Zdravé recepty bez vajec
Zdravé recepty bez vajec osloví každého, kdo se snaží snížit jejich množství ve stravě, ale také vegany či alergiky, kteří je nekonzumují vůbec. Vejce jsou skvělým zdrojem bílkovin a mnoha živin, jenže jejich konzumace nemusí prospívat každému z nás. Nech se proto inspirovat těmito jednoduchými recepty, najdeš zde skvělé nápady na hlavní jídla, snídaně, koláče, zákusky i svačinky bez vajec. Jako náhrada vajec v receptech poslouží například gel z chia či lněných semínek, kukuřičný škrob, banán či kombinace octa s práškem do pečiva.
Vyzkoušej bezvaječné sendviče, cookies, recepty na obědy, večeře i snídaně. Zdravý životní styl a fit recepty nejsou pouze záležitostí sportovců. Pestrou a nutričně bohatou stravu by si měl dopřát každý, komu záleží na zdraví a pohodě. Jednoduché recepty bez vajec jsou rychlé a nenáročné na přípravu. Připravila jsem rychlé recepty na bezvaječné koláče, palačinky a další dobroty. Pokud máš chuť vyzkoušet něco nového, chutného a zdravého, vzhůru do toho. Jde to i bez vajíček.
10 minut
2 porce
288 KCal
10 minut2 porce512 KCal
25 minut3 porce328 KCal
10 minut2 porce370 KCal
5 minut2 porce110 KCal
15 minut3 porce507 KCal
20 minut2 porce418 KCal
10 minut4 porce85 KCal
60 minut2 porce679 KCal
45 minut4 porce336 KCal
10 minut1 porce321 KCal
10 minut1 porce275 KCal
10 minut4 porce157 KCal
15 minut8 krajíců227 KCal
15 minut1 porce540 KCal
20 minut2 porce255 KCal
40 minut10 krajíců75 KCal
40 minut2 porce367 KCal
10 minut4 porce270 KCal
20 minut2 porce369 KCal
30 minut4 porce170 KCal
15 minut2 porce365 KCal
45 minut2 porce540 KCal
40 minut8 krajíců364 KCal