Zdravé recepty s kuřecím masem
Vyzkoušej moje zdravé recepty s kuřecím masem, které jsou zdravé, chutné a jednoduché. Kuřecí maso, pokud je kvalitní, má nízký obsah tuku a patří k těm nejzdravějším druhům masa. Právě proto je vhodné při dietách a oblíbené i sportovci. Jednoduchá jídla z kuřecího masa jsou dobrým zdrojem bílkovin, které jsou důležité i při budování svalové hmoty. Kromě toho obsahuje kuřecí maso i aminokyseliny, selen, fosfor a vitamíny B. Pokud se zdravě stravuješ, tento druh masa by v tvém jídelníčku rozhodně neměl chybět.
Zdravé recepty z kuřete jsou navíc jednoduché, rychlé a rozmanité. Ze všech fitness receptů s kuřecím masem jste si zatím nejvíce oblíbili kuřecí stehna se špenátem a pórkem, kuřecí prsa na špenátu a kuřecí nugetky v jogurtové krustě. Díky nízkému obsahu sacharidů a vysokému obsahu bílkovin jsou kuřecí prsa vhodná při hubnutí a ocení je i sportovci. Zdravé a rychlé kuřecí recepty si můžeš připravit na oběd nebo večeři.
Věřím, že ti moje fit recepty s kuřecím masem přinesou dostatek inspirace, energie a skvělé chuti.
40 minut
2 porce
385 KCal
50 minut4 porce300 KCal
50 minut4 porce655 KCal
40 minut6 porcí360 KCal
40 minut2 porce726 KCal
20 minut2 porce312 KCal
30 minut4 porce564 KCal
20 minut2 porce440 KCal
20 minut4 porce481 KCal
25 minut2 porce382 KCal
30 minut4 porce170 KCal
20 minut2 porce429 KCal
15 minut1 porce540 KCal
35 minut2 porce205 KCal
35 minut2 porce713 KCal
30 minut2 porce608 KCal
30 minut7 kusů140 KCal
30 minut2 porce302 KCal
30 minut4 porce406 KCal
70 minut6 porcí475 KCal
20 minut4 porce367 KCal
35 minut4 porce570 KCal