ZdravéFit Recepty
Sleduj mě
Recepty na nízkokalorický a dietní snack

Recepty na nízkokalorický a dietní snack

Docházejí vám už nápady na rychlou a chutnou přesnídávku či svačinu? Moje recepty na nízkokalorický snack vám doplní zásobu nových inspirací a nezaměnitelných chutí. Navíc jsou velmi zdravé a jednoduché na přípravu. Tak pojďme do toho!

Recepty na lehký a dietní snack nevyžadují hodiny strávené v kuchyni, a proto mají prvenství v oblasti rychlé a výživné. Jednoduše s nimi vykouzlíte výborné pohoštění do práce, na piknik nebo jen tak pro sebe jako nutričně hodnotný doplněk dne, mezi jídly.

Vaši cestu za vysněnou postavou tento dietní snack s radostí podpoří, takže si ho klidně dopřejte bez výčitek a potěšíte ním i přátele. Recepty na snacky jsou sladší nebo i slanější, ale všechny se vyznačují kvalitními, nutričně vyváženými a velmi chutnými surovinami. Pochutnáte si na nich i při intoleranci na mléčné či moučné výrobky.

Pokud rádi zobete menší porce, nízkokalorický snack se stane vaší neoddělitelnou součástí. Mnohokrát se dá jednoduše připravit z ingrediencí, které určitě máte v kuchyni vždy po ruce, takže se běžte podívat a vyzkoušejte hned první recept.

Zobrazuji 37 receptů, které obsahují "po" a jsou v kategoriích:
Nízkokalorické
Svačina
Pohankové/grahamové sušenky s medem
Pohankové/grahamové sušenky s medem
Čas přípravy35 minut
Vydatnost20 kusů
KCal41 KCal
Zdravé koblihy s čokoládovou polevou
Zdravé koblihy s čokoládovou polevou
Čas přípravy20 minut
Vydatnost6 kusů
KCal130 KCal
Zapékané žampiony portobello s vajíčkem
Zapékané žampiony portobello s vajíčkem
Čas přípravy25 minut
Vydatnost2 porce
KCal229 KCal
Domácí mrkvová tofu pomazánka
Domácí mrkvová tofu pomazánka
Čas přípravy10 minut
Vydatnost4 porce
KCal68 KCal
Mrkvová pomazánka ze 3 surovin plná bílkovin
Mrkvová pomazánka ze 3 surovin plná bílkovin
Čas přípravy5 minut
Vydatnost2 porce
KCal110 KCal
Tuňákovo-avokádový salát s cottage sýrem a pohankou
Tuňákovo-avokádový salát s cottage sýrem a pohankou
Čas přípravy25 minut
Vydatnost4 porce
KCal385 KCal
Snídaňové ovesné palačinky s lahodnou náplní
Snídaňové ovesné palačinky s lahodnou náplní
Čas přípravy15 minut
Vydatnost10 kusů
KCal89 KCal
Super šťavnatá banánovo-tvarohová bábovka bez mouky a tuku
Super šťavnatá banánovo-tvarohová bábovka bez mouky a tuku
Čas přípravy45 minut
Vydatnost12 krajíců
KCal105 KCal
Fit pizza muffiny z květáku
Fit pizza muffiny z květáku
Čas přípravy35 minut
Vydatnost12 porcí
KCal38 KCal
Ovocná pěna plná proteinu s jogurtovými dropsy
Ovocná pěna plná proteinu s jogurtovými dropsy
Čas přípravy15 minut
Vydatnost2 porce
KCal44 KCal
Nepečené jablečno-švestkové mini dortíky
Nepečené jablečno-švestkové mini dortíky
Čas přípravy15 minut
Vydatnost4 kusy
KCal177 KCal
Fit mrkvové taštičky
Fit mrkvové taštičky
Čas přípravy50 minut
Vydatnost15 porcí
KCal182 KCal
Slaný fit cuketový koláč s cottage sýrem
Slaný fit cuketový koláč s cottage sýrem
Čas přípravy55 minut
Vydatnost8 krajíců
KCal148 KCal
Mrkvovo jablkové fit cookies aneb chléb bez mouky, cukru a tuku
Mrkvovo jablkové fit cookies aneb chléb bez mouky, cukru a tuku
Čas přípravy40 minut
Vydatnost25 porcí
KCal38 KCal
Špenátový quiche bez mouky
Špenátový quiche bez mouky
Čas přípravy40 minut
Vydatnost6 krajíců
KCal101 KCal
Měkké cizrnové keksy bez mouky
Měkké cizrnové keksy bez mouky
Čas přípravy25 minut
Vydatnost12 cookies
KCal29 KCal
Fit ovesná ovocná pizza
Fit ovesná ovocná pizza
Čas přípravy20 minut
Vydatnost2 porce
KCal255 KCal
Proteinovo-ovesná fitness štola
Proteinovo-ovesná fitness štola
Čas přípravy30 minut
Vydatnost8 krajíců
KCal117 KCal
Nízkokalorická proteinová roláda bez mouky a cukru
Nízkokalorická proteinová roláda bez mouky a cukru
Čas přípravy25 minut
Vydatnost8 krajíců
KCal50 KCal
Nadýchané banánové fit cookies - s vysokým obsahem bílkovin
Nadýchané banánové fit cookies - s vysokým obsahem bílkovin
Čas přípravy30 minut
Vydatnost20 cookies
KCal40 KCal
Nejlepší fit termix
Nejlepší fit termix
Čas přípravy15 minut
Vydatnost6 porcí
KCal137 KCal
Zdravé domácí marshmallow
Zdravé domácí marshmallow
Čas přípravy20 minut
Vydatnost16 krajíců
KCal35 KCal
Čokoládové pralinky s banánovo-kešu náplní
Čokoládové pralinky s banánovo-kešu náplní
Čas přípravy25 minut
Vydatnost25 porcí
KCal77 KCal
Banánovo-ovesné cookies bez mouky, cukru a vajec ze 3 ingrediencí
Banánovo-ovesné cookies bez mouky, cukru a vajec ze 3 ingrediencí
Čas přípravy20 minut
Vydatnost12 porcí
KCal92 KCal
 
Konec seznamu. Pro více receptů si změň filtr na levé straně obrazovky.
Konec seznamu. Pro více receptů si změň filtr kliknutím na ikonku filtru v levém horním rohu obrazovky.