ZdravéFit Recepty
Sleduj mě

Vysoký obsah bílkovin, Vysoký obsah vlákniny, Nízkokalorické, Bez lepku

Zobrazuji 26 receptů, které obsahují "po" a jsou v kategoriích:
Vysoký obsah bílkovin
Vysoký obsah vlákniny
Nízkokalorické
Bez lepku
Pohankové halušky s jogurtovo–žampiónovou omáčkou
Pohankové halušky s jogurtovo–žampiónovou omáčkou
Čas přípravy40 minut
Vydatnost3 porce
KCal493 KCal
Zdravá pohanková kaše bez cukru
Zdravá pohanková kaše bez cukru
Čas přípravy10 minut
Vydatnost1 porce
KCal321 KCal
Kuřecí stehna na pohankovém mrkvovo-pórkovém salátu
Kuřecí stehna na pohankovém mrkvovo-pórkovém salátu
Čas přípravy40 minut
Vydatnost2 porce
KCal385 KCal
Rychlá polévka z červené čočky
Rychlá polévka z červené čočky
Čas přípravy20 minut
Vydatnost6 porcí
KCal193 KCal
Zdravá pohanka se špenátem, houbami, sýrem a tuňákem
Zdravá pohanka se špenátem, houbami, sýrem a tuňákem
Čas přípravy40 minut
Vydatnost2 porce
KCal580 KCal
Kakaový koláč s červenou řepou bez mouky
Kakaový koláč s červenou řepou bez mouky
Čas přípravy60 minut
Vydatnost12 krajíců
KCal134 KCal
Fit zelný salát s pomerančem a kuřecím masem
Fit zelný salát s pomerančem a kuřecím masem
Čas přípravy20 minut
Vydatnost2 porce
KCal312 KCal
Jednoduchá hrášková polévka s mátou
Jednoduchá hrášková polévka s mátou
Čas přípravy15 minut
Vydatnost2 porce
KCal234 KCal
Hustá fazolová polévka se sladkými bramborami
Hustá fazolová polévka se sladkými bramborami
Čas přípravy50 minut
Vydatnost4 porce
KCal292 KCal
Tuňákovo-avokádový salát s cottage sýrem a pohankou
Tuňákovo-avokádový salát s cottage sýrem a pohankou
Čas přípravy25 minut
Vydatnost4 porce
KCal385 KCal
Výborná a zdravá fit tuňáková pomazánka
Výborná a zdravá fit tuňáková pomazánka
Čas přípravy10 minut
Vydatnost4 porce
KCal95 KCal
Extra rychlá brokolicová polévka s cizrnou (ze 4 surovin)
Extra rychlá brokolicová polévka s cizrnou (ze 4 surovin)
Čas přípravy15 minut
Vydatnost4 porce
KCal129 KCal
Ovocná pěna plná proteinu s jogurtovými dropsy
Ovocná pěna plná proteinu s jogurtovými dropsy
Čas přípravy15 minut
Vydatnost2 porce
KCal44 KCal
Jednoduché čočkové placky s tzatziki omáčkou
Jednoduché čočkové placky s tzatziki omáčkou
Čas přípravy20 minut
Vydatnost5 kusů
KCal144 KCal
Fit zelný salát s tuňákem
Fit zelný salát s tuňákem
Čas přípravy15 minut
Vydatnost4 porce
KCal262 KCal
Tofu na žampionech s těstovinami
Tofu na žampionech s těstovinami
Čas přípravy25 minut
Vydatnost4 porce
KCal532 KCal
Skořicovo-broskvová kukuřičná kaše
Skořicovo-broskvová kukuřičná kaše
Čas přípravy10 minut
Vydatnost1 porce
KCal358 KCal
Rychlý fit salát z červené řepy s cottage sýrem a česnekem
Rychlý fit salát z červené řepy s cottage sýrem a česnekem
Čas přípravy10 minut
Vydatnost2 porce
KCal253 KCal
Dietní květákové "halušky" s brynzou
Dietní květákové "halušky" s brynzou
Čas přípravy20 minut
Vydatnost2 porce
KCal418 KCal
Šťavnatá fit grilovaná kuřecí prsa na cuketě s houbami
Šťavnatá fit grilovaná kuřecí prsa na cuketě s houbami
Čas přípravy30 minut
Vydatnost2 porce
KCal302 KCal
Fantastická houbová pánvička s cizrnou a vajíčkem
Fantastická houbová pánvička s cizrnou a vajíčkem
Čas přípravy20 minut
Vydatnost2 porce
KCal372 KCal
Fit rýžový nákyp z hnědé rýže s ovocnou chia omáčkou
Fit rýžový nákyp z hnědé rýže s ovocnou chia omáčkou
Čas přípravy60 minut
Vydatnost6 porcí
KCal310 KCal
Zapekaná plněná špagetová tykev
Zapekaná plněná špagetová tykev
Čas přípravy75 minut
Vydatnost2 porce
KCal380 KCal
Cuketovo-čočkový přívarek s mrkví
Cuketovo-čočkový přívarek s mrkví
Čas přípravy40 minut
Vydatnost4 porce
KCal265 KCal
 
Konec seznamu. Pro více receptů si změň filtr na levé straně obrazovky.
Konec seznamu. Pro více receptů si změň filtr kliknutím na ikonku filtru v levém horním rohu obrazovky.