Receptov: 43
ZdravéFit Recepty
Sleduj mě
Chod
Preference
Alergeny
Surovina
ZdravéFit Recepty
Sleduj mě
Nízkokalorické dietní recepty s vajíčky

Nízkokalorické dietní recepty s vajíčky

Pokud se už déle pohybujete v tématice zdravého stravování a výživy, asi už víte, že vajíčka jsou skvělou potravinou do zdravé diety. Dokonce i studie říkají, že vejce jsou ideální potravinou na snídani a hubnutí. Vajíčka vás dobře zasytí a nakopnou do nového dne.

Pomocí vajec můžete vyčarovat množství zdravých a chutných receptů od slaných míchaných vajec a zapékaných jídel až po zdravé sladké dezerty. Jejich úkolem v receptech není pouze udržet suroviny pohromadě, ale hrají také důležitou výživovou roli. Vejce jsou nutričně hodnotnou surovinou a poskytují tělu potřebné vitamíny, minerály a jsou také perfektním zdrojem bílkovin. Bílky jsou dietnější, avšak většina hodnotných látek se nachází právě ve žloutku, který určitě nedoporučuji vyhazovat.

Pokud chcete vědět, jak zhubnout a zároveň jíst chutně a hodně, inspirujte se těmito zdravými a zároveň dietními recepty s vajíčky. Tyto nízkokalorické recepty jsou syté, nutričně hodnotné a jednoduché na přípravu. Ujistěte se, že i nízkokalorické, a tedy dietní recepty s vajíčky mohou chutnat úžasně.

Zobrazuji 43 receptů v kategoriích: Nízkokalorické, Vejce
Zobrazuji 43 receptů v kategoriích: Nízkokalorické, Vejce
Ukázat všechny recepty
Fazolové brownies s brusinkami, kokosem a ořechy (bez mouky)
Fazolové brownies s brusinkami, kokosem a ořechy (bez mouky)
40 minut
16 krajíců
126 KCal
Bezlepkový cibulový koláč
Bezlepkový cibulový koláč
60 minut
6 krajíců
162 KCal
Zdravý avokádový čokoládový koláč
Zdravý avokádový čokoládový koláč
35 minut
16 krajíců
82 KCal
Kakaový koláč s červenou řepou bez mouky
Kakaový koláč s červenou řepou bez mouky
60 minut
12 krajíců
134 KCal
Zdravé banánové palačinky ze 2 ingrediencí
Zdravé banánové palačinky ze 2 ingrediencí
8 minut
1 porce
232 KCal
Jablkovo-proteinové cheesecake tyčinky
Jablkovo-proteinové cheesecake tyčinky
50 minut
5 krajíců
87 KCal
Zdravé kokosové makronky
Zdravé kokosové makronky
20 minut
24 porcí
35 KCal
Proteinové tvarohové knedlíčky
Proteinové tvarohové knedlíčky
15 minut
1 porce
440 KCal
Fit vajíčková roláda
Fit vajíčková roláda
20 minut
8 krajíců
88 KCal
Plněná roláda z květákového těsta
Plněná roláda z květákového těsta
45 minut
2 porce
308 KCal
Zdravé cizrnové halušky bez mouky
Zdravé cizrnové halušky bez mouky
8 minut
2 porce
214 KCal
Pečené mrkvové karbanátky
Pečené mrkvové karbanátky
45 minut
8 porcí
52 KCal
Výborný cuketový zapékanec
Výborný cuketový zapékanec
50 minut
4 krajíce
110 KCal
Fit pizza muffiny z květáku
Fit pizza muffiny z květáku
35 minut
12 porcí
43 KCal
Fit rýžový nákyp z hnědé rýže s ovocnou chia omáčkou
Fit rýžový nákyp z hnědé rýže s ovocnou chia omáčkou
60 minut
6 porcí
310 KCal
Fitness pečené rybí kuličky
Fitness pečené rybí kuličky
25 minut
1 porce
350 KCal
Mrkvovo jablkové fit cookies aneb chléb bez mouky, cukru a tuku
Mrkvovo jablkové fit cookies aneb chléb bez mouky, cukru a tuku
40 minut
25 porcí
38 KCal
Zdravý lemon curd bez másla
Zdravý lemon curd bez másla
10 minut
4 porce
133 KCal
Zdravá květáková pizza
Zdravá květáková pizza
40 minut
2 porce
171 KCal
Špenátový quiche bez mouky
Špenátový quiche bez mouky
40 minut
6 krajíců
120 KCal
Nízkokalorická proteinová roláda bez mouky a cukru
Nízkokalorická proteinová roláda bez mouky a cukru
25 minut
8 krajíců
50 KCal
Zdravé vajíčkové muffiny s tuňákem
Zdravé vajíčkové muffiny s tuňákem
40 minut
6 porcí
48 KCal
Jablečno-ovesný koláč bez mouky
Jablečno-ovesný koláč bez mouky
45 minut
8 krajíců
316 KCal
Fitness jogurtový cheesecake (bez mouky a cukru)
Fitness jogurtový cheesecake (bez mouky a cukru)
55 minut
8 krajíců
220 KCal
 
Konec seznamu. Pro více receptů si změň filtr kliknutím na ikonku filtru v levém horním rohu obrazovky.()
Konec seznamu. Pro více receptů si změň filtr na levé straně obrazovky.
Ukázat všechny recepty