ZdravéFit Recepty
Sleduj mě
Bezvaječné recepty na oběd a večeři

Bezvaječné recepty na oběd a večeři

Zdravé recepty na oběd a večeři bez vajec jsou zde pro každého, kdo se vajíčkům vyhýbá z důvodu alergie nebo speciální diety, přičemž si z některých těchto receptů vyberou i vegani, kteří živočišné produkty ze svého jídelníčku vyloučili. Fit recepty bez vajec se skládají ze sladkých i slaných hlavních jídel, které si můžeš klidně dopřát na oběd nebo večeři. Těšit se můžeš i na různá masitá či bezmasá bezvaječná jídla.

Vyzkoušej moje fitness recepty na bezvaječné obědy a večeře, které připravíš rychle a jednoduše. Ochutnej nové kombinace a inspiruj se například recepty na celozrnné těstoviny v česnekovo-květákové omáčce s chřestem, houbami a mozzarellou, špaldové palačinky s ricottou a malinami nebo mnohými oblíbené cuketové rizoto. Budeš se cítit fit díky jednoduchým receptům, které pravidelně připravuji pro každého, kdo se chce najíst zdravě a chutně, v tomto případě i bez vajec.

Zobrazuji 213 receptů v kategoriích:
Obědy a večeře
Bez vajec
Rychlé těstoviny s lososovou omáčkou (bez smetany)
Rychlé těstoviny s lososovou omáčkou (bez smetany)
Čas přípravy20 minut
Vydatnost4 porce
KCal535 KCal
Jednoduché čočkové placky s tzatziki omáčkou
Jednoduché čočkové placky s tzatziki omáčkou
Čas přípravy20 minut
Vydatnost5 kusů
KCal144 KCal
Rychlý kuskus s rajčaty, cuketou a sýrem
Rychlý kuskus s rajčaty, cuketou a sýrem
Čas přípravy15 minut
Vydatnost2 porce
KCal382 KCal
Dietní květákové "halušky" s brynzou
Dietní květákové "halušky" s brynzou
Čas přípravy20 minut
Vydatnost2 porce
KCal418 KCal
Fit zelný salát s tuňákem
Fit zelný salát s tuňákem
Čas přípravy15 minut
Vydatnost4 porce
KCal262 KCal
Pečený losos v zázvorovo-medové marinádě
Pečený losos v zázvorovo-medové marinádě
Čas přípravy30 minut
Vydatnost2 porce
KCal367 KCal
Křupavé tofu nugetky v cornflakes (ze 4 surovin)
Křupavé tofu nugetky v cornflakes (ze 4 surovin)
Čas přípravy30 minut
Vydatnost2 porce
KCal440 KCal
Božská pomazánka ze sušených rajčat (vegan)
Božská pomazánka ze sušených rajčat (vegan)
Čas přípravy5 minut
Vydatnost3 porce
KCal158 KCal
Wrapy s tuňákovo-brokolicovým salátem
Wrapy s tuňákovo-brokolicovým salátem
Čas přípravy10 minut
Vydatnost4 kusy
KCal395 KCal
Kokosová rýže jako příloha
Kokosová rýže jako příloha
Čas přípravy20 minut
Vydatnost3 porce
KCal323 KCal
Šťavnatá fit grilovaná kuřecí prsa na cuketě s houbami
Šťavnatá fit grilovaná kuřecí prsa na cuketě s houbami
Čas přípravy30 minut
Vydatnost2 porce
KCal302 KCal
Cizrnové kari s batáty v kokosovém mléce
Cizrnové kari s batáty v kokosovém mléce
Čas přípravy35 minut
Vydatnost4 porce
KCal350 KCal
Zelná rýže na indický způsob
Zelná rýže na indický způsob
Čas přípravy25 minut
Vydatnost2 porce
KCal384 KCal
Wrap s hummusem, rajčetem, sýrem a salátem
Wrap s hummusem, rajčetem, sýrem a salátem
Čas přípravy5 minut
Vydatnost1 porce
KCal362 KCal
Lenivá fit holoubata
Lenivá fit holoubata
Čas přípravy40 minut
Vydatnost4 porce
KCal510 KCal
Kuřecí maso v kešu omáčce
Kuřecí maso v kešu omáčce
Čas přípravy30 minut
Vydatnost2 porce
KCal608 KCal
Rychlé tuňákové buddha bowls
Rychlé tuňákové buddha bowls
Čas přípravy15 minut
Vydatnost2 porce
KCal403 KCal
Tvarohové fit housky bez kynutí
Tvarohové fit housky bez kynutí
Čas přípravy40 minut
Vydatnost10 kusů
KCal127 KCal
Lososová pomazánka s cottage sýrem ze 3 surovin
Lososová pomazánka s cottage sýrem ze 3 surovin
Čas přípravy5 minut
Vydatnost2 porce
KCal252 KCal
Rychlý fit salát z červené řepy s cottage sýrem a česnekem
Rychlý fit salát z červené řepy s cottage sýrem a česnekem
Čas přípravy10 minut
Vydatnost2 porce
KCal253 KCal
Jednoduchý zdravý salát z bulguru, cizrny a avokáda
Jednoduchý zdravý salát z bulguru, cizrny a avokáda
Čas přípravy20 minut
Vydatnost2 porce
KCal596 KCal
Fit pařížský salát (plný bílkovin)
Fit pařížský salát (plný bílkovin)
Čas přípravy10 minut
Vydatnost2 porce
KCal288 KCal
Rychlá polévka z červené čočky
Rychlá polévka z červené čočky
Čas přípravy20 minut
Vydatnost6 porcí
KCal193 KCal
Fit tresčí salát
Fit tresčí salát
Čas přípravy35 minut
Vydatnost4 porce
KCal174 KCal
 
Konec seznamu. Pro více receptů si změň filtr na levé straně obrazovky.
Konec seznamu. Pro více receptů si změň filtr kliknutím na ikonku filtru v levém horním rohu obrazovky.