Vysoký obsah bílkovin, Vysoký obsah vlákniny, Vegetariánské
Zobrazuji 72 receptů, které obsahují "ku" a jsou v kategoriích:
Vysoký obsah bílkovin
Vysoký obsah vlákniny
Vegetariánské
Kukuřičné tortilly plněné avokádem a fazolemi
35 minut
4 porce
600 KCal
Kuskusový salát s fazolemi (vegan)
15 minut2 porce483 KCal
Skořicovo-broskvová kukuřičná kaše
10 minut1 porce358 KCal
Pečený květák v těstíčku
55 minut2 porce380 KCal
Pohankový, kuskusový nebo quinoový salát s mangem
15 minut2 porce400 KCal
Vynikající pyré z dýně a petržele s pikantní čočkou
60 minut4 porce430 KCal
Večerní chléb (nízkosacharidový, bez lepku)
60 minut1 bochník765 KCal
Špenátový dip s pohankovými krekry
30 minut6 porcí234 KCal
Zdravé těstoviny s dýňovou omáčkou
40 minut4 porce612 KCal
Bezlepkový cibulový koláč
60 minut6 krajíců137 KCal
Avokádové muffiny z cizrnové nebo ovesné mouky
25 minut10 muffinů122 KCal
Nízkokalorický špenátový sendvič bez mouky
30 minut2 porce100 KCal
Rychlý fit salát z červené řepy s cottage sýrem a česnekem
10 minut2 porce253 KCal
Výborné cizrnové kari s arašídovým máslem
20 minut2 porce493 KCal
Křupavé zapékané müsli (granola) z ovesných vloček, pohanky a quinoy
50 minut5 porcí280 KCal
Fit šulánky z tvarohového těsta
35 minut3 porce661 KCal
Celozrnné těstoviny v česnekovo-květákové omáčce s chřestem, houbami a mozzarellou
55 minut4 porce616 KCal
Zapečená plněná cuketa na mexický způsob
45 minut2 porce419 KCal
Výborný avokádovo-vajíčkový salát
20 minut2 porce400 KCal
Rychlá polévka z červené čočky
20 minut6 porcí193 KCal
Bezmasé burrito na talíři
40 minut2 porce403 KCal
Pečený falafel s hummusem
50 minut4 porce579 KCal
Jednoduchý česnekový flatbread (bezlepkový)
25 minut2 porce320 KCal
Proteinové vafle/lívance bez mouky
10 minut1 porce332 KCalKonec seznamu. Pro více receptů si změň filtr na levé straně obrazovky.
Konec seznamu. Pro více receptů si změň filtr kliknutím na ikonku filtru v levém horním rohu obrazovky.