ZdravéFit Recepty
Sleduj mě
Fitness recepty s kuřecím masem

Fitness recepty s kuřecím masem

Kuřecí maso bylo odjakživa jednou z hlavních surovin jídelníčků fitness nadšenců a bodybuilderů. Pro svůj nízký obsah kalorií, tuku a jednak množství bílkovin, které tělu poskytuje, je také oblíbenou surovinou, která se často využívá k přípravě receptů na hubnutí i během redukčních diet. Fitness recepty s kuřecím masem jsou oblíbenou volbou i příznivců zdravého životního stylu či těch, kteří se právě snaží rýsovat své tělo do plavek.

Pro mnohé z nás však může být velmi jednoduché zaseknout se v rutině a připravovat stále tytéž jídla s kuřecím masem dokola, což nás koneckonců omrzí a můžeme na tuto skvělou surovinu zanevřít. Právě proto pro vás tvořím tyto kuřecí fit recepty, pomocí kterých si můžete vychutnat tuto bílkovinami naplněnou surovinu v různých kreativních podobách. A to vše bez zbytečně přidaných kalorií či tuku. Všechny recepty si totiž zachovávají vysoký obsah bílkovin, aby tak mohly posílit tvé tělo a svaly.

Vyzkoušej moje jednoduché a chutné fitness recepty s kuřecím masem, jsem si jistá, že si je oblíbíš. Najdeš zde zdravé recepty s kuřecími prsy i stehny.

Zobrazuji 51 receptů v kategoriích:
Vysoký obsah bílkovin
Kuřecí maso
Kung Pao kuřecí prsa
Kung Pao kuřecí prsa
Čas přípravy30 minut
Vydatnost4 porce
KCal535 KCal
Pečená kuřecí stehna v citronové marinádě
Pečená kuřecí stehna v citronové marinádě
Čas přípravy80 minut
Vydatnost4 porce
KCal555 KCal
Kokosovo-limetková kuřecí kari polévka
Kokosovo-limetková kuřecí kari polévka
Čas přípravy40 minut
Vydatnost6 porcí
KCal100 KCal
Thajské červené kuřecí kari
Thajské červené kuřecí kari
Čas přípravy40 minut
Vydatnost4 porce
KCal727 KCal
Kuřecí maso se zeleninou v hořčicové omáčce
Kuřecí maso se zeleninou v hořčicové omáčce
Čas přípravy30 minut
Vydatnost4 porce
KCal311 KCal
Fit kuřecí špízy s ananasem a houbami
Fit kuřecí špízy s ananasem a houbami
Čas přípravy20 minut
Vydatnost6 porcí
KCal369 KCal
Fit zelný salát s pomerančem a kuřecím masem
Fit zelný salát s pomerančem a kuřecím masem
Čas přípravy20 minut
Vydatnost2 porce
KCal312 KCal
Brokolicová rýže
Brokolicová rýže
Čas přípravy35 minut
Vydatnost2 porce
KCal367 KCal
Kuřecí prsa v pomerančové omáčce s quinoou
Kuřecí prsa v pomerančové omáčce s quinoou
Čas přípravy50 minut
Vydatnost4 porce
KCal655 KCal
BBQ kuřecí prsa ve špaldové placce
BBQ kuřecí prsa ve špaldové placce
Čas přípravy50 minut
Vydatnost4 porce
KCal495 KCal
Kuřecí rolky s příchutí pizzy
Kuřecí rolky s příchutí pizzy
Čas přípravy45 minut
Vydatnost2 porce
KCal296 KCal
Pečená kuřecí prsa "Caprese" s rajčaty, bazalkou a mozzarellou
Pečená kuřecí prsa "Caprese" s rajčaty, bazalkou a mozzarellou
Čas přípravy35 minut
Vydatnost4 porce
KCal403 KCal
Zeleninovo-kuřecí wrapy se dvěma omáčkami
Zeleninovo-kuřecí wrapy se dvěma omáčkami
Čas přípravy30 minut
Vydatnost2 porce
KCal590 KCal
Kuřecí nugetky v jogurtové krustě
Kuřecí nugetky v jogurtové krustě
Čas přípravy45 minut
Vydatnost4 porce
KCal336 KCal
Kuřecí stehna s pomerančovou omáčkou
Kuřecí stehna s pomerančovou omáčkou
Čas přípravy50 minut
Vydatnost4 porce
KCal300 KCal
Rýžové nudle s kuřecím masem a arašídovou omáčkou
Rýžové nudle s kuřecím masem a arašídovou omáčkou
Čas přípravy35 minut
Vydatnost4 porce
KCal631 KCal
Fit kuřecí tikka masala
Fit kuřecí tikka masala
Čas přípravy45 minut
Vydatnost5 porcí
KCal320 KCal
Kuřecí maso s chřestem, quinoou a tymiánem
Kuřecí maso s chřestem, quinoou a tymiánem
Čas přípravy35 minut
Vydatnost4 porce
KCal570 KCal
Kuřecí prsa na hořčici s cuketou, medvědím česnekem a kuskusem
Kuřecí prsa na hořčici s cuketou, medvědím česnekem a kuskusem
Čas přípravy30 minut
Vydatnost4 porce
KCal500 KCal
Kuřecí prsa s tofu, hráškem, mrkvovými hranolky a kari rýží
Kuřecí prsa s tofu, hráškem, mrkvovými hranolky a kari rýží
Čas přípravy45 minut
Vydatnost4 porce
KCal550 KCal
Kuře na paprice s pohankovými noky
Kuře na paprice s pohankovými noky
Čas přípravy40 minut
Vydatnost2 porce
KCal726 KCal
Fit kuřecí prsa na houbách s rukolou a ořechy
Fit kuřecí prsa na houbách s rukolou a ořechy
Čas přípravy30 minut
Vydatnost4 porce
KCal406 KCal
Bramborovo sýrový koláč s kuřecím masem a špenátem
Bramborovo sýrový koláč s kuřecím masem a špenátem
Čas přípravy65 minut
Vydatnost8 krajíců
KCal210 KCal
Tortilly z kokosové mouky plněné kuřecím masem, špenátem, cottage sýrem a sušenými rajčaty
Tortilly z kokosové mouky plněné kuřecím masem, špenátem, cottage sýrem a sušenými rajčaty
Čas přípravy55 minut
Vydatnost4 porce
KCal237 KCal
 
Konec seznamu. Pro více receptů si změň filtr na levé straně obrazovky.
Konec seznamu. Pro více receptů si změň filtr kliknutím na ikonku filtru v levém horním rohu obrazovky.