Receptov: 71
ZdravéFit Recepty
Sleduj mě
Chod
Preference
Alergeny
Surovina
ZdravéFit Recepty
Sleduj mě
Zdravé dezerty bez mouky a lepku

Zdravé dezerty bez mouky a lepku

Zdravé dezerty bez mouky a lepku inspirují každého, kdo musel vyloučit lepek ze svého stravování ze zdravotních důvodů, ale i ty, kteří ho nekonzumují dobrovolně. Pokud nejsi celiak, samozřejmě si mouku čas od času dopřát můžeš i v dezertech, dá se ale jednoduše nahradit jinými, přirozeně bezlepkovými moukami, které jsou bohatší na živiny, nebo dokonce i proteinovým práškem. Takové dezerty jsou pak nejen bezlepkové, ale také nutričně hodnotnější.

Sladké fit dezerty bez mouky a lepku jsou skutečně rozmanité a já věřím, že si mezi těmito fit recepty najdeš svého favorita. Vyzkoušej nepečený zdravý raw vegan cheesecake, čokoládové košíčky s arašídovým máslem nebo mnohými oblíbené fit mléčné řezy. Zdravý dezert si můžeš vychutnat i jako snack na svačinu. Ideálním adeptem je na to proteinová granola tyčinka, nepečené fitness kuličky nebo avokádový pudink.

Vyzkoušej tyto recepty na zdravé dezerty bez mouky a lepku a ochutnej tak pečené i nepečené fitness dezerty, které jsou rychlé a nenáročné na přípravu.

Zobrazuji 71 receptů v kategoriích: Zdravé dezerty, Bez lepku
Zobrazuji 71 receptů v kategoriích: Zdravé dezerty, Bez lepku
Ukázat všechny recepty
Osvěžující mražený ovocný dort
Osvěžující mražený ovocný dort
20 minut
12 krajíců
185 KCal
Fazolové brownies s brusinkami, kokosem a ořechy (bez mouky)
Fazolové brownies s brusinkami, kokosem a ořechy (bez mouky)
40 minut
16 krajíců
126 KCal
Mandlovo-kokosové sušenky s citronovou příchutí
Mandlovo-kokosové sušenky s citronovou příchutí
20 minut
12 cookies
138 KCal
Mangový koláč s náplní z ricotty
Mangový koláč s náplní z ricotty
40 minut
8 krajíců
364 KCal
Fitness jablkový štrúdl z ovesných vloček
Fitness jablkový štrúdl z ovesných vloček
40 minut
10 krajíců
75 KCal
Tvarohovo-jahodové cupcakes bez mouky
Tvarohovo-jahodové cupcakes bez mouky
40 minut
12 porcí
165 KCal
Nepečený banánovo-tvarohový dezert
Nepečený banánovo-tvarohový dezert
10 minut
8 krajíců
80 KCal
Jednoduché proteinové tyčinky
Jednoduché proteinové tyčinky
10 minut
6 porcí
187 KCal
Famózní zdravé cizrnové kostky
Famózní zdravé cizrnové kostky
50 minut
16 krajíců
125 KCal
Nepečený banánový dort „nebíčko“
Nepečený banánový dort „nebíčko“
15 minut
6 krajíců
285 KCal
Proteinová zmrzlina v cizrnových košíčcích
Proteinová zmrzlina v cizrnových košíčcích
40 minut
12 porcí
124 KCal
Zdravé kokosové raffaello kuličky
Zdravé kokosové raffaello kuličky
25 minut
40 kuliček
78 KCal
Zdravý RAW Vegan Cheesecake
Zdravý RAW Vegan Cheesecake
20 minut
6 krajíců
423 KCal
Cizrnové kuličky v kakau
Cizrnové kuličky v kakau
15 minut
15 kuliček
83 KCal
Ovesné brownies s červenou řepou (bez mouky)
Ovesné brownies s červenou řepou (bez mouky)
40 minut
16 krajíců
170 KCal
Kakaový koláč s červenou řepou bez mouky
Kakaový koláč s červenou řepou bez mouky
60 minut
12 krajíců
134 KCal
Jahodovo-mangová panna cotta
Jahodovo-mangová panna cotta
15 minut
2 porce
200 KCal
Zdravé banánové palačinky ze 2 ingrediencí
Zdravé banánové palačinky ze 2 ingrediencí
8 minut
1 porce
232 KCal
Zdravé domácí marshmallow
Zdravé domácí marshmallow
20 minut
16 krajíců
35 KCal
Jablkovo-proteinové cheesecake tyčinky
Jablkovo-proteinové cheesecake tyčinky
50 minut
5 krajíců
87 KCal
Zdravé kokosové makronky
Zdravé kokosové makronky
20 minut
24 porcí
35 KCal
4-vrstváček
4-vrstváček
35 minut
12 krajíců
250 KCal
Brusinkovo-mandlový koláč bez mouky
Brusinkovo-mandlový koláč bez mouky
30 minut
6 krajíců
215 KCal
Proteinové tvarohové knedlíčky
Proteinové tvarohové knedlíčky
15 minut
1 porce
440 KCal
 
Konec seznamu. Pro více receptů si změň filtr kliknutím na ikonku filtru v levém horním rohu obrazovky.()
Konec seznamu. Pro více receptů si změň filtr na levé straně obrazovky.
Ukázat všechny recepty