový salát s jahodami
Sladký kuskusový salát s jahodami
20 minut
4 porce
484 KCal
Zdravý RAW Vegan Cheesecake
Zdravý RAW Vegan Cheesecake
20 minut
6 krajíců
423 KCal
Přeložená celozrná placka nebo tortilla plněná tuňákovou směsí
Přeložená celozrná placka nebo tortilla plněná tuňákovou směsí
15 minut
1 porce
335 KCal
Jahodovo-mangová panna cotta
Jahodovo-mangová panna cotta
15 minut
2 porce
200 KCal
Kokosový želé pohár s ovocem
Kokosový želé pohár s ovocem
15 minut
3 porce
340 KCal
Cuketovo-ovocný salát s limetkovým dresinkem
Cuketovo-ovocný salát s limetkovým dresinkem
8 minut
2 porce
202 KCal
Zdravá kakaová zmrzlina
Zdravá kakaová zmrzlina
5 minut
2 porce
148 KCal
Cizrnová socca
Cizrnová socca
35 minut
8 krajíců
98 KCal
Tuňákovo-kuskusový salát
Tuňákovo-kuskusový salát
10 minut
1 porce
275 KCal
Fit rýže v mléku s mandlemi - Riz a l'amande
Fit rýže v mléku s mandlemi - Riz a l'amande
25 minut
6 porcí
260 KCal
Zdravé koblihy s čokoládovou polevou
Zdravé koblihy s čokoládovou polevou
20 minut
6 kusů
130 KCal
 
Konec seznamu. Pro více receptů si změň filtr kliknutím na ikonku filtru v levém horním rohu obrazovky.()
Konec seznamu. Pro více receptů si změň filtr na levé straně obrazovky.
Ukázat všechny recepty