Bez cukru, Vysoký obsah bílkovin, Nízký obsah sacharidů, Nízkokalorické, Obědy a večeře, Bez lepku, Bez ořechů, Zelenina

Dietní mini burgery s lahodnou omáčkou

40 minut

26 kusů

65 KCal

Houbovo jáhelný nákyp se sardinkami

55 minut

2 porce

475 KCal

Plněná roláda z květákového těsta

45 minut

2 porce

308 KCal

Vajíčkové muffiny s houbami

40 minut

12 muffinů

56 KCal

Kuřecí maso se zeleninou v hořčicové omáčce

30 minut

4 porce

311 KCal

Květákový nákyp s kuřecím masem a balzamikovou cibulí

60 minut

2 porce

364 KCal

Tortilly z kokosové mouky plněné kuřecím masem, špenátem, cottage sýrem a sušenými rajčaty

55 minut

4 porce

237 KCal

Lehký kuřecí sendvič v salátu s avokádovým dresinkem

20 minut

2 porce

440 KCal

Špenátové řezy s lososem

40 minut

8 kusů

117 KCal

Fit pečené cuketovo-tuňákové karbanátky

35 minut

6 karbanátků

78 KCal

Zapékaná cuketa plněná tuňákovou paprikovou směsí a chřestem

30 minut

1 porce

220 KCal

Zdravá květáková pizza

40 minut

2 porce

150 KCal

Nízkosacharidová kuřecí prsa s mrkví a květákovou "rýží"

40 minut

4 porce

310 KCal

Špenátový quiche bez mouky

40 minut

6 krajíců

101 KCal

Domácí mrkvová tofu pomazánka

10 minut

4 porce

68 KCal

Dušená treska na citronovo-česnekové omáčce s celerovými hranolky

65 minut

3 porce

368 KCal

Fit tresčí salát

35 minut

4 porce

174 KCal

Fit cuketové "špagety" s tuňákovou omáčkou

10 minut

2 porce

199 KCal

Kuřecí rolky s příchutí pizzy

45 minut

2 porce

296 KCal

Květákový nákyp

70 minut

4 porce

216 KCal

Kuřecí prsa na špenátu

30 minut

4 porce

229 KCal

Výborný cuketový zapékanec

50 minut

4 krajíce

110 KCal

Fit pizza muffiny z květáku

35 minut

12 porcí

38 KCal

Jednoduché jednohubky z okurky, s křenovým krémem a uzeným lososem

15 minut

20 kusů

17 KCal