Dietní recepty na snídani
Dietní recepty na snídani využiješ především, když shazuješ přebytečné kilogramy, jsou totiž ideální na hubnutí. Nízkokalorické snídaně sice obsahují méně kalorií, ale stále jsou bohaté na vitaminy, minerály a všechny důležité živiny, které tvé tělo potřebuje, aby bylo zdravé a silné. Ke štíhlejší postavě se nedostaneš hladověním. Je to právě naopak - musíš se k ní "projíst" a začít správně hned ráno. Vyzkoušej proto tyto chutné recepty na dietní snídaně, věřím, že se jimi inspiruješ.
Na hubnutí třeba jít s rozumem, pravidelnou stravou a pohybem. Proto ti nejen tyto nízkokalorické, ale určitě i ostatní z mých fit receptů přijdou vhod. Ochutnej dietní recepty, které tě ráno zasytí a zároveň ti pomohou při hubnutí. Připrav na snídani slané muffiny, krémovou kaši, muffiny z ovesných vloček, chia rýži v mléce a chybět nemohou ani snídaňové smoothie. Věřím, že ti zachutnají mé sladké i slané recepty na jednoduché a zdravé snídaně, a stanou se tvým věrným společníkem každé ráno.
15 minut
8 krajíců
178 KCal
15 minut1 porce343 KCal
10 minut2 porce160 KCal
55 minut10 krajíců168 KCal
30 minut6 muffinů110 KCal
15 minut10 kusů135 KCal
65 minut4 porce277 KCal
20 minut6 kusů130 KCal
10 minut2 porce221 KCal
25 minut3 porce328 KCal
10 minut1 porce383 KCal
20 minut8 krajíců152 KCal
60 minut6 krajíců137 KCal
20 minut2 porce223 KCal
15 minut1 porce316 KCal
30 minut20 cookies40 KCal
45 minut8 krajíců316 KCal
80 minut12 kusů97 KCal
35 minut2 porce336 KCal
35 minut20 kusů41 KCal
40 minut8 muffinů95 KCal
30 minut8 krajíců117 KCal
5 minut1 porce380 KCal
40 minut2 porce262 KCal