Nalezeno receptů: 21
ZdravéFit Recepty
Sleduj mě
Chod
Preference
Alergeny
Surovina
ZdravéFit Recepty
Sleduj mě
Fitness recepty s tuňákem

Fitness recepty s tuňákem

Tuňák má nízký obsah kalorií a je složený téměř výhradně z bílkovin. Patří mu tedy čestné místo mezi fitness surovinami a dá se kreativně využít ve fit receptech, pomůže i při hubnutí. Ne nadarmo se nazývá i kuřecím masem moří. Abyste se však tuňáka jen tak lehce nepřejedli, vyzkoušejte ho ve formě těchto chutných fitness receptů s vysokým obsahem bílkovin.

Tyto fitness recepty s tuňákem budete mít hotové raz dva, vaše tělo posílí nejen hodnotnou energií a kvalitními bílkovinami, ale také vitamíny, minerály a v neposlední řadě i omega-3 mastnými kyselinami. Na většinu těchto jídel budete potřebovat běžně dostupné ingredience, které máte jistě v kuchyni i právě teď.

Existuje nekonečně mnoho způsobů, jak využít tuňáka ve fitness receptech. Od jeho použití v salátech, přes karbanátky až po quiche a tuňákové omáčky na těstoviny. Dopřejte si tyto zdravé fitness recepty s tuňákem například po tréninku, čímž pomůžete svalům k jejich regeneraci a rychlejšímu růstu.

Zobrazuji 21 receptů v kategoriích: Vysoký obsah bílkovin, Tuňák
Zobrazuji 21 receptů v kategoriích: Vysoký obsah bílkovin, Tuňák
Ukázat všechny recepty
 
Konec seznamu. Pro více receptů si změň filtr kliknutím na ikonku filtru v levém horním rohu obrazovky.()
Konec seznamu. Pro více receptů si změň filtr na levé straně obrazovky.
Ukázat všechny recepty