Zdravé recepty s kuřecím masem
Vyzkoušej moje zdravé recepty s kuřecím masem, které jsou zdravé, chutné a jednoduché. Kuřecí maso, pokud je kvalitní, má nízký obsah tuku a patří k těm nejzdravějším druhům masa. Právě proto je vhodné při dietách a oblíbené i sportovci. Jednoduchá jídla z kuřecího masa jsou dobrým zdrojem bílkovin, které jsou důležité i při budování svalové hmoty. Kromě toho obsahuje kuřecí maso i aminokyseliny, selen, fosfor a vitamíny B. Pokud se zdravě stravuješ, tento druh masa by v tvém jídelníčku rozhodně neměl chybět.
Zdravé recepty z kuřete jsou navíc jednoduché, rychlé a rozmanité. Ze všech fitness receptů s kuřecím masem jste si zatím nejvíce oblíbili kuřecí stehna se špenátem a pórkem, kuřecí prsa na špenátu a kuřecí nugetky v jogurtové krustě. Díky nízkému obsahu sacharidů a vysokému obsahu bílkovin jsou kuřecí prsa vhodná při hubnutí a ocení je i sportovci. Zdravé a rychlé kuřecí recepty si můžeš připravit na oběd nebo večeři.
Věřím, že ti moje fit recepty s kuřecím masem přinesou dostatek inspirace, energie a skvělé chuti.
30 minut
4 porce
229 KCal
50 minut4 porce655 KCal
45 minut2 porce296 KCal
30 minut2 porce590 KCal
30 minut4 porce535 KCal
40 minut4 porce460 KCal
50 minut4 porce300 KCal
45 minut4 porce336 KCal
45 minut5 porcí320 KCal
30 minut2 porce608 KCal
40 minut2 porce385 KCal
30 minut4 porce792 KCal
35 minut2 porce570 KCal
35 minut4 porce570 KCal
25 minut2 porce550 KCal
30 minut4 porce311 KCal
20 minut2 porce429 KCal
40 minut4 porce255 KCal
35 minut2 porce205 KCal
50 minut4 porce495 KCal
30 minut7 kusů140 KCal
40 minut2 porce726 KCal
60 minut4 porce356 KCal
30 minut4 porce500 KCal