Preference
Bez cukruVysoký obsah bílkovinVysoký obsah vlákninyNízký obsah sacharidůNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskéVeganskéProteinový prášekSurovina
CuketaKuřecí masoHovězí masoTuňákAvokádoArašídové másloChia semínkaKokosOvesné vločkySladké bramboryDýněRýžeQuinoaLososTofuKuskusVejceZeleninaSnídaně, Svačina, Bez laktózy, Bez vajec
Zobrazuji 39 receptů v kategoriích:
Snídaně
Svačina
Bez laktózy
Bez vajec
Božská pomazánka ze sušených rajčat (vegan)
5 minut
3 porce
158 KCal
Rychlý mug cake „skořicové hnízdo“
3 minuty1 porce326 KCal
3minutový plněný wrap ze 4 surovin
3 minuty2 porce431 KCal
Tuňákovo-avokádový wrap ze 3 surovin
5 minut2 porce455 KCal
Chia fantazie
5 minut2 porce407 KCal
Perfektně křupavé cereálie
40 minut6 porcí236 KCal
Proteinovo-ovesné cookies
30 minut12 cookies100 KCal
Zdravé mrkvové muffiny ze špaldové mouky
35 minut10 muffinů155 KCal
Nepečený makový koláč
15 minut9 krajíců237 KCal
Ty nejlepší müsli tyčinky
35 minut8 tyčinek182 KCal
Pohankový/kuskusový/rýžový čokoládovo-arašídový pudink
20 minut2 porce410 KCal
Pohankové/grahamové sušenky s medem
35 minut20 kusů41 KCal
Jednoduché nepečené arašídové tyčinky
5 minut9 tyčinek163 KCal
Zdravý kešu pudink s karamelovou polevou
15 minut4 porce323 KCal
Ovoce s křupavým mákem – jednoduchá a zdravá snídaně bez výčitek
8 minut2 porce350 KCal
Ovesná kaše "cookie dough"
10 minut1 porce350 KCal
Fit cuketový tatarák
15 minut2 porce126 KCal
Studená ovesná kaše s proteinem a borůvkami
5 minut1 porce380 KCal
Křupavá granola s arašídovým máslem
40 minut6 porcí330 KCal
Ovocný salát s amarantem
15 minut2 porce298 KCal
Kávovo–kakaová quinoa
15 minut2 porce372 KCal
Semínkový ovesný chléb (bez mouky)
65 minut12 krajíců160 KCal
Tofu muffiny
45 minut12 muffinů70 KCal
Mandlové ovesné kostky s čokoládovými kousky
30 minut9 krajíců210 KCalKonec seznamu. Pro více receptů si změň filtr na levé straně obrazovky.
Konec seznamu. Pro více receptů si změň filtr kliknutím na ikonku filtru v levém horním rohu obrazovky.