Dietní recepty na snídani
Dietní recepty na snídani využiješ především, když shazuješ přebytečné kilogramy, jsou totiž ideální na hubnutí. Nízkokalorické snídaně sice obsahují méně kalorií, ale stále jsou bohaté na vitaminy, minerály a všechny důležité živiny, které tvé tělo potřebuje, aby bylo zdravé a silné. Ke štíhlejší postavě se nedostaneš hladověním. Je to právě naopak - musíš se k ní "projíst" a začít správně hned ráno. Vyzkoušej proto tyto chutné recepty na dietní snídaně, věřím, že se jimi inspiruješ.
Na hubnutí třeba jít s rozumem, pravidelnou stravou a pohybem. Proto ti nejen tyto nízkokalorické, ale určitě i ostatní z mých fit receptů přijdou vhod. Ochutnej dietní recepty, které tě ráno zasytí a zároveň ti pomohou při hubnutí. Připrav na snídani slané muffiny, krémovou kaši, muffiny z ovesných vloček, chia rýži v mléce a chybět nemohou ani snídaňové smoothie. Věřím, že ti zachutnají mé sladké i slané recepty na jednoduché a zdravé snídaně, a stanou se tvým věrným společníkem každé ráno.
15 minut
2 porce
70 KCal
10 minut2 porce160 KCal
8 minut1 porce308 KCal
20 minut12 porcí92 KCal
8 minut1 porce251 KCal
30 minut20 cookies40 KCal
45 minut12 krajíců105 KCal
55 minut10 krajíců138 KCal
25 minut5 porcí67 KCal
45 minut10 krajíců143 KCal
10 minut1 porce321 KCal
8 minut2 porce350 KCal
15 minut10 kusů135 KCal
40 minut2 porce367 KCal
10 minut4 porce270 KCal
50 minut15 porcí182 KCal
20 minut2 porce255 KCal
15 minut1 porce316 KCal
10 minut2 porce221 KCal
60 minut6 porcí310 KCal
65 minut4 porce277 KCal
20 minut6 kusů130 KCal
10 minut1 porce332 KCal
35 minut2 porce390 KCal