Zdravé recepty bez vajec
Zdravé recepty bez vajec osloví každého, kdo se snaží snížit jejich množství ve stravě, ale také vegany či alergiky, kteří je nekonzumují vůbec. Vejce jsou skvělým zdrojem bílkovin a mnoha živin, jenže jejich konzumace nemusí prospívat každému z nás. Nech se proto inspirovat těmito jednoduchými recepty, najdeš zde skvělé nápady na hlavní jídla, snídaně, koláče, zákusky i svačinky bez vajec. Jako náhrada vajec v receptech poslouží například gel z chia či lněných semínek, kukuřičný škrob, banán či kombinace octa s práškem do pečiva.
Vyzkoušej bezvaječné sendviče, cookies, recepty na obědy, večeře i snídaně. Zdravý životní styl a fit recepty nejsou pouze záležitostí sportovců. Pestrou a nutričně bohatou stravu by si měl dopřát každý, komu záleží na zdraví a pohodě. Jednoduché recepty bez vajec jsou rychlé a nenáročné na přípravu. Připravila jsem rychlé recepty na bezvaječné koláče, palačinky a další dobroty. Pokud máš chuť vyzkoušet něco nového, chutného a zdravého, vzhůru do toho. Jde to i bez vajíček.
25 minut
4 porce
480 KCal
25 minut3 porce477 KCal
40 minut4 porce172 KCal
30 minut4 porce639 KCal
15 minut2 porce292 KCal
25 minut2 porce512 KCal
35 minut2 porce370 KCal
10 minut2 porce300 KCal
25 minut2 porce420 KCal
30 minut4 porce298 KCal
5 minut1 porce393 KCal
25 minut4 porce385 KCal
5 minut1 porce362 KCal
5 minut2 porce252 KCal
30 minut4 porce504 KCal
40 minut2 porce425 KCal
15 minut2 porce382 KCal
10 minut8 kusů54 KCal
10 minut2 porce326 KCal
30 minut2 porce550 KCal
35 minut2 porce713 KCal
15 minut2 porce270 KCal
40 minut2 porce580 KCal
10 minut2 porce253 KCal