ZdravéFit Recepty
Sleduj mě
Recepty na fit dezerty s kokosem

Recepty na fit dezerty s kokosem

Zdravé a neobyčejně chutné fit dezerty s kokosem, které tě překvapí jednoduchou přípravou a roztančí tvé chuťové pohárky. Připravila jsem pro tebe rychlé fitness recepty obohacené o sladký, ale zdravím zbožňovaný kokos. Kokosové fit dezerty jsou lehké na přípravu, takže je zvládne skutečně každý.

Inspiruj se kokosem a bez zábran vyzkoušej tyto jednoduché a nutričně hodnotné rychlé dezerty. Sliny se ti budou sbíhat na zdravý nepečený kokosový koláč, zbožňované kokosové kuličky, domácí kokosové tyčinky nebo šťavnaté muffiny v kokosové verzi. Kokosové zákusky mají skutečně mnoho podob, stačí si jen vybrat.

Kokos je v současnosti velmi žádanou zdravou složkou při přípravě chutných a hlavně fit dezertů. Navíc nezpůsobuje zažívací problémy, takže můžete svobodně mlsat bez výčitek. Své koláče, dezerty, dorty a zákusky obohaťte výživnou a sladkou chutí, kterou jim dodá právě kokos.

Zdravé a fit dezerty s kokosem doplní váš jídelníček o chutnou sladkost a zároveň dodají tělu jen to, co skutečně potřebuje - hodnotnou energii. Dobrou zprávou nejen pro celiaky je, že mnohé tyto fitness kokosové dezerty jsou zcela bez mouky a cukru. Pojďte vyzkoušet moje zdravé recepty s kokosem, určitě si vyberete.

Zobrazuji 50 receptů, které obsahují "Kokosové" a jsou v kategoriích:
Zdravé dezerty
Kokos
Avokádovo kokosové kostky
Avokádovo kokosové kostky
Čas přípravy20 minut
Vydatnost8 kusů
KCal226 KCal
Zdravé kokosové tyčinky
Zdravé kokosové tyčinky
Čas přípravy15 minut
Vydatnost10 krajíců
KCal273 KCal
Kokosové řezy se žloutkovým pudinkem
Kokosové řezy se žloutkovým pudinkem
Čas přípravy25 minut
Vydatnost8 krajíců
KCal170 KCal
Zdravé kokosové kmeny
Zdravé kokosové kmeny
Čas přípravy25 minut
Vydatnost6 kusů
KCal322 KCal
Zdravé kokosové makronky
Zdravé kokosové makronky
Čas přípravy20 minut
Vydatnost24 porcí
KCal35 KCal
Mandlovo-kokosové sušenky s citronovou příchutí
Mandlovo-kokosové sušenky s citronovou příchutí
Čas přípravy20 minut
Vydatnost12 cookies
KCal138 KCal
Veganské kokosové lívance s chia semínky
Veganské kokosové lívance s chia semínky
Čas přípravy20 minut
Vydatnost16 kusů
KCal140 KCal
Zdravé kokosové raffaello kuličky
Zdravé kokosové raffaello kuličky
Čas přípravy25 minut
Vydatnost40 kuliček
KCal78 KCal
Kokosové tartaletky s jogurtovou náplní a ovocem
Kokosové tartaletky s jogurtovou náplní a ovocem
Čas přípravy35 minut
Vydatnost4 porce
KCal238 KCal
Šišky z kokosové mouky (bez lepku)
Šišky z kokosové mouky (bez lepku)
Čas přípravy20 minut
Vydatnost2 porce
KCal391 KCal
Kokosovo-krupicový koláč
Kokosovo-krupicový koláč
Čas přípravy15 minut
Vydatnost8 krajíců
KCal178 KCal
Kokosovo-jablečná kaše
Kokosovo-jablečná kaše
Čas přípravy15 minut
Vydatnost1 porce
KCal360 KCal
Zdravá bublanina z kokosové mouky
Zdravá bublanina z kokosové mouky
Čas přípravy55 minut
Vydatnost10 krajíců
KCal168 KCal
Zdravé muffiny z kokosové mouky
Zdravé muffiny z kokosové mouky
Čas přípravy30 minut
Vydatnost6 muffinů
KCal110 KCal
Mandlovo-kokosové sušenky plněné banánovou zmrzlinou
Mandlovo-kokosové sušenky plněné banánovou zmrzlinou
Čas přípravy30 minut
Vydatnost5 porcí
KCal238 KCal
Banánové cookies z kokosové mouky - bez mouky a bez lepku
Banánové cookies z kokosové mouky - bez mouky a bez lepku
Čas přípravy25 minut
Vydatnost15 cookies
KCal49 KCal
Super šťavnaté kokosové muffiny bez mouky
Super šťavnaté kokosové muffiny bez mouky
Čas přípravy30 minut
Vydatnost4 porce
KCal155 KCal
Zdravý kokosový Bounty dort (nepečený)
Zdravý kokosový Bounty dort (nepečený)
Čas přípravy20 minut
Vydatnost12 krajíců
KCal224 KCal
Kokosový dort s tvarohovo-vanilkovým krémem
Kokosový dort s tvarohovo-vanilkovým krémem
Čas přípravy70 minut
Vydatnost8 kusů
KCal205 KCal
Kokosovo-banánový chléb bez mouky a cukru
Kokosovo-banánový chléb bez mouky a cukru
Čas přípravy70 minut
Vydatnost8 krajíců
KCal225 KCal
Zdravá ovocná „žemlovka“ z mandlové a kokosové mouky
Zdravá ovocná „žemlovka“ z mandlové a kokosové mouky
Čas přípravy65 minut
Vydatnost4 porce
KCal277 KCal
Veganský kokosový koláč s malinovým želé
Veganský kokosový koláč s malinovým želé
Čas přípravy30 minut
Vydatnost12 krajíců
KCal180 KCal
Kokosový želé pohár s ovocem
Kokosový želé pohár s ovocem
Čas přípravy15 minut
Vydatnost3 porce
KCal340 KCal
Mandlové housky plněné jahodami a kokosovou šlehačkou
Mandlové housky plněné jahodami a kokosovou šlehačkou
Čas přípravy30 minut
Vydatnost6 porcí
KCal410 KCal
 
Konec seznamu. Pro více receptů si změň filtr na levé straně obrazovky.
Konec seznamu. Pro více receptů si změň filtr kliknutím na ikonku filtru v levém horním rohu obrazovky.