Zdravé recepty na vegan snacky
Hledáte inspiraci na zdravé veganské občerstvení? Zažeňte hlad mezi jídly, během cestování či při večerním lenošení u filmu s těmito zdravými veganskými snacky. Neobsahují žádné živočišné produkty jako maso, ryby, mléko, mléčné produkty ani vejce.
Nemusíte být vegan, abyste si na těchto receptech pochutnali. Stačí, že chcete svůj jídelníček odlehčit a zařadit do něj více rostlinných produktů. V receptech na vegan snacky najdete suroviny jako zelenina, ovoce, luštěniny, rýže, ořechy, různé obiloviny či celozrnné výrobky. A kromě toho, že nám občerstvení pomáhá zůstat plní energie mezi hlavními jídly, pomáhá také našemu metabolismu pracovat na plné obrátky.
Všechny tyto zdravé vegan snacky jsou jednoduché a rychlé na přípravu, a navíc jsou i nutričně hodnotné. Pojďte se inspirovat a dopřejte si tyto zdravé snacky klidně i na svačinu, případně je můžete servírovat jako občerstvení pro veganské hosty.
20 minut
2 porce
410 KCal
20 minut6 kusů130 KCal
15 minut4 porce323 KCal
5 minut3 porce158 KCal
50 minut15 porcí182 KCal
15 minut10 porcí225 KCal
15 minut9 krajíců237 KCal
20 minut14 porcí105 KCal
10 minut1 porce350 KCal
5 minut1 porce275 KCal
25 minut25 porcí77 KCal
20 minut3 porce252 KCal
20 minut12 porcí92 KCal
45 minut20 kusů90 KCal
25 minut12 krajíců130 KCal
25 minut6 porcí290 KCal
45 minut2 porce20 KCal
30 minut2 porce440 KCal
30 minut9 krajíců210 KCal
5 minut4 porce89 KCal
40 minut4 porce295 KCal
15 minut20 kuliček117 KCal
15 minut15 kuliček83 KCal