Zdravé recepty bez ořechů
Ochutnej nejlepší zdravé recepty bez ořechů, které pomohou zejména těm, kteří jsou na ořechy alergičtí. I když jsou ořechy a semínka oblíbenou součástí zdravých dezertů, salátů a i hlavních jídel, ne každý je může konzumovat. Chutná, zdravá a nutričně vyvážená jídla se dají připravit i bez použití ořechů. Fit recepty na zdravé snídaně, dezerty, obědy i večeře jsou nenáročné na přípravu a zvládne je připravit prakticky každý. Zdravá strava je pestrá, chutná a nutričně hodnotná, přičemž tě zasytí na delší dobu a nebudeš pociťovat náhlý velký hlad.
Vyzkoušej moje fit recepty bez ořechů a pochutnej si na zdravých svačinách, salátech, dezertech, jídlech s masem i vegetariánských jídlech. Ořechy a jejich živiny se dají nahradit jinými surovinami jako například různými semínky, luštěninami, masem či olivovým olejem. Jednoduché recepty bez ořechů tě tak určitě neochudí o žádné důležité složky zdravého stravování a životního stylu.
7 minut
6 krajíců
30 KCal
30 minut12 cookies100 KCal
20 minut8 kusů110 KCal
15 minut1 porce440 KCal
40 minut12 porcí124 KCal
50 minut5 krajíců102 KCal
20 minut2 porce223 KCal
2 minuty1 porce165 KCal
5 minut1 porce163 KCal
25 minut8 krajíců50 KCal
35 minut1 porce329 KCal
50 minut8 krajíců145 KCal
5 minut8 kusů143 KCal
15 minut2 porce44 KCal
30 minut6 muffinů110 KCal
15 minut6 porcí137 KCal
15 minut1 porce360 KCal
10 minut1 porce321 KCal
10 minut1 porce383 KCal
70 minut6 krajíců373 KCal
30 minut20 cookies40 KCal
25 minut5 porcí67 KCal
35 minut6 krajíců132 KCal
5 minut2 porce176 KCal