ZdravéFit Recepty
Sleduj mě
Zdravé vánoční recepty

Zdravé vánoční recepty

Vánoce jsou obdobím hodování a oddechu, což zdravému životnímu stylu příliš nepřeje. Oblíbené vánoční recepty, bez kterých si svátky neumíme představit, se však dají připravit i zdravěji a přitom stejně chutně. Pojď se o tom přesvědčit spolu s mými fit recepty. Celozrnné perníčky, dietní bramborový salát nebo fit vanilkové rohlíčky by na svátečním stole chybět neměly, ale dopřát si je můžeš i během celého roku. Chutná a zdravá jídla by se přece měly jíst celoročně.

Zdravé vánoční recepty připravíš rychle, takže můžeš trávit čas s blízkými a navíc si všichni společně zdravě pochutnáte Fit recepty, které jsem připravila, ti umožní vychutnat si klasické vánoční pochoutky i bez toho, abys porušil zásady zdravé výživy. Vyzkoušej moje zdravé recepty na vánoční cukroví a saláty a přesvědči se o tom, že i sváteční fit recepty mohou být chutné a nutričně hodnotné. Perníčky, zákusky a dezerty se dají připravit, stejně jako hlavní jídla, v odlehčené verzi, a tak tě nemusí po svátcích trápit zpomalené trávení ani kila navíc.

Zobrazuji 41 receptů v kategoriích: Zdravé vánoční recepty
Zobrazuji 41 receptů v kategoriích: Zdravé vánoční recepty
Ukázat všechny recepty
Pull down to refresh
Zdravá nepečená kokosová roláda
Zdravá nepečená kokosová roláda
25 minut
15 krajíců
95 KCal
Zdravé marcipánové kuličky v čokoládě
Zdravé marcipánové kuličky v čokoládě
25 minut
20 kuliček
90 KCal
Kokosové tartaletky s jogurtovou náplní a ovocem
Kokosové tartaletky s jogurtovou náplní a ovocem
35 minut
4 porce
238 KCal
Ananasové řezy bez mouky a cukru
Ananasové řezy bez mouky a cukru
80 minut
12 kusů
97 KCal
Čokoládové pralinky s banánovo-kešu náplní
Čokoládové pralinky s banánovo-kešu náplní
25 minut
25 porcí
77 KCal
Švestkovo-skořicové kuličky
Švestkovo-skořicové kuličky
10 minut
12 kuliček
92 KCal
Ovesné sušenky plněné domácím raw džemem
Ovesné sušenky plněné domácím raw džemem
45 minut
20 kusů
90 KCal
Kokosovo–banánové cookies s jogurtovou polevou a brusinkami
Kokosovo–banánové cookies s jogurtovou polevou a brusinkami
25 minut
10 kusů
122 KCal
Proteinovo-ovesná fitness štola
Proteinovo-ovesná fitness štola
30 minut
8 krajíců
117 KCal
Zdravé perníkové kuličky
Zdravé perníkové kuličky
10 minut
12 kuliček
45 KCal
Celozrnné perníčky
Celozrnné perníčky
35 minut
40 kusů
90 KCal
Proteinové fitness perníky bez mouky
Proteinové fitness perníky bez mouky
40 minut
20 kusů
109 KCal
Fit špenátové palačinky s tvarohem a uzeným lososem
Fit špenátové palačinky s tvarohem a uzeným lososem
40 minut
2 porce
561 KCal
Nepečené kávové cookies
Nepečené kávové cookies
10 minut
12 cookies
67 KCal
Zdravé dýňové kostky
Zdravé dýňové kostky
25 minut
6 krajíců
220 KCal
Dietní okurkové jednohubky s tuňákovou oblohou
Dietní okurkové jednohubky s tuňákovou oblohou
10 minut
20 kusů
14 KCal
Okurkové jednohubky s broskvovo-medovým kozím sýrem
Okurkové jednohubky s broskvovo-medovým kozím sýrem
10 minut
8 kusů
54 KCal
Vajíčka pečená v šunce se špenátem a sýrem
Vajíčka pečená v šunce se špenátem a sýrem
20 minut
4 porce
110 KCal
Špenátové řezy s lososem
Špenátové řezy s lososem
40 minut
8 kusů
100 KCal
Zdravé banánovo-ovesné muffiny
Zdravé banánovo-ovesné muffiny
30 minut
12 muffinů
105 KCal
Sladkokyselé citronové řezy bez mouky
Sladkokyselé citronové řezy bez mouky
45 minut
10 krajíců
183 KCal
Zdravý čokoládový fitness dort "Čokoholik"
Zdravý čokoládový fitness dort "Čokoholik"
55 minut
10 krajíců
303 KCal
Ovesná bábovka
Ovesná bábovka
60 minut
12 krajíců
144 KCal
Mandlové jednohubky s datlovou náplní
Mandlové jednohubky s datlovou náplní
25 minut
12 krajíců
130 KCal
 
Konec seznamu. Pro více receptů si změň filtr kliknutím na ikonku filtru v levém horním rohu obrazovky.()
Konec seznamu. Pro více receptů si změň filtr na levé straně obrazovky.
Ukázat všechny recepty