ZdravéFit Recepty
Sleduj mě
Zdravé snídaně - recepty

Zdravé snídaně - recepty

Zdravé, chutné a jednoduché fit recepty na snídani. Inspiruj se a vyzkoušej ty nejchutnější fitness recepty na snídani. Na výběr máš množství receptů na zdravé slané snídaně a také zdravé sladké snídaně. Všechny recepty jsou velmi jednoduché a rychlé na přípravu a jsem si jistá, že si na nich i pochutnáte. Tyto snídaně jsou nejen zdravé, ale jsou také vhodné při hubnutí. Zdravé inspirace přece není nikdy dost.

Pro někoho jsou zdravé snídaně nezbytnost, někdo začíná den bez nich. V rámci zdravého životního stylu bys ale snídani neměl vynechávat. Inspiruj se mými recepty na chutné, zdravé a rychlé snídaně. Jelikož rána bývají pro mnohé hektická, fit recepty tě v tomto podrží - jsou totiž rychlé a jednoduché. Zdravou fit snídani tak stihneš připravit, i když máš ráno naspěch. Recepty na zdravé snídaně obsahují vyvážený poměr nutrientů.

Ráno tak můžeš začít den chutným smoothie, výživnými slanými muffiny nebo zdravými kašemi či domácí granolou. Jednoduché snídaňové recepty zvládne každý a navíc jsou vhodné i při hubnutí nebo nabírání svalové hmoty. Věřím, že si vychutnáš muffiny, toasty i pomazánky. Záleží jen na tom, jaký recept si vybereš a jaké ingredience do něj zakomponuješ. Inspiruj se mými fit snídaněmi, které si nemusíš odpírat ani když se snažíš shazovat kila. Začni den zdravě a chutně s těmito lehkými fit recepty.

Zobrazuji 38 receptů, které obsahují "Banán" a jsou v kategoriích:
Snídaně
Banánovo-skořicové suflé
Banánovo-skořicové suflé
Čas přípravy15 minut
Vydatnost2 porce
KCal70 KCal
Banánovo-kokosový pudink bez škrobu, mouky a cukru
Banánovo-kokosový pudink bez škrobu, mouky a cukru
Čas přípravy10 minut
Vydatnost2 porce
KCal160 KCal
Fit banánovo-kakaová míchaná vajíčka
Fit banánovo-kakaová míchaná vajíčka
Čas přípravy8 minut
Vydatnost1 porce
KCal308 KCal
Zdravé banánovo-ovesné muffiny
Zdravé banánovo-ovesné muffiny
Čas přípravy30 minut
Vydatnost12 muffinů
KCal105 KCal
Zdravé banány v čokoládě
Zdravé banány v čokoládě
Čas přípravy10 minut
Vydatnost3 porce
KCal330 KCal
Banánovo-ovesné cookies bez mouky, cukru a vajec ze 3 ingrediencí
Banánovo-ovesné cookies bez mouky, cukru a vajec ze 3 ingrediencí
Čas přípravy20 minut
Vydatnost12 porcí
KCal92 KCal
Zdravé banánové palačinky ze 2 ingrediencí
Zdravé banánové palačinky ze 2 ingrediencí
Čas přípravy8 minut
Vydatnost1 porce
KCal251 KCal
Kokosovo-banánový chléb bez mouky a cukru
Kokosovo-banánový chléb bez mouky a cukru
Čas přípravy70 minut
Vydatnost8 krajíců
KCal225 KCal
Pečená banánová palačinka s makovo–tvarohovou náplní a višněmi
Pečená banánová palačinka s makovo–tvarohovou náplní a višněmi
Čas přípravy35 minut
Vydatnost4 krajíce
KCal451 KCal
Ovesný trhanec s banánem, tvarohem a arašídovým máslem
Ovesný trhanec s banánem, tvarohem a arašídovým máslem
Čas přípravy15 minut
Vydatnost1 porce
KCal537 KCal
Nadýchané banánové fit cookies - s vysokým obsahem bílkovin
Nadýchané banánové fit cookies - s vysokým obsahem bílkovin
Čas přípravy30 minut
Vydatnost20 cookies
KCal40 KCal
Super šťavnatá banánovo-tvarohová bábovka bez mouky a tuku
Super šťavnatá banánovo-tvarohová bábovka bez mouky a tuku
Čas přípravy45 minut
Vydatnost12 krajíců
KCal105 KCal
Vláčný, zdravý banánový chléb bez cukru a tuku
Vláčný, zdravý banánový chléb bez cukru a tuku
Čas přípravy55 minut
Vydatnost10 krajíců
KCal138 KCal
Jednoduché fitness banánové muffiny (bez mouky a cukru)
Jednoduché fitness banánové muffiny (bez mouky a cukru)
Čas přípravy25 minut
Vydatnost5 porcí
KCal67 KCal
Plněné snídaňové ovesné tyčinky
Plněné snídaňové ovesné tyčinky
Čas přípravy45 minut
Vydatnost10 krajíců
KCal143 KCal
Nepečený makový koláč
Nepečený makový koláč
Čas přípravy15 minut
Vydatnost9 krajíců
KCal237 KCal
Zdravá pohanková kaše bez cukru
Zdravá pohanková kaše bez cukru
Čas přípravy10 minut
Vydatnost1 porce
KCal321 KCal
Proteinovo-ovesné cookies
Proteinovo-ovesné cookies
Čas přípravy30 minut
Vydatnost12 cookies
KCal100 KCal
Ovoce s křupavým mákem – jednoduchá a zdravá snídaně bez výčitek
Ovoce s křupavým mákem – jednoduchá a zdravá snídaně bez výčitek
Čas přípravy8 minut
Vydatnost2 porce
KCal350 KCal
Ovocný salát s amarantem
Ovocný salát s amarantem
Čas přípravy15 minut
Vydatnost2 porce
KCal298 KCal
Tvarohovo kokosový koláč s korpusem z rýžových chlebíčků
Tvarohovo kokosový koláč s korpusem z rýžových chlebíčků
Čas přípravy15 minut
Vydatnost10 kusů
KCal135 KCal
Ovocno-tvarohový nákyp
Ovocno-tvarohový nákyp
Čas přípravy40 minut
Vydatnost2 porce
KCal367 KCal
Pohár s čokoládovým tofu krémem
Pohár s čokoládovým tofu krémem
Čas přípravy10 minut
Vydatnost4 porce
KCal270 KCal
Fit mrkvové taštičky
Fit mrkvové taštičky
Čas přípravy50 minut
Vydatnost15 porcí
KCal182 KCal
 
Konec seznamu. Pro více receptů si změň filtr na levé straně obrazovky.
Konec seznamu. Pro více receptů si změň filtr kliknutím na ikonku filtru v levém horním rohu obrazovky.