Zdravé bezmasé recepty - vegetariánské
Podívej se na nejchutnější zdravé bezmasé recepty. Najdeš zde vynikající zeleninová a fit bezmasá jídla na snídaně, obědy a večeře v zajímavých kombinacích. Tyto jednoduché vegetariánské recepty jsou nejen zdravé, ale i opravdu chutné.
Vyzkoušej moje vegetariánské recepty, které jsem připravila tak, aby se daly zvládnout během 30 minut. Tyto rychlé a snadné recepty připravíš dokonce jen z několika surovin. Bezmasá jídla si můžeš dopřát na oběd, večeři i na snídani. Vegetariánská jídla jsou určená nejen těm, kteří se rozhodli vynechat ze svého jídelníčku maso. Zdravé a fit bezmasé recepty jsou častokrát vítanou změnou a oživením běžného stravování každého z nás.
Objev spolu se mnou tradiční i netradiční kombinace ingrediencí a pochutnej si na jídlech pro vegetariány. Existuje několik druhů vegetariánství - někdo konzumuje ryby, vejce i mléčné výrobky. Jsou ale typy vegetariánství, které zcela vylučují všechno maso včetně ryb, jiné vylučují i mléčné výrobky. V této kategorii najdeš chutné a zdravé recepty bez masa. K používaným ingrediencím ale patří i sýry, bílý jogurt či vejce. Na doplnění bílkovin v jídelníčku namísto masa jsou ideální například luštěniny, tofu nebo vajíčka.
35 minut
8 krajíců
245 KCal
15 minut1 porce343 KCal
30 minut2 porce299 KCal
50 minut15 porcí182 KCal
10 minut4 porce306 KCal
20 minut2 porce372 KCal
35 minut4 porce600 KCal
25 minut4 porce265 KCal
50 minut3 porce450 KCal
30 minut8 porcí153 KCal
55 minut2 porce380 KCal
20 minut2 porce515 KCal
40 minut4 porce273 KCal
30 minut3 porce314 KCal
15 minut4 kusy177 KCal
40 minut10 kusů127 KCal
30 minut4 porce158 KCal
20 minut12 cookies138 KCal
50 minut4 kusy316 KCal
20 minut2 porce596 KCal
40 minut2 porce403 KCal
45 minut12 krajíců105 KCal
15 minut2 porce676 KCal
25 minut4 porce494 KCal