Vysoký obsah bílkovin, Obědy a večeře, Svačina
Zobrazuji 53 receptů v kategoriích:
Vysoký obsah bílkovin
Obědy a večeře
Svačina
Jednoduché jednohubky z okurky, s křenovým krémem a uzeným lososem
15 minut
20 kusů
17 KCal
Výborná 5minutová pomazánka ze šprotů
5 minut3 porce256 KCal
Fit pizza šneci s tuňákem
20 minut3 porce321 KCal
Grilované kuřecí špízy
30 minut7 kusů140 KCal
Hummus z červené řepy
10 minut3 porce297 KCal
Zapékané žampiony portobello s vajíčkem
25 minut2 porce229 KCal
Jednoduché rýžovo-tvarohové knedlíčky s ovocným přelivem
20 minut2 porce408 KCal
Mrkvová pomazánka ze 3 surovin plná bílkovin
5 minut2 porce110 KCal
Křupavé tofu nugetky v cornflakes (ze 4 surovin)
30 minut2 porce440 KCal
Wrap s hummusem, rajčetem, sýrem a salátem
5 minut1 porce362 KCal
Fit vajíčkový wrap plněný špenátem a sýrem
15 minut1 porce343 KCal
Lososová pomazánka s cottage sýrem ze 3 surovin
5 minut2 porce252 KCal
Rychlý vajíčkový salát s kari
20 minut2 porce216 KCal
Snídaňové ovesné palačinky s lahodnou náplní
15 minut10 kusů89 KCal
Zdravý lososový dip k zelenině
10 minut2 porce275 KCal
Slané muffiny z vajíček s olivami
25 minut6 muffinů103 KCal
Jednoduchý česnekový flatbread (bezlepkový)
25 minut2 porce320 KCal
Brynzová pomazánka ze 4 surovin
5 minut4 porce128 KCal
3minutový plněný wrap ze 4 surovin
3 minuty2 porce431 KCal
Tuňákovo-avokádový wrap ze 3 surovin
5 minut2 porce455 KCal
Vajíčkové muffiny s houbami
40 minut12 muffinů56 KCal
Brokolicový salát s borůvkami a mákem
15 minut4 porce164 KCal
Jednoduchá pomazánka s pórkem a sardinkami
5 minut4 porce222 KCal
Slaný fit cuketový koláč s cottage sýrem
55 minut8 krajíců148 KCalKonec seznamu. Pro více receptů si změň filtr na levé straně obrazovky.
Konec seznamu. Pro více receptů si změň filtr kliknutím na ikonku filtru v levém horním rohu obrazovky.