Zdravé veganské zeleninové recepty
Ať už hledáte chutné vegetariánské nebo veganské recepty na zeleninová jídla, bez mléka, vajec, masa nebo ryb, zde se jistě inspirujete. A ne, nemusíte být vegan, abyste si na těchto skvělých jídlech pochutnali. Ze zeleniny lze vykouzlit opravdu nespočet zdravých a nutričně hodnotných jídel, snad vás o tom přesvědčím.
Tyto veganská zeleninová jídla jsou ideální na oběd nebo na večeři, pro celou rodinu. Téměř všechny jsou připravená raz dva a zvládne je přichystat každý začátečník. Jednoduché veganské recepty se zeleninou jsou plné chutí, a tak potěší nejen vaše tělo, ale probudí i vaše chuťové pohárky. Dodají vám vitamíny, minerály, vlákninu, ale také dobrou dávku bílkovin.
Viz tuto kolekci chutných veganských receptů se zeleninou, bez živočišných surovin.
30 minut
2 porce
299 KCal
50 minut15 porcí182 KCal
35 minut4 porce600 KCal
25 minut4 porce265 KCal
20 minut2 porce515 KCal
40 minut4 porce273 KCal
30 minut4 porce158 KCal
25 minut4 porce681 KCal
30 minut4 porce350 KCal
55 minut10 krajíců303 KCal
25 minut2 porce384 KCal
30 minut4 porce298 KCal
15 minut2 porce341 KCal
20 minut14 porcí105 KCal
35 minut4 porce337 KCal
10 minut4 porce130 KCal
60 minut4 porce430 KCal
35 minut4 porce250 KCal
10 minut4 porce234 KCal
15 minut2 porce345 KCal
40 minut2 porce406 KCal
35 minut10 muffinů155 KCal
30 minut3 porce314 KCal
45 minut2 porce20 KCal