Dietní recepty na snídani
Dietní recepty na snídani využiješ především, když shazuješ přebytečné kilogramy, jsou totiž ideální na hubnutí. Nízkokalorické snídaně sice obsahují méně kalorií, ale stále jsou bohaté na vitaminy, minerály a všechny důležité živiny, které tvé tělo potřebuje, aby bylo zdravé a silné. Ke štíhlejší postavě se nedostaneš hladověním. Je to právě naopak - musíš se k ní "projíst" a začít správně hned ráno. Vyzkoušej proto tyto chutné recepty na dietní snídaně, věřím, že se jimi inspiruješ.
Na hubnutí třeba jít s rozumem, pravidelnou stravou a pohybem. Proto ti nejen tyto nízkokalorické, ale určitě i ostatní z mých fit receptů přijdou vhod. Ochutnej dietní recepty, které tě ráno zasytí a zároveň ti pomohou při hubnutí. Připrav na snídani slané muffiny, krémovou kaši, muffiny z ovesných vloček, chia rýži v mléce a chybět nemohou ani snídaňové smoothie. Věřím, že ti zachutnají mé sladké i slané recepty na jednoduché a zdravé snídaně, a stanou se tvým věrným společníkem každé ráno.
15 minut
2 porce
126 KCal
8 minut2 porce202 KCal
55 minut2 porce300 KCal
50 minut4 krajíce110 KCal
35 minut6 karbanátků78 KCal
55 minut8 krajíců148 KCal
10 minut1 porce321 KCal
80 minut12 kusů97 KCal
35 minut2 porce390 KCal
55 minut10 krajíců138 KCal
10 minut2 porce160 KCal
25 minut5 porcí67 KCal
20 minut12 porcí92 KCal
35 minut2 porce242 KCal
45 minut12 muffinů70 KCal
12 minut2 porce310 KCal
45 minut10 krajíců143 KCal
40 minut12 kusů130 KCal
15 minut1 porce335 KCal
60 minut6 porcí310 KCal
20 minut6 kusů130 KCal
35 minut6 krajíců260 KCal
15 minut10 kusů135 KCal