Preference
Bez cukruVysoký obsah bílkovinVysoký obsah vlákninyNízký obsah sacharidůNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskéVeganskéProteinový prášekSurovina
CuketaKuřecí masoHovězí masoTuňákAvokádoArašídové másloChia semínkaKokosOvesné vločkySladké bramboryDýněRýžeQuinoaLososTofuKuskusVejceZeleninaBez vajec, Zelenina
Zobrazuji 22 receptů, které obsahují "Špenát" a jsou v kategoriích:
Bez vajec
Zelenina
Lehký kuřecí sendvič v salátu s avokádovým dresinkem
20 minut
2 porce
440 KCal
Špenátové halušky ze špaldové mouky s brynzou a tvarohem
30 minut4 porce648 KCal
Krémová brokolicovo-špenátová polévka
30 minut4 porce183 KCal
Kuřecí prsa na špenátu
30 minut4 porce229 KCal
Polenta se špenátem a žampiony
15 minut1 porce170 KCal
Výborné kuřecí rizoto se špenátem
60 minut4 porce356 KCal
Zdravá pohanka se špenátem, houbami, sýrem a tuňákem
40 minut2 porce580 KCal
Rychlé těstoviny s kozím sýrem a špenátem
15 minut2 porce676 KCal
Zapečené kuřecí maso se špenátem, rýží a sýrem
65 minut4 porce483 KCal
Vynikající rajčatové rizoto
25 minut4 porce325 KCal
Čočkový talíř s hráškem, houbami a rýží
35 minut4 porce414 KCal
Jablečno-řepový salát s fetou
25 minut4 porce182 KCal
Tuňákový zeleninovo-ovocný salát
5 minut2 porce140 KCal
Čočkové špagety s mletým krůtím masem a zeleninou
30 minut3 porce576 KCal
Fit batátový “guláš” s chřestem na indický způsob
25 minut4 porce574 KCal
Chřestové rizoto s citronem a medvědím česnekem
30 minut3 porce378 KCal
Zdravé těstoviny s dýňovou omáčkou
40 minut4 porce612 KCal
Lososové poke recept
25 minut2 porce555 KCal
Grilovaný losos se zeleninovými hranolky a jogurtovo-česnekovou omáčkou
40 minut2 porce440 KCal
Zapečená quinoa s brokolicí a kuřecím masem
40 minut6 porcí365 KCal
Tuňákový salát s červenou řepou a ořechy
8 minut2 porce390 KCal
Fit kuřecí salát s červenou cibulí a mandlemi
15 minut1 porce540 KCalKonec seznamu. Pro více receptů si změň filtr na levé straně obrazovky.
Konec seznamu. Pro více receptů si změň filtr kliknutím na ikonku filtru v levém horním rohu obrazovky.