Preference
Bez cukruVysoký obsah bílkovinVysoký obsah vlákninyNízký obsah sacharidůNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskéVeganskéProteinový prášekSurovina
CuketaKuřecí masoHovězí masoTuňákAvokádoArašídové másloChia semínkaKokosOvesné vločkySladké bramboryDýněRýžeQuinoaLososTofuKuskusVejceZeleninaSnídaně, Obědy a večeře, Bez vajec
Zobrazuji 25 receptů, které obsahují "ku" a jsou v kategoriích:
Snídaně
Obědy a večeře
Bez vajec
Tuňákovo-kuskusový salát
10 minut
1 porce
275 KCal
Pohankový/kuskusový/rýžový čokoládovo-arašídový pudink
20 minut2 porce410 KCal
Sladký kuskusový salát s jahodami
20 minut4 porce484 KCal
Sladký kuskus na způsob jablkovo-tvarohového štrúdlu
15 minut3 porce396 KCal
Krémové brambory na česneku
25 minut2 porce295 KCal
Brokolicový salát s cottage, kukuřicí a tuňákem
10 minut2 porce360 KCal
Pohankový, kuskusový nebo quinoový salát s mangem
15 minut2 porce400 KCal
Fit rýže v mléku s mandlemi - Riz a l'amande
25 minut6 porcí260 KCal
Fit pizza šneci s tuňákem
20 minut3 porce321 KCal
Rychlý fit salát z červené řepy s cottage sýrem a česnekem
10 minut2 porce253 KCal
Semínkový ovesný chléb (bez mouky)
65 minut12 krajíců160 KCal
Přeložená celozrná placka nebo tortilla plněná tuňákovou směsí
15 minut1 porce335 KCal
Fit avokádovo-bazalkové pesto
10 minut4 porce175 KCal
Polenta se špenátem a žampiony
15 minut1 porce170 KCal
Tenké, křehké pečivo z quinoy
25 minut2 porce278 KCal
Jednoduchá pomazánka s pórkem a sardinkami
5 minut4 porce222 KCal
Jáhlový nákyp s tvarohem a švestkami
60 minut4 porce480 KCal
3minutový plněný wrap ze 4 surovin
3 minuty2 porce431 KCal
Mrkvová pomazánka ze 3 surovin plná bílkovin
5 minut2 porce110 KCal
Lososová pomazánka s cottage sýrem ze 3 surovin
5 minut2 porce252 KCal
Domácí mrkvová tofu pomazánka
10 minut4 porce68 KCal
Fit cuketový tatarák
15 minut2 porce126 KCal
Tvarohové fit housky bez kynutí
40 minut10 kusů127 KCal
Cizrnové placky bez mouky a vajec
15 minut4 kusy188 KCalKonec seznamu. Pro více receptů si změň filtr na levé straně obrazovky.
Konec seznamu. Pro více receptů si změň filtr kliknutím na ikonku filtru v levém horním rohu obrazovky.