Nalezeno receptů: 43
ZdravéFit Recepty
Sleduj mě
ZdravéFit Recepty
Sleduj mě
Fit recepty bez cukru

Fit recepty bez cukru

Vyzkoušejte moje zdravé fit recepty bez přidaného cukru. Ukážu vám, jak vařit a péct chutně, ale zato zcela bez cukru. Recepty jsou jednoduché a vhodné pro celou rodinu. Najdete zde chutné recepty na koláče, zákusky a dorty bez cukru, ale také hlavní jídla, večeře i snídaně bez cukru. Některé ze sladkých jídel jsou přirozeně slazená ovocem, jiné zase stévií, xylitolem či jinou, zdravější náhradou cukru. Tyto recepty bez cukru jsou rovněž vhodné na hubnutí.

Pokud chcete být zdraví a fit, nestačí jen cvičit, protože nejdůležitější je správná strava. Bílý cukr našemu zdraví, imunitě ani postavě vůbec neprospívá, ale bohužel ho mnohdy přijímáme ve stravě, aniž si to vůbec uvědomujeme. Nebojte se, nemusíte si úplně a navždy odepřít mlsání. Zdravé sladkosti si dokážete připravit i doma, jen nahradíte cukr zdravější alternativou, například stévií nebo ovocem.

Fitness koláče jsou navíc plné ovoce, ve kterém se cukr vyskytuje přirozeně spolu s vitamíny, minerály i spoustou vlákniny. Sladké fit recepty mohou být chutné i bez toho, abychom je "vylepšili" cukrem, a navíc tak budou v kombinaci s těmi správnými surovinami i zdravé. Vyzkoušejte moje fit recepty na koláče, obědy i večeře bez cukru a budete se cítit fit ve vlastním těle.

Zobrazuji 43 receptů, které obsahují "Mozzarella" a jsou v kategoriích:
Bez cukru
Hovězí maso dušené na víně
Hovězí maso dušené na víně
Čas přípravy80 minut
Vydatnost4 porce
KCal478 KCal
Zapečený meloun s mozzarellou a oříšky
Zapečený meloun s mozzarellou a oříšky
Čas přípravy15 minut
Vydatnost10 krajíců
KCal45 KCal
Kuřecí prsa s hráškem, cuketou, kukuřicí a mozzarellou
Kuřecí prsa s hráškem, cuketou, kukuřicí a mozzarellou
Čas přípravy25 minut
Vydatnost2 porce
KCal550 KCal
Pečená kuřecí prsa "Caprese" s rajčaty, bazalkou a mozzarellou
Pečená kuřecí prsa "Caprese" s rajčaty, bazalkou a mozzarellou
Čas přípravy35 minut
Vydatnost4 porce
KCal403 KCal
Celozrnné těstoviny v česnekovo-květákové omáčce s chřestem, houbami a mozzarellou
Celozrnné těstoviny v česnekovo-květákové omáčce s chřestem, houbami a mozzarellou
Čas přípravy55 minut
Vydatnost4 porce
KCal616 KCal
Fitness langoše (pečené)
Fitness langoše (pečené)
Čas přípravy20 minut
Vydatnost2 porce
KCal418 KCal
Kuřecí prsa na špenátu
Kuřecí prsa na špenátu
Čas přípravy30 minut
Vydatnost4 porce
KCal229 KCal
Čočkové rizoto s cuketou a tuňákem
Čočkové rizoto s cuketou a tuňákem
Čas přípravy35 minut
Vydatnost4 porce
KCal342 KCal
Zeleninový salát s tuňákem, hráškem a sýrem
Zeleninový salát s tuňákem, hráškem a sýrem
Čas přípravy10 minut
Vydatnost2 porce
KCal326 KCal
Výborný cuketový zapékanec
Výborný cuketový zapékanec
Čas přípravy50 minut
Vydatnost4 krajíce
KCal110 KCal
Kuřecí prsa s tofu, hráškem, mrkvovými hranolky a kari rýží
Kuřecí prsa s tofu, hráškem, mrkvovými hranolky a kari rýží
Čas přípravy45 minut
Vydatnost4 porce
KCal550 KCal
Pečené kroketky z quinoy a sladkých brambor
Pečené kroketky z quinoy a sladkých brambor
Čas přípravy50 minut
Vydatnost3 porce
KCal371 KCal
Pečená tuňáková omeleta
Pečená tuňáková omeleta
Čas přípravy35 minut
Vydatnost2 porce
KCal242 KCal
Pohankový salát s červenou řepou
Pohankový salát s červenou řepou
Čas přípravy20 minut
Vydatnost4 porce
KCal225 KCal
Čočkový talíř s hráškem, houbami a rýží
Čočkový talíř s hráškem, houbami a rýží
Čas přípravy35 minut
Vydatnost4 porce
KCal414 KCal
Zapékaná cuketa plněná tuňákovou paprikovou směsí a chřestem
Zapékaná cuketa plněná tuňákovou paprikovou směsí a chřestem
Čas přípravy30 minut
Vydatnost1 porce
KCal220 KCal
Plněná roláda z květákového těsta
Plněná roláda z květákového těsta
Čas přípravy45 minut
Vydatnost2 porce
KCal308 KCal
Sýrové tofu na kuskuse s tuňákem
Sýrové tofu na kuskuse s tuňákem
Čas přípravy25 minut
Vydatnost4 porce
KCal480 KCal
Večerní chléb (nízkosacharidový, bez lepku)
Večerní chléb (nízkosacharidový, bez lepku)
Čas přípravy60 minut
Vydatnost1 bochník
KCal765 KCal
Vajíčková pizza kapsa
Vajíčková pizza kapsa
Čas přípravy45 minut
Vydatnost1 porce
KCal626 KCal
Zapečená plněná cuketa na mexický způsob
Zapečená plněná cuketa na mexický způsob
Čas přípravy45 minut
Vydatnost2 porce
KCal419 KCal
Kuřecí rolky s příchutí pizzy
Kuřecí rolky s příchutí pizzy
Čas přípravy45 minut
Vydatnost2 porce
KCal296 KCal
Houbovo jáhelný nákyp se sardinkami
Houbovo jáhelný nákyp se sardinkami
Čas přípravy55 minut
Vydatnost2 porce
KCal475 KCal
Omeletové rolky
Omeletové rolky
Čas přípravy10 minut
Vydatnost1 porce
KCal285 KCal
 
Konec seznamu. Pro více receptů si změň filtr na levé straně obrazovky.
Konec seznamu. Pro více receptů si změň filtr kliknutím na ikonku filtru v levém horním rohu obrazovky.