ZdravéFit Recepty
Sleduj mě
Zdravé snídaně - recepty

Zdravé snídaně - recepty

Zdravé, chutné a jednoduché fit recepty na snídani. Inspiruj se a vyzkoušej ty nejchutnější fitness recepty na snídani. Na výběr máš množství receptů na zdravé slané snídaně a také zdravé sladké snídaně. Všechny recepty jsou velmi jednoduché a rychlé na přípravu a jsem si jistá, že si na nich i pochutnáte. Tyto snídaně jsou nejen zdravé, ale jsou také vhodné při hubnutí. Zdravé inspirace přece není nikdy dost.

Pro někoho jsou zdravé snídaně nezbytnost, někdo začíná den bez nich. V rámci zdravého životního stylu bys ale snídani neměl vynechávat. Inspiruj se mými recepty na chutné, zdravé a rychlé snídaně. Jelikož rána bývají pro mnohé hektická, fit recepty tě v tomto podrží - jsou totiž rychlé a jednoduché. Zdravou fit snídani tak stihneš připravit, i když máš ráno naspěch. Recepty na zdravé snídaně obsahují vyvážený poměr nutrientů.

Ráno tak můžeš začít den chutným smoothie, výživnými slanými muffiny nebo zdravými kašemi či domácí granolou. Jednoduché snídaňové recepty zvládne každý a navíc jsou vhodné i při hubnutí nebo nabírání svalové hmoty. Věřím, že si vychutnáš muffiny, toasty i pomazánky. Záleží jen na tom, jaký recept si vybereš a jaké ingredience do něj zakomponuješ. Inspiruj se mými fit snídaněmi, které si nemusíš odpírat ani když se snažíš shazovat kila. Začni den zdravě a chutně s těmito lehkými fit recepty.

Zobrazuji 73 receptů, které obsahují "ti" a jsou v kategoriích:
Snídaně
Exotická kokosová-ananasová quinoa
Exotická kokosová-ananasová quinoa
Čas přípravy15 minut
Vydatnost1 porce
KCal343 KCal
Fit mrkvové taštičky
Fit mrkvové taštičky
Čas přípravy50 minut
Vydatnost15 porcí
KCal182 KCal
Exotické mango Lassi (jogurtový nápoj z manga)
Exotické mango Lassi (jogurtový nápoj z manga)
Čas přípravy5 minut
Vydatnost2 porce
KCal205 KCal
Fantastická houbová pánvička s cizrnou a vajíčkem
Fantastická houbová pánvička s cizrnou a vajíčkem
Čas přípravy20 minut
Vydatnost2 porce
KCal372 KCal
Expresní tiramisu do sklenice (plné bílkovin)
Expresní tiramisu do sklenice (plné bílkovin)
Čas přípravy10 minut
Vydatnost2 porce
KCal370 KCal
Tuňákovo-vajíčkový salát v rajčeti
Tuňákovo-vajíčkový salát v rajčeti
Čas přípravy15 minut
Vydatnost2 porce
KCal312 KCal
Přeložená celozrná placka nebo tortilla plněná tuňákovou směsí
Přeložená celozrná placka nebo tortilla plněná tuňákovou směsí
Čas přípravy15 minut
Vydatnost1 porce
KCal335 KCal
Celozrnné čokoládové taštičky s kakaovými boby - Pain au Chocolat
Celozrnné čokoládové taštičky s kakaovými boby - Pain au Chocolat
Čas přípravy30 minut
Vydatnost8 porcí
KCal153 KCal
Nepečené jablečno-švestkové mini dortíky
Nepečené jablečno-švestkové mini dortíky
Čas přípravy15 minut
Vydatnost4 kusy
KCal177 KCal
Tvarohové fit housky bez kynutí
Tvarohové fit housky bez kynutí
Čas přípravy40 minut
Vydatnost10 kusů
KCal127 KCal
Mandlovo-kokosové sušenky s citronovou příchutí
Mandlovo-kokosové sušenky s citronovou příchutí
Čas přípravy20 minut
Vydatnost12 cookies
KCal138 KCal
Lilkový sendvič v ovesném těstíčku plněný kozím sýrem
Lilkový sendvič v ovesném těstíčku plněný kozím sýrem
Čas přípravy50 minut
Vydatnost4 kusy
KCal316 KCal
Super šťavnatá banánovo-tvarohová bábovka bez mouky a tuku
Super šťavnatá banánovo-tvarohová bábovka bez mouky a tuku
Čas přípravy45 minut
Vydatnost12 krajíců
KCal105 KCal
Špaldová vánočka
Špaldová vánočka
Čas přípravy100 minut
Vydatnost12 krajíců
KCal187 KCal
Zdravé domácí kokosovo-čokoládové cereálie
Zdravé domácí kokosovo-čokoládové cereálie
Čas přípravy25 minut
Vydatnost6 porcí
KCal290 KCal
Borůvkovo jogurtový moučník s křupavou drobenkou
Borůvkovo jogurtový moučník s křupavou drobenkou
Čas přípravy50 minut
Vydatnost6 krajíců
KCal303 KCal
Fit pizza muffiny z květáku
Fit pizza muffiny z květáku
Čas přípravy35 minut
Vydatnost12 porcí
KCal38 KCal
Nepečený rýžovo-tvarohový koláč
Nepečený rýžovo-tvarohový koláč
Čas přípravy20 minut
Vydatnost8 krajíců
KCal152 KCal
Jahodovo-mangová panna cotta
Jahodovo-mangová panna cotta
Čas přípravy15 minut
Vydatnost2 porce
KCal200 KCal
Výborná houbová quinoa s míchanými vajíčky
Výborná houbová quinoa s míchanými vajíčky
Čas přípravy25 minut
Vydatnost2 porce
KCal391 KCal
Zdravý kukuřičný chléb
Zdravý kukuřičný chléb
Čas přípravy35 minut
Vydatnost6 krajíců
KCal132 KCal
Bezlepkový cibulový koláč
Bezlepkový cibulový koláč
Čas přípravy60 minut
Vydatnost6 krajíců
KCal137 KCal
Špenátový quiche bez mouky
Špenátový quiche bez mouky
Čas přípravy40 minut
Vydatnost6 krajíců
KCal101 KCal
Zdravé skořicové cereálie bez mouky
Zdravé skořicové cereálie bez mouky
Čas přípravy25 minut
Vydatnost4 porce
KCal248 KCal
 
Konec seznamu. Pro více receptů si změň filtr na levé straně obrazovky.
Konec seznamu. Pro více receptů si změň filtr kliknutím na ikonku filtru v levém horním rohu obrazovky.