Receptov: 33
ZdravéFit Recepty
Sleduj mě
Chod
Preference
Alergeny
Surovina
ZdravéFit Recepty
Sleduj mě
Fitness recepty na snídani s vajíčky

Fitness recepty na snídani s vajíčky

Když se řekne slovo snídaně, mnohým se vybaví voňavá omeleta, míchaná vajíčka nebo jiné rychlé jídlo z vajíček. Právě vejce na různé způsoby jsou totiž oblíbeným jídlem na snídani. Fitness recepty na snídani s vajíčky, které jsem připravila jsou ale o něco kreativnější, a hlavně jsou chutné a zdravé.

Vyzkoušej míchaná vejce s houbami a špenátem, cuketový salát s míchanými vajíčky nebo moje oblíbené topinky s avokádem, míchanými vajíčky a ředkví. Vajíčka ale najdeš zakamuflovaná i v jiných fit receptech. Začni den fitness snídaní a ochutnej zajímavou slanou ovesnou kaši nebo zapečená vajíčka s quinoou v paprice. Vejce jsou vydatným zdrojem hodnotných bílkovin, které ocení hlavně sportovci při nabírání svalové hmoty. Kromě bílkovin jsou bohatá i na množství mikronutrientů a dobře zasytí. Konzumace vajec tak jednoznačně patří ke zdravému životnímu stylu a měly by být součástí pestré a vyvážené stravy v jakékoli formě.

Zobrazuji 33 receptů v kategoriích: Snídaně, Vejce
Zobrazuji 33 receptů v kategoriích: Snídaně, Vejce
Ukázat všechny recepty
Rychlý proteinový koláček z mikrovlnky
Rychlý proteinový koláček z mikrovlnky
2 minuty
1 porce
165 KCal
Bezlepkový cibulový koláč
Bezlepkový cibulový koláč
60 minut
6 krajíců
162 KCal
Zdravé banánové palačinky ze 2 ingrediencí
Zdravé banánové palačinky ze 2 ingrediencí
8 minut
1 porce
232 KCal
Jablkovo-proteinové cheesecake tyčinky
Jablkovo-proteinové cheesecake tyčinky
50 minut
5 krajíců
87 KCal
Brusinkovo-mandlový koláč bez mouky
Brusinkovo-mandlový koláč bez mouky
30 minut
6 krajíců
215 KCal
Proteinové tvarohové knedlíčky
Proteinové tvarohové knedlíčky
15 minut
1 porce
440 KCal
Super šťavnaté kokosové muffiny bez mouky
Super šťavnaté kokosové muffiny bez mouky
30 minut
4 porce
138 KCal
Jednoduchý, zdravý, ořechový koláč bez mouky ze 3 ingrediencí
Jednoduchý, zdravý, ořechový koláč bez mouky ze 3 ingrediencí
30 minut
8 krajíců
145 KCal
Fit vajíčková roláda
Fit vajíčková roláda
20 minut
8 krajíců
88 KCal
Výborný cuketový zapékanec
Výborný cuketový zapékanec
50 minut
4 krajíce
110 KCal
Fit pizza muffiny z květáku
Fit pizza muffiny z květáku
35 minut
12 porcí
43 KCal
Fit rýžový nákyp z hnědé rýže s ovocnou chia omáčkou
Fit rýžový nákyp z hnědé rýže s ovocnou chia omáčkou
60 minut
6 porcí
310 KCal
Fitness pečené rybí kuličky
Fitness pečené rybí kuličky
25 minut
1 porce
350 KCal
Špenátový quiche bez mouky
Špenátový quiche bez mouky
40 minut
6 krajíců
120 KCal
Zdravé vajíčkové muffiny s tuňákem
Zdravé vajíčkové muffiny s tuňákem
40 minut
6 porcí
48 KCal
Jablečno-ovesný koláč bez mouky
Jablečno-ovesný koláč bez mouky
45 minut
8 krajíců
316 KCal
Jednoduché fitness banánové muffiny (bez mouky a cukru)
Jednoduché fitness banánové muffiny (bez mouky a cukru)
25 minut
5 porcí
67 KCal
Zdravé čočkové karbanátky
Zdravé čočkové karbanátky
40 minut
2 porce
262 KCal
Rychlá proteinová palačinka bez mouky
Rychlá proteinová palačinka bez mouky
5 minut
1 porce
163 KCal
Super šťavnatá banánovo-tvarohová bábovka bez mouky a tuku
Super šťavnatá banánovo-tvarohová bábovka bez mouky a tuku
45 minut
12 krajíců
100 KCal
Fit sendvič z tuňáka
Fit sendvič z tuňáka
20 minut
2 porce
135 KCal
Tuňákovo-vajíčkový salát v rajčeti
Tuňákovo-vajíčkový salát v rajčeti
15 minut
2 porce
312 KCal
Fit pečené cuketovo-tuňákové karbanátky
Fit pečené cuketovo-tuňákové karbanátky
35 minut
6 karbanátků
66 KCal
Kokosovo-banánový chléb bez mouky a cukru
Kokosovo-banánový chléb bez mouky a cukru
70 minut
8 krajíců
225 KCal
 
Konec seznamu. Pro více receptů si změň filtr kliknutím na ikonku filtru v levém horním rohu obrazovky.()
Konec seznamu. Pro více receptů si změň filtr na levé straně obrazovky.
Ukázat všechny recepty