Nalezeno receptů: 58
ZdravéFit Recepty
Sleduj mě
ZdravéFit Recepty
Sleduj mě
Zdravé obědy a večeře s kuřecím masem

Zdravé obědy a večeře s kuřecím masem

Zdravé recepty na obědy a večeře s kuřecím masem jsou rychlé, jednoduché a perfektně zapadají do zdravého životního stylu. Kuřecí maso je bohaté na bílkoviny a 100 g prsou může pokrýt více než polovinu jejich doporučené denní dávky. Vysoký podíl bílkovin ale není jeho jedinou výhodou. Drůbeží maso obsahuje nízký podíl tuku a sacharidů, takže je ideální při hubnutí i při formování postavy. Fit recepty s kuřecím masem obohatí tvé tělo i o využitelnou energii, vitamíny skupiny B, selen i fosfor.

Vyzkoušej moje zdravé recepty na kuřecí oběd a večeře. Zapomeň na nudné kuřecí steaky nebo pečené kuře. Připrav si něco lehkého, rychlého, kreativního a zdravého! K mým nejoblíbenějším receptům patří kuřecí prsa se špenátem a pórkem nebo exotická kuřecí prsa v mangovo-kokosové omáčce. Exotická večeře ale může mít i příchuť pomerančů, a to díky kuřecím prsům s pomerančovou omáčkou a quinoou. Věřím, že ti moje rychlé recepty s kuřecím masem zachutnají a pravidelně si je vychutnáš na oběd nebo na večeři.

Zobrazuji 58 receptů v kategoriích:
Obědy a večeře
Kuřecí maso
25minutové mleté maso s květákovou rýží
25minutové mleté maso s květákovou rýží
Čas přípravy25 minut
Vydatnost3 porce
KCal312 KCal
Jednoduchý kuřecí salát s koprem
Jednoduchý kuřecí salát s koprem
Čas přípravy20 minut
Vydatnost2 porce
KCal308 KCal
Kuřecí stehna na kokosu s basmati rýží
Kuřecí stehna na kokosu s basmati rýží
Čas přípravy30 minut
Vydatnost4 porce
KCal792 KCal
Šťavnatá fit grilovaná kuřecí prsa na cuketě s houbami
Šťavnatá fit grilovaná kuřecí prsa na cuketě s houbami
Čas přípravy30 minut
Vydatnost2 porce
KCal302 KCal
Lenivá fit holoubata
Lenivá fit holoubata
Čas přípravy40 minut
Vydatnost4 porce
KCal510 KCal
Kuřecí maso v kešu omáčce
Kuřecí maso v kešu omáčce
Čas přípravy30 minut
Vydatnost2 porce
KCal608 KCal
Krémové kuřecí soté s arašídovým máslem
Krémové kuřecí soté s arašídovým máslem
Čas přípravy20 minut
Vydatnost4 porce
KCal367 KCal
Kung Pao kuřecí prsa
Kung Pao kuřecí prsa
Čas přípravy30 minut
Vydatnost4 porce
KCal535 KCal
Pečená kuřecí stehna v citronové marinádě
Pečená kuřecí stehna v citronové marinádě
Čas přípravy80 minut
Vydatnost4 porce
KCal555 KCal
Kokosovo-limetková kuřecí kari polévka
Kokosovo-limetková kuřecí kari polévka
Čas přípravy40 minut
Vydatnost6 porcí
KCal360 KCal
Thajské červené kuřecí kari
Thajské červené kuřecí kari
Čas přípravy40 minut
Vydatnost4 porce
KCal727 KCal
Kuřecí maso se zeleninou v hořčicové omáčce
Kuřecí maso se zeleninou v hořčicové omáčce
Čas přípravy30 minut
Vydatnost4 porce
KCal311 KCal
Fit kuřecí špízy s ananasem a houbami
Fit kuřecí špízy s ananasem a houbami
Čas přípravy20 minut
Vydatnost6 porcí
KCal369 KCal
Fit zelný salát s pomerančem a kuřecím masem
Fit zelný salát s pomerančem a kuřecím masem
Čas přípravy20 minut
Vydatnost2 porce
KCal312 KCal
Brokolicová rýže
Brokolicová rýže
Čas přípravy35 minut
Vydatnost2 porce
KCal367 KCal
Kuřecí prsa v pomerančové omáčce s quinoou
Kuřecí prsa v pomerančové omáčce s quinoou
Čas přípravy50 minut
Vydatnost4 porce
KCal655 KCal
BBQ kuřecí prsa ve špaldové placce
BBQ kuřecí prsa ve špaldové placce
Čas přípravy50 minut
Vydatnost4 porce
KCal495 KCal
Kuřecí rolky s příchutí pizzy
Kuřecí rolky s příchutí pizzy
Čas přípravy45 minut
Vydatnost2 porce
KCal296 KCal
Pečená kuřecí prsa "Caprese" s rajčaty, bazalkou a mozzarellou
Pečená kuřecí prsa "Caprese" s rajčaty, bazalkou a mozzarellou
Čas přípravy35 minut
Vydatnost4 porce
KCal403 KCal
Zeleninovo-kuřecí wrapy se dvěma omáčkami
Zeleninovo-kuřecí wrapy se dvěma omáčkami
Čas přípravy30 minut
Vydatnost2 porce
KCal590 KCal
Kuřecí nugetky v jogurtové krustě
Kuřecí nugetky v jogurtové krustě
Čas přípravy45 minut
Vydatnost4 porce
KCal336 KCal
Kuřecí stehna s pomerančovou omáčkou
Kuřecí stehna s pomerančovou omáčkou
Čas přípravy50 minut
Vydatnost4 porce
KCal300 KCal
Rýžové nudle s kuřecím masem a arašídovou omáčkou
Rýžové nudle s kuřecím masem a arašídovou omáčkou
Čas přípravy35 minut
Vydatnost4 porce
KCal631 KCal
Fit kuřecí tikka masala
Fit kuřecí tikka masala
Čas přípravy45 minut
Vydatnost5 porcí
KCal320 KCal
 
Konec seznamu. Pro více receptů si změň filtr na levé straně obrazovky.
Konec seznamu. Pro více receptů si změň filtr kliknutím na ikonku filtru v levém horním rohu obrazovky.