Receptov: 44
ZdravéFit Recepty
Sleduj mě
Chod
Preference
Alergeny
Surovina
ZdravéFit Recepty
Sleduj mě
Dietní nízkokalorické dezerty

Dietní nízkokalorické dezerty

Odepřel sis dezerty kvůli obavám, že by neprospěly tvé dietě nebo snaze o nabrání svalové hmoty? Dietní recepty na nízkokalorické dezerty jsou v tom případě určené právě pro tebe. Zdravé dezerty si můžeš vychutnat pokud hubneš, formuješ svoji postavu nebo nabíráš svaly. Snížené množství kalorií je důležité při redukci hmotnosti, ale i při jejím udržování. Zdravý životní styl by neměl být jen o odříkání, ale hlavně o pravidelné, pestré a vyvážené stravě, ke které takové živinami nabité *, ale přesto *dietní dezerty rozhodně patří.

Ochutnej fit dezerty se sníženým obsahem kalorií a zamlsej si bez výčitek. Můžeš si je dát po lehkém obědě, k snídani nebo jako svačinu mezi jídly. Rychlé recepty jsou jednoduché na přípravu a připravit je zvládneš, i když nejsi vyhlášený cukrář. Připrav si kokosovo-krupicový koláč, jahodové fit sklenice s tvarohovo-mátovým krémem, citrónovo-ovocné muffiny z ovesných vloček nebo jablečný želé koláč. Věřím, že tě moje fit recepty získají a brzy si tak vychutnáš i tyto skvělé dietní a nízkokalorické dezerty.

Zobrazuji 44 receptů v kategoriích: Nízkokalorické, Zdravé dezerty
Zobrazuji 44 receptů v kategoriích: Nízkokalorické, Zdravé dezerty
Ukázat všechny recepty
Osvěžující mražený ovocný dort
Osvěžující mražený ovocný dort
20 minut
12 krajíců
185 KCal
Fazolové brownies s brusinkami, kokosem a ořechy (bez mouky)
Fazolové brownies s brusinkami, kokosem a ořechy (bez mouky)
40 minut
16 krajíců
126 KCal
Fitness jablkový štrúdl z ovesných vloček
Fitness jablkový štrúdl z ovesných vloček
40 minut
10 krajíců
75 KCal
Nepečený banánovo-tvarohový dezert
Nepečený banánovo-tvarohový dezert
10 minut
8 krajíců
80 KCal
Jednoduché proteinové tyčinky
Jednoduché proteinové tyčinky
10 minut
6 porcí
187 KCal
Proteinová zmrzlina v cizrnových košíčcích
Proteinová zmrzlina v cizrnových košíčcích
40 minut
12 porcí
124 KCal
Zdravý avokádový čokoládový koláč
Zdravý avokádový čokoládový koláč
35 minut
16 krajíců
82 KCal
Cizrnové kuličky v kakau
Cizrnové kuličky v kakau
15 minut
15 kuliček
83 KCal
Kakaový koláč s červenou řepou bez mouky
Kakaový koláč s červenou řepou bez mouky
60 minut
12 krajíců
134 KCal
Jahodovo-mangová panna cotta
Jahodovo-mangová panna cotta
15 minut
2 porce
200 KCal
Zdravé banánové palačinky ze 2 ingrediencí
Zdravé banánové palačinky ze 2 ingrediencí
8 minut
1 porce
232 KCal
Zdravé domácí marshmallow
Zdravé domácí marshmallow
20 minut
16 krajíců
35 KCal
Jablkovo-proteinové cheesecake tyčinky
Jablkovo-proteinové cheesecake tyčinky
50 minut
5 krajíců
87 KCal
Zdravé kokosové makronky
Zdravé kokosové makronky
20 minut
24 porcí
35 KCal
Proteinové tvarohové knedlíčky
Proteinové tvarohové knedlíčky
15 minut
1 porce
440 KCal
Zdravá kakaová zmrzlina
Zdravá kakaová zmrzlina
5 minut
2 porce
148 KCal
Fit rýže v mléku s mandlemi - Riz a l'amande
Fit rýže v mléku s mandlemi - Riz a l'amande
25 minut
6 porcí
260 KCal
Zdravé koblihy s čokoládovou polevou
Zdravé koblihy s čokoládovou polevou
20 minut
6 kusů
130 KCal
Fit rýžový nákyp z hnědé rýže s ovocnou chia omáčkou
Fit rýžový nákyp z hnědé rýže s ovocnou chia omáčkou
60 minut
6 porcí
310 KCal
Mrkvovo jablkové fit cookies aneb chléb bez mouky, cukru a tuku
Mrkvovo jablkové fit cookies aneb chléb bez mouky, cukru a tuku
40 minut
25 porcí
38 KCal
Zdravý lemon curd bez másla
Zdravý lemon curd bez másla
10 minut
4 porce
133 KCal
Banánovo-ovesné cookies bez mouky, cukru a vajec ze 3 ingrediencí
Banánovo-ovesné cookies bez mouky, cukru a vajec ze 3 ingrediencí
20 minut
12 porcí
92 KCal
Nízkokalorická proteinová roláda bez mouky a cukru
Nízkokalorická proteinová roláda bez mouky a cukru
25 minut
8 krajíců
50 KCal
Jablečno-ovesný koláč bez mouky
Jablečno-ovesný koláč bez mouky
45 minut
8 krajíců
316 KCal
 
Konec seznamu. Pro více receptů si změň filtr kliknutím na ikonku filtru v levém horním rohu obrazovky.()
Konec seznamu. Pro více receptů si změň filtr na levé straně obrazovky.
Ukázat všechny recepty