Nalezeno receptů: 50
ZdravéFit Recepty
Sleduj mě
ZdravéFit Recepty
Sleduj mě
Nízkosacharidové low carb recepty s vajíčky

Nízkosacharidové low carb recepty s vajíčky

Vejce jsou samy o sobě potravinou s nízkým obsahem sacharidů. Pokud je však zkombinujete s těmi správnými surovinami, dokážete z nich vyčarovat chutná nízkosacharidová jídla. Ta ocení zejména ti, kteří se snaží snížit obsah sacharidů ve svém jídelníčku, ať už kvůli dietě nebo zdravotním výhodám.

Vajíčka jsou ideální potravinou na vytváření právě low carb jídel. Jsou bohatá zejména na bílkoviny, zdravé tuky a obsahují jen nepatrné množství karbohydrátů (pouze 1 g na 1 celé vejce). Kromě toho jsou bohatá na vitaminy D, B, A a železo. Dobře zasytí, pomáhají budovat svaly, ale na druhé straně pomohou i s hubnutím. Měly by být součástí zdravého stravování každého z nás.

Najdete zde chutné recepty jako vajíčkový low carb muffiny, fritte, dezerty s bílky, tuňákovou pizzu či špenátový sendvič. Low carb recepty s vajíčky můžete připravit kdykoli během dne, ať už ráno, v době oběda nebo večer. Jsou zdravé, chutné, rychlé a jednoduché na přípravu.

Zobrazuji 50 receptů v kategoriích:
Nízký obsah sacharidů
Vejce
Vajíčkové muffiny s houbami
Vajíčkové muffiny s houbami
Čas přípravy40 minut
Vydatnost12 muffinů
KCal56 KCal
3minutový fit brownie (mug cake)
3minutový fit brownie (mug cake)
Čas přípravy3 minuty
Vydatnost1 porce
KCal222 KCal
Fit květáková míchaná vejce s pórkem
Fit květáková míchaná vejce s pórkem
Čas přípravy15 minut
Vydatnost2 porce
KCal274 KCal
Lněný toast
Lněný toast
Čas přípravy30 minut
Vydatnost6 krajíců
KCal110 KCal
Houbovo jáhelný nákyp se sardinkami
Houbovo jáhelný nákyp se sardinkami
Čas přípravy55 minut
Vydatnost2 porce
KCal475 KCal
Zapékané fíky se šunkou a kozím sýrem
Zapékané fíky se šunkou a kozím sýrem
Čas přípravy40 minut
Vydatnost3 porce
KCal210 KCal
Míchaná vajíčka s paprikou a rybou
Míchaná vajíčka s paprikou a rybou
Čas přípravy35 minut
Vydatnost2 porce
KCal336 KCal
Tortilly z kokosové mouky plněné kuřecím masem, špenátem, cottage sýrem a sušenými rajčaty
Tortilly z kokosové mouky plněné kuřecím masem, špenátem, cottage sýrem a sušenými rajčaty
Čas přípravy55 minut
Vydatnost4 porce
KCal237 KCal
Omeletové rolky
Omeletové rolky
Čas přípravy10 minut
Vydatnost1 porce
KCal285 KCal
Nízkosacharidové sýrové muffiny
Nízkosacharidové sýrové muffiny
Čas přípravy40 minut
Vydatnost8 muffinů
KCal95 KCal
Večerní chléb (nízkosacharidový, bez lepku)
Večerní chléb (nízkosacharidový, bez lepku)
Čas přípravy60 minut
Vydatnost1 bochník
KCal765 KCal
Nízkosacharidový kubánský sendvič
Nízkosacharidový kubánský sendvič
Čas přípravy15 minut
Vydatnost1 porce
KCal537 KCal
Jahodová želé pěna
Jahodová želé pěna
Čas přípravy10 minut
Vydatnost4 porce
KCal48 KCal
Proteinové cannoli lívance
Proteinové cannoli lívance
Čas přípravy20 minut
Vydatnost8 kusů
KCal110 KCal
Vynikající tuňákovo-avokádová pizza se ztraceným vajíčkem
Vynikající tuňákovo-avokádová pizza se ztraceným vajíčkem
Čas přípravy30 minut
Vydatnost2 porce
KCal411 KCal
Dietní okurkové jednohubky s tuňákovou oblohou
Dietní okurkové jednohubky s tuňákovou oblohou
Čas přípravy10 minut
Vydatnost20 kusů
KCal14 KCal
Květákový nákyp
Květákový nákyp
Čas přípravy70 minut
Vydatnost4 porce
KCal240 KCal
Sýrovo tvarohové placky se šunkou anebo s tuňákem
Sýrovo tvarohové placky se šunkou anebo s tuňákem
Čas přípravy45 minut
Vydatnost6 kusů
KCal101 KCal
Vajíčka pečená v šunce se špenátem a sýrem
Vajíčka pečená v šunce se špenátem a sýrem
Čas přípravy20 minut
Vydatnost4 porce
KCal110 KCal
Špenátové řezy s lososem
Špenátové řezy s lososem
Čas přípravy40 minut
Vydatnost8 kusů
KCal117 KCal
Pečená tuňáková omeleta
Pečená tuňáková omeleta
Čas přípravy35 minut
Vydatnost2 porce
KCal242 KCal
Ovocná pěna plná proteinu s jogurtovými dropsy
Ovocná pěna plná proteinu s jogurtovými dropsy
Čas přípravy15 minut
Vydatnost2 porce
KCal44 KCal
Rychlý proteinový koláček z mikrovlnky
Rychlý proteinový koláček z mikrovlnky
Čas přípravy2 minuty
Vydatnost1 porce
KCal165 KCal
Bezlepkový cibulový koláč
Bezlepkový cibulový koláč
Čas přípravy60 minut
Vydatnost6 krajíců
KCal137 KCal
 
Konec seznamu. Pro více receptů si změň filtr na levé straně obrazovky.
Konec seznamu. Pro více receptů si změň filtr kliknutím na ikonku filtru v levém horním rohu obrazovky.