ZdravéFit Recepty
Sleduj mě
Recepty na fitness snack s vysokým obsahem bílkovin

Recepty na fitness snack s vysokým obsahem bílkovin

Co tak lehký a zdravý snack do školy, k televizi, na piknik nebo na návštěvu k přátelům? Přináším vám originální fitness snacky s vysokým obsahem bílkovin, abyste si pochutnali zdravě a vyváženě. Jednoduché recepty na snacky přilákají i nekuchtíka, který ocení nejen lehkost přípravy občerstvení, ale také vynikající a chutný výsledek. Snacky můžete vychutnat i jako zdravou přesnídávku či svačinu.

Už z názvu fitness snack s vysokým obsahem bílkovin vytušíte, že půjde o rychlé, nutričně vyvážené, zdravé a hlavně pohodové jídlo. Pokud jste milovníky různých druhů posezení s přáteli nebo jen chcete obohatit svůj filmový večer, rychlý snack vás jistě potěší. Nemusíte se bát, tyto snacky s vysokým obsahem bílkovin lze konzumovat i během hubnutí nebo při udržování štíhlé postavy, protože vám dodají potřebnou dávku bílkovin, živin a nezanesou tělo zbytečnostmi, které nepotřebuje.

Při přípravě snacku mi vždy pracuje fantazie na plné obrátky, takže se ráda stanu vaší inspirací. Snažím se o chutná a zdravá jídla, která doplní vaši energii a potěším se, pokud je s radostí vyzkoušíte i vy.

Zobrazuji 81 receptů v kategoriích: Vysoký obsah bílkovin, Svačina
Zobrazuji 81 receptů v kategoriích: Vysoký obsah bílkovin, Svačina
Ukázat všechny recepty
Pull down to refresh
Jedinečný kakaový cheesecake z tvarohu
Jedinečný kakaový cheesecake z tvarohu
30 minut
1 porce
208 KCal
Chia fantazie
Chia fantazie
5 minut
2 porce
407 KCal
Pečený květák v těstíčku
Pečený květák v těstíčku
55 minut
2 porce
380 KCal
Proteinovo-ovesné cookies
Proteinovo-ovesné cookies
30 minut
12 cookies
100 KCal
Kuřecí rolky s příchutí pizzy
Kuřecí rolky s příchutí pizzy
45 minut
2 porce
296 KCal
Nepečený makový koláč
Nepečený makový koláč
15 minut
9 krajíců
237 KCal
Salátový wrap - low carb
Salátový wrap - low carb
5 minut
1 porce
266 KCal
Tenké, křehké pečivo z quinoy
Tenké, křehké pečivo z quinoy
25 minut
2 porce
278 KCal
Zapékané fíky se šunkou a kozím sýrem
Zapékané fíky se šunkou a kozím sýrem
40 minut
3 porce
210 KCal
Zdravé marcipánové kuličky v čokoládě
Zdravé marcipánové kuličky v čokoládě
25 minut
20 kuliček
90 KCal
Pohankový/kuskusový/rýžový čokoládovo-arašídový pudink
Pohankový/kuskusový/rýžový čokoládovo-arašídový pudink
20 minut
2 porce
410 KCal
Sladký kuskus na způsob jablkovo-tvarohového štrúdlu
Sladký kuskus na způsob jablkovo-tvarohového štrúdlu
15 minut
3 porce
396 KCal
Domácí mrkvová tofu pomazánka
Domácí mrkvová tofu pomazánka
10 minut
4 porce
68 KCal
Jednoduché nepečené arašídové tyčinky
Jednoduché nepečené arašídové tyčinky
5 minut
9 tyčinek
163 KCal
Brokolicové placky s křenovým cottage dipem
Brokolicové placky s křenovým cottage dipem
20 minut
2 porce
340 KCal
Špenátový dip s pohankovými krekry
Špenátový dip s pohankovými krekry
30 minut
6 porcí
245 KCal
Omeletové rolky
Omeletové rolky
10 minut
1 porce
285 KCal
Pečené kroketky z quinoy a sladkých brambor
Pečené kroketky z quinoy a sladkých brambor
50 minut
3 porce
326 KCal
Ovesná kaše "cookie dough"
Ovesná kaše "cookie dough"
10 minut
1 porce
350 KCal
Lilkový sendvič v ovesném těstíčku plněný kozím sýrem
Lilkový sendvič v ovesném těstíčku plněný kozím sýrem
50 minut
4 kusy
316 KCal
Pečená banánová palačinka s makovo–tvarohovou náplní a višněmi
Pečená banánová palačinka s makovo–tvarohovou náplní a višněmi
35 minut
4 krajíce
435 KCal
Nízkosacharidové sýrové muffiny
Nízkosacharidové sýrové muffiny
40 minut
8 muffinů
95 KCal
Dietní mini burgery s lahodnou omáčkou
Dietní mini burgery s lahodnou omáčkou
40 minut
26 kusů
65 KCal
Proteinovo-ovesná fitness štola
Proteinovo-ovesná fitness štola
30 minut
8 krajíců
117 KCal
 
Konec seznamu. Pro více receptů si změň filtr kliknutím na ikonku filtru v levém horním rohu obrazovky.()
Konec seznamu. Pro více receptů si změň filtr na levé straně obrazovky.
Ukázat všechny recepty