ZdravéFit Recepty
Sleduj mě
Zdravé recepty bez vajec

Zdravé recepty bez vajec

Zdravé recepty bez vajec osloví každého, kdo se snaží snížit jejich množství ve stravě, ale také vegany či alergiky, kteří je nekonzumují vůbec. Vejce jsou skvělým zdrojem bílkovin a mnoha živin, jenže jejich konzumace nemusí prospívat každému z nás. Nech se proto inspirovat těmito jednoduchými recepty, najdeš zde skvělé nápady na hlavní jídla, snídaně, koláče, zákusky i svačinky bez vajec. Jako náhrada vajec v receptech poslouží například gel z chia či lněných semínek, kukuřičný škrob, banán či kombinace octa s práškem do pečiva.

Vyzkoušej bezvaječné sendviče, cookies, recepty na obědy, večeře i snídaně. Zdravý životní styl a fit recepty nejsou pouze záležitostí sportovců. Pestrou a nutričně bohatou stravu by si měl dopřát každý, komu záleží na zdraví a pohodě. Jednoduché recepty bez vajec jsou rychlé a nenáročné na přípravu. Připravila jsem rychlé recepty na bezvaječné koláče, palačinky a další dobroty. Pokud máš chuť vyzkoušet něco nového, chutného a zdravého, vzhůru do toho. Jde to i bez vajíček.

Zobrazuji 237 receptů v kategoriích: Bez vajec
Zobrazuji 237 receptů v kategoriích: Bez vajec
Ukázat všechny recepty
Pull down to refresh
Nepečený makový koláč
Nepečený makový koláč
15 minut
9 krajíců
237 KCal
Zmrzlina ze sladkého bramboru s ovesnými čoko kuličkami
Zmrzlina ze sladkého bramboru s ovesnými čoko kuličkami
45 minut
2 porce
195 KCal
Pečená kuřecí prsa "Caprese" s rajčaty, bazalkou a mozzarellou
Pečená kuřecí prsa "Caprese" s rajčaty, bazalkou a mozzarellou
35 minut
4 porce
403 KCal
Zeleninovo-kuřecí wrapy se dvěma omáčkami
Zeleninovo-kuřecí wrapy se dvěma omáčkami
30 minut
2 porce
590 KCal
Fit halászlé - rybí polévka ze sumečka
Fit halászlé - rybí polévka ze sumečka
120 minut
6 porcí
200 KCal
Salátový wrap - low carb
Salátový wrap - low carb
5 minut
1 porce
266 KCal
Kuřecí nugetky v jogurtové krustě
Kuřecí nugetky v jogurtové krustě
45 minut
4 porce
397 KCal
Vánoční kapr s batáty a coleslaw salátem
Vánoční kapr s batáty a coleslaw salátem
60 minut
2 porce
679 KCal
Zdravá nepečená kokosová roláda
Zdravá nepečená kokosová roláda
25 minut
15 krajíců
95 KCal
Hovězí maso s brokolicí
Hovězí maso s brokolicí
40 minut
2 porce
430 KCal
Kuřecí stehna s pomerančovou omáčkou
Kuřecí stehna s pomerančovou omáčkou
50 minut
4 porce
300 KCal
Dýňová hokkaido polévka
Dýňová hokkaido polévka
50 minut
6 porcí
57 KCal
Tenké, křehké pečivo z quinoy
Tenké, křehké pečivo z quinoy
25 minut
2 porce
278 KCal
Nepečený fitness čokoládový cheesecake
Nepečený fitness čokoládový cheesecake
20 minut
12 krajíců
271 KCal
Kuskus se zelím a plísňovým sýrem
Kuskus se zelím a plísňovým sýrem
15 minut
2 porce
292 KCal
Rýžové nudle s kuřecím masem a arašídovou omáčkou
Rýžové nudle s kuřecím masem a arašídovou omáčkou
35 minut
4 porce
631 KCal
Grilovaný hermelín na opečených bramborách, zelených fazolkách s brusinkovou omáčkou
Grilovaný hermelín na opečených bramborách, zelených fazolkách s brusinkovou omáčkou
60 minut
2 porce
535 KCal
Zdravé marcipánové kuličky v čokoládě
Zdravé marcipánové kuličky v čokoládě
25 minut
20 kuliček
90 KCal
Nepečené citronové cheesecake poháry
Nepečené citronové cheesecake poháry
15 minut
6 porcí
383 KCal
Ty nejlepší müsli tyčinky
Ty nejlepší müsli tyčinky
35 minut
8 tyčinek
182 KCal
Pohankový/kuskusový/rýžový čokoládovo-arašídový pudink
Pohankový/kuskusový/rýžový čokoládovo-arašídový pudink
20 minut
2 porce
410 KCal
Sladký kuskus na způsob jablkovo-tvarohového štrúdlu
Sladký kuskus na způsob jablkovo-tvarohového štrúdlu
15 minut
3 porce
396 KCal
Zapékané lilkové a cuketové plátky v rajčatovo-sýrové omáčce
Zapékané lilkové a cuketové plátky v rajčatovo-sýrové omáčce
60 minut
4 porce
220 KCal
Fit kuřecí tikka masala
Fit kuřecí tikka masala
45 minut
5 porcí
320 KCal
 
Konec seznamu. Pro více receptů si změň filtr kliknutím na ikonku filtru v levém horním rohu obrazovky.()
Konec seznamu. Pro více receptů si změň filtr na levé straně obrazovky.
Ukázat všechny recepty