ZdravéFit Recepty
Sleduj mě
Zdravé recepty bez vajec

Zdravé recepty bez vajec

Zdravé recepty bez vajec osloví každého, kdo se snaží snížit jejich množství ve stravě, ale také vegany či alergiky, kteří je nekonzumují vůbec. Vejce jsou skvělým zdrojem bílkovin a mnoha živin, jenže jejich konzumace nemusí prospívat každému z nás. Nech se proto inspirovat těmito jednoduchými recepty, najdeš zde skvělé nápady na hlavní jídla, snídaně, koláče, zákusky i svačinky bez vajec. Jako náhrada vajec v receptech poslouží například gel z chia či lněných semínek, kukuřičný škrob, banán či kombinace octa s práškem do pečiva.

Vyzkoušej bezvaječné sendviče, cookies, recepty na obědy, večeře i snídaně. Zdravý životní styl a fit recepty nejsou pouze záležitostí sportovců. Pestrou a nutričně bohatou stravu by si měl dopřát každý, komu záleží na zdraví a pohodě. Jednoduché recepty bez vajec jsou rychlé a nenáročné na přípravu. Připravila jsem rychlé recepty na bezvaječné koláče, palačinky a další dobroty. Pokud máš chuť vyzkoušet něco nového, chutného a zdravého, vzhůru do toho. Jde to i bez vajíček.

Zobrazuji 285 receptů v kategoriích: Bez vajec
Zobrazuji 285 receptů v kategoriích: Bez vajec
Ukázat všechny recepty
Pull down to refresh
Mango sticky rýže
Mango sticky rýže
35 minut
4 porce
448 KCal
Jednoduchá fitness pizza z tvarohu a ovesných vloček
Jednoduchá fitness pizza z tvarohu a ovesných vloček
45 minut
2 porce
540 KCal
Maki sushi nasladko s mangem a kokosem
Maki sushi nasladko s mangem a kokosem
35 minut
4 porce
282 KCal
Maki sushi s rybou
Maki sushi s rybou
35 minut
4 porce
416 KCal
Mango smoothie bowl s mákem
Mango smoothie bowl s mákem
10 minut
1 porce
362 KCal
Dokonalá makovo-citronová ovesná kaše
Dokonalá makovo-citronová ovesná kaše
15 minut
2 porce
295 KCal
Fit avokádovo-bazalkové pesto
Fit avokádovo-bazalkové pesto
10 minut
4 porce
175 KCal
Fitness langoše (pečené)
Fitness langoše (pečené)
20 minut
2 porce
418 KCal
Hovězí ragú s hlívou ústřičnou a fazolemi
Hovězí ragú s hlívou ústřičnou a fazolemi
35 minut
4 porce
578 KCal
Kuřecí maso se zeleninou v hořčicové omáčce
Kuřecí maso se zeleninou v hořčicové omáčce
30 minut
4 porce
311 KCal
Asijský teplý salát s kousky lososa
Asijský teplý salát s kousky lososa
35 minut
2 porce
635 KCal
Losos v teriyaki omáčce s bulgurem
Losos v teriyaki omáčce s bulgurem
25 minut
2 porce
566 KCal
Zapečená plněná cuketa na mexický způsob
Zapečená plněná cuketa na mexický způsob
45 minut
2 porce
419 KCal
Pečené brambory s brynzovou omáčkou a pórkem
Pečené brambory s brynzovou omáčkou a pórkem
40 minut
2 porce
593 KCal
Zdravá pohanka se špenátem, houbami, sýrem a tuňákem
Zdravá pohanka se špenátem, houbami, sýrem a tuňákem
40 minut
2 porce
580 KCal
Zdravý čočkový přívarek se sladkými bramborami
Zdravý čočkový přívarek se sladkými bramborami
45 minut
4 porce
283 KCal
Bulgur s avokádem, tuňákem a olivami
Bulgur s avokádem, tuňákem a olivami
20 minut
2 porce
401 KCal
Kakaové/karobové špaldové těstoviny
Kakaové/karobové špaldové těstoviny
20 minut
4 porce
273 KCal
Nejlepší hranolky ze sladkých brambor (batátů)
Nejlepší hranolky ze sladkých brambor (batátů)
80 minut
4 porce
294 KCal
Fit mrkvové ragú s tofu
Fit mrkvové ragú s tofu
35 minut
4 porce
250 KCal
Hovězí maso s hrachovou kaší a chřestem
Hovězí maso s hrachovou kaší a chřestem
70 minut
4 porce
470 KCal
Špagety s opečeným tofu a pestem ze sušených rajčat
Špagety s opečeným tofu a pestem ze sušených rajčat
35 minut
4 porce
742 KCal
Fit masové kuličky v rajčatové omáčce
Fit masové kuličky v rajčatové omáčce
35 minut
4 porce
570 KCal
Fit krémové těstoviny s cuketou
Fit krémové těstoviny s cuketou
30 minut
4 porce
587 KCal
 
Konec seznamu. Pro více receptů si změň filtr kliknutím na ikonku filtru v levém horním rohu obrazovky.()
Konec seznamu. Pro více receptů si změň filtr na levé straně obrazovky.
Ukázat všechny recepty