Zdravé veganské zeleninové recepty
Ať už hledáte chutné vegetariánské nebo veganské recepty na zeleninová jídla, bez mléka, vajec, masa nebo ryb, zde se jistě inspirujete. A ne, nemusíte být vegan, abyste si na těchto skvělých jídlech pochutnali. Ze zeleniny lze vykouzlit opravdu nespočet zdravých a nutričně hodnotných jídel, snad vás o tom přesvědčím.
Tyto veganská zeleninová jídla jsou ideální na oběd nebo na večeři, pro celou rodinu. Téměř všechny jsou připravená raz dva a zvládne je přichystat každý začátečník. Jednoduché veganské recepty se zeleninou jsou plné chutí, a tak potěší nejen vaše tělo, ale probudí i vaše chuťové pohárky. Dodají vám vitamíny, minerály, vlákninu, ale také dobrou dávku bílkovin.
Viz tuto kolekci chutných veganských receptů se zeleninou, bez živočišných surovin.
30 minut
4 porce
204 KCal
40 minut12 porcí124 KCal
35 minut3 porce480 KCal
35 minut8 krajíců100 KCal
50 minut6 porcí57 KCal
5 minut4 porce89 KCal
5 minut2 porce176 KCal
25 minut6 porcí120 KCal
10 minut1 porce387 KCal
15 minut2 porce234 KCal
50 minut4 porce579 KCal
40 minut2 porce406 KCal
10 minut3 porce297 KCal
35 minut4 porce337 KCal
50 minut4 porce292 KCal
15 minut4 porce129 KCal
40 minut16 krajíců170 KCal
20 minut14 porcí105 KCal
20 minut2 porce515 KCal
30 minut4 porce158 KCal
30 minut3 porce378 KCal
40 minut4 porce273 KCal
55 minut10 krajíců303 KCal
25 minut4 porce557 KCal