Zdravé recepty bez vajec
Zdravé recepty bez vajec osloví každého, kdo se snaží snížit jejich množství ve stravě, ale také vegany či alergiky, kteří je nekonzumují vůbec. Vejce jsou skvělým zdrojem bílkovin a mnoha živin, jenže jejich konzumace nemusí prospívat každému z nás. Nech se proto inspirovat těmito jednoduchými recepty, najdeš zde skvělé nápady na hlavní jídla, snídaně, koláče, zákusky i svačinky bez vajec. Jako náhrada vajec v receptech poslouží například gel z chia či lněných semínek, kukuřičný škrob, banán či kombinace octa s práškem do pečiva.
Vyzkoušej bezvaječné sendviče, cookies, recepty na obědy, večeře i snídaně. Zdravý životní styl a fit recepty nejsou pouze záležitostí sportovců. Pestrou a nutričně bohatou stravu by si měl dopřát každý, komu záleží na zdraví a pohodě. Jednoduché recepty bez vajec jsou rychlé a nenáročné na přípravu. Připravila jsem rychlé recepty na bezvaječné koláče, palačinky a další dobroty. Pokud máš chuť vyzkoušet něco nového, chutného a zdravého, vzhůru do toho. Jde to i bez vajíček.
25 minut
4 porce
583 KCal
20 minut16 kusů140 KCal
10 minut2 porce512 KCal
5 minut2 porce110 KCal
20 minut4 porce535 KCal
20 minut5 kusů144 KCal
15 minut2 porce382 KCal
20 minut2 porce418 KCal
15 minut4 porce262 KCal
30 minut2 porce367 KCal
20 minut2 porce291 KCal
30 minut2 porce440 KCal
5 minut3 porce158 KCal
10 minut4 kusy395 KCal
20 minut3 porce323 KCal
30 minut2 porce302 KCal
35 minut4 porce350 KCal
25 minut2 porce384 KCal
5 minut1 porce362 KCal
40 minut4 porce510 KCal
30 minut2 porce608 KCal
10 minut1 porce302 KCal
30 minut2 porce389 KCal
15 minut2 porce403 KCal