Nízkotučné recepty na saláty

Nízkotučné saláty jsou skvělé při hubnutí, ale potěší, i když máš chuť jen na něco rychlého a snadného. I když je tuk potřebný pro fungování organismu, je třeba si vybírat prospěšný tuk v adekvátním množství. Nízkotučné recepty na saláty ti pomohou v případě, že hubneš nebo prostě chceš žít zdravě a udržovat se fit. Recepty na tyto zeleninové i ovocné saláty jsou vhodné na oběd i na večeři. Připravila jsem chutné saláty, které jsou rychlé a jednoduché, takže s jejich přípravou nebudeš mít hodně práce. Ujišťuji tě, že zdravé jídlo může být i chutné a syté, přesně jako tyto fit saláty.

Vyzkoušej svěží ananasovo-okurkový salát, který je skvělý i jako příloha nebo svačina. Pokud chceš něco sytějšího, vhodného jako hlavní jídlo, ochutnej netradiční salát ze sladkých brambor a fazolí, asijský kuřecí salát nebo tuňákovo-celerový salát. Mezi nízkotučnými saláty si vyberou vegetariáni a rovněž ti, kteří konzumují vše včetně masa. Jednoduché recepty na saláty přispějí k tomu, aby ses cítil fit a byl o krok blíže ke svému vysněnému tělu.