ZdravéFit Recepty
Sleduj mě
Bezlepkové recepty s arašídovým máslem bez mouky

Bezlepkové recepty s arašídovým máslem bez mouky

Celiakie či glutenová intolerance jsou v dnešní době nemoci, kterými trpí stále větší procento lidí. Proto jsem na své stránce vytvořila recepty, při jejichž přípravě nebudete potřebovat ani gram mouky a jsou připravené jen z přirozeně bezlepkových surovin, aby v nich nehrozil žádný obsah lepku. Ať už jste se rozhodli dodržovat bezlepkovou dietu dobrovolně nebo vás k tomu donutily zdravotní okolnosti, na mé stránce najdete i chutné inspirace na bezlepkové recepty s arašídovým máslem, které jsou bez mouky, a určitě si získají vaše srdce a pozornost.

Arašídové máslo v receptech dodá vašim pochoutkám výraznou, lahodnou chuť a obohatí vaše dobroty o nenasycené mastné kyseliny, antioxidanty a minerály, které pomohou tělu během obnovování tkání. Ačkoli je pro nás arašídové máslo známé jako kalorická pochoutka, které je lepší se vyhnout, není to pravda. Arašídové máslo je zdroj zdravých tuků, které posilují srdce i cévy a navíc v něm najdete i množství vlákniny, minerálů a bílkovin. Recepty s arašídovým máslem bez mouky jsou vhodnou alternativou i během dodržování bezlepkové diety.

Zobrazuji 22 receptů v kategoriích:
Bez lepku
Arašídové máslo
Domácí proteinový puding - slaný karamel (z 5 surovin)
Domácí proteinový puding - slaný karamel (z 5 surovin)
Čas přípravy15 minut
Vydatnost2 porce
KCal336 KCal
Rychlé banánové "tyčinky" Snickers
Rychlé banánové "tyčinky" Snickers
Čas přípravy20 minut
Vydatnost4 kusy
KCal233 KCal
Jáhly v mléce s arašídovým máslem a ovocem
Jáhly v mléce s arašídovým máslem a ovocem
Čas přípravy20 minut
Vydatnost3 porce
KCal371 KCal
Jednoduché zapečené banány s arašídovým máslem
Jednoduché zapečené banány s arašídovým máslem
Čas přípravy20 minut
Vydatnost3 porce
KCal252 KCal
Výborné cizrnové kari s arašídovým máslem
Výborné cizrnové kari s arašídovým máslem
Čas přípravy20 minut
Vydatnost2 porce
KCal493 KCal
Jogurtový dip s arašídovým máslem
Jogurtový dip s arašídovým máslem
Čas přípravy5 minut
Vydatnost4 porce
KCal168 KCal
Krémové kuřecí soté s arašídovým máslem
Krémové kuřecí soté s arašídovým máslem
Čas přípravy20 minut
Vydatnost4 porce
KCal367 KCal
Mrkvový salát s arašídovým máslem a tvarohem
Mrkvový salát s arašídovým máslem a tvarohem
Čas přípravy10 minut
Vydatnost2 porce
KCal245 KCal
Zeleninovo-kuřecí wrapy se dvěma omáčkami
Zeleninovo-kuřecí wrapy se dvěma omáčkami
Čas přípravy30 minut
Vydatnost2 porce
KCal590 KCal
Rýžové nudle s kuřecím masem a arašídovou omáčkou
Rýžové nudle s kuřecím masem a arašídovou omáčkou
Čas přípravy35 minut
Vydatnost4 porce
KCal631 KCal
Zdravý kešu pudink s karamelovou polevou
Zdravý kešu pudink s karamelovou polevou
Čas přípravy15 minut
Vydatnost4 porce
KCal323 KCal
Cuketovo-mrkvové nudle s arašídovou omáčkou
Cuketovo-mrkvové nudle s arašídovou omáčkou
Čas přípravy15 minut
Vydatnost1 porce
KCal315 KCal
Cuketový jablečný salát s cottage sýrem
Cuketový jablečný salát s cottage sýrem
Čas přípravy10 minut
Vydatnost2 porce
KCal300 KCal
Pečená jablka s tvarohem a ořechy
Pečená jablka s tvarohem a ořechy
Čas přípravy20 minut
Vydatnost2 kusy
KCal277 KCal
Proteinová tofu pěna
Proteinová tofu pěna
Čas přípravy10 minut
Vydatnost1 porce
KCal275 KCal
Čokoládové košíčky s arašídovým máslem
Čokoládové košíčky s arašídovým máslem
Čas přípravy10 minut
Vydatnost4 porce
KCal271 KCal
Měkké cizrnové keksy bez mouky
Měkké cizrnové keksy bez mouky
Čas přípravy25 minut
Vydatnost12 cookies
KCal29 KCal
Cizrnové kuličky v kakau
Cizrnové kuličky v kakau
Čas přípravy15 minut
Vydatnost15 kuliček
KCal83 KCal
Nepečené kakaové kostky
Nepečené kakaové kostky
Čas přípravy15 minut
Vydatnost8 krajíců
KCal247 KCal
Mandlové cupcakes s kávovým kešu krémem (bez mouky)
Mandlové cupcakes s kávovým kešu krémem (bez mouky)
Čas přípravy35 minut
Vydatnost6 porcí
KCal211 KCal
Arašídové cookies ze 3 ingrediencí - bez mouky a rafinovaného cukru
Arašídové cookies ze 3 ingrediencí - bez mouky a rafinovaného cukru
Čas přípravy15 minut
Vydatnost12 porcí
KCal227 KCal
Zdravý jablkový sendvič s arašídovým máslem
Zdravý jablkový sendvič s arašídovým máslem
Čas přípravy5 minut
Vydatnost1 porce
KCal275 KCal
 
Konec seznamu. Pro více receptů si změň filtr na levé straně obrazovky.
Konec seznamu. Pro více receptů si změň filtr kliknutím na ikonku filtru v levém horním rohu obrazovky.