Zdravé recepty bez ořechů
Ochutnej nejlepší zdravé recepty bez ořechů, které pomohou zejména těm, kteří jsou na ořechy alergičtí. I když jsou ořechy a semínka oblíbenou součástí zdravých dezertů, salátů a i hlavních jídel, ne každý je může konzumovat. Chutná, zdravá a nutričně vyvážená jídla se dají připravit i bez použití ořechů. Fit recepty na zdravé snídaně, dezerty, obědy i večeře jsou nenáročné na přípravu a zvládne je připravit prakticky každý. Zdravá strava je pestrá, chutná a nutričně hodnotná, přičemž tě zasytí na delší dobu a nebudeš pociťovat náhlý velký hlad.
Vyzkoušej moje fit recepty bez ořechů a pochutnej si na zdravých svačinách, salátech, dezertech, jídlech s masem i vegetariánských jídlech. Ořechy a jejich živiny se dají nahradit jinými surovinami jako například různými semínky, luštěninami, masem či olivovým olejem. Jednoduché recepty bez ořechů tě tak určitě neochudí o žádné důležité složky zdravého stravování a životního stylu.
10 minut
2 porce
288 KCal
10 minut2 porce512 KCal
25 minut3 porce328 KCal
10 minut2 porce370 KCal
5 minut2 porce110 KCal
15 minut2 porce44 KCal
15 minut3 porce507 KCal
30 minut20 cookies40 KCal
25 minut8 krajíců170 KCal
20 minut2 porce418 KCal
20 minut2 porce223 KCal
30 minut2 porce307 KCal
10 minut4 porce85 KCal
60 minut2 porce679 KCal
60 minut12 krajíců134 KCal
45 minut4 porce336 KCal
25 minut8 krajíců50 KCal
10 minut1 porce321 KCal
30 minut6 krajíců122 KCal
15 minut1 porce360 KCal
10 minut4 porce48 KCal
15 minut2 porce70 KCal
60 minut6 porcí310 KCal
20 minut1 porce122 KCal