ZdravéFit Recepty
Sleduj mě
Recepty na nízkokalorický a dietní snack

Recepty na nízkokalorický a dietní snack

Docházejí vám už nápady na rychlou a chutnou přesnídávku či svačinu? Moje recepty na nízkokalorický snack vám doplní zásobu nových inspirací a nezaměnitelných chutí. Navíc jsou velmi zdravé a jednoduché na přípravu. Tak pojďme do toho!

Recepty na lehký a dietní snack nevyžadují hodiny strávené v kuchyni, a proto mají prvenství v oblasti rychlé a výživné. Jednoduše s nimi vykouzlíte výborné pohoštění do práce, na piknik nebo jen tak pro sebe jako nutričně hodnotný doplněk dne, mezi jídly.

Vaši cestu za vysněnou postavou tento dietní snack s radostí podpoří, takže si ho klidně dopřejte bez výčitek a potěšíte ním i přátele. Recepty na snacky jsou sladší nebo i slanější, ale všechny se vyznačují kvalitními, nutričně vyváženými a velmi chutnými surovinami. Pochutnáte si na nich i při intoleranci na mléčné či moučné výrobky.

Pokud rádi zobete menší porce, nízkokalorický snack se stane vaší neoddělitelnou součástí. Mnohokrát se dá jednoduše připravit z ingrediencí, které určitě máte v kuchyni vždy po ruce, takže se běžte podívat a vyzkoušejte hned první recept.

Zobrazuji 57 receptů v kategoriích: Nízkokalorické, Svačina
Zobrazuji 57 receptů v kategoriích: Nízkokalorické, Svačina
Ukázat všechny recepty
Pull down to refresh
Dietní jahodovo-tvarohový dort
Dietní jahodovo-tvarohový dort
15 minut
6 krajíců
155 KCal
Nepečené kávové cookies
Nepečené kávové cookies
10 minut
12 cookies
67 KCal
Skořicové hranolky ze sladkých brambor a s vanilkovým krémem
Skořicové hranolky ze sladkých brambor a s vanilkovým krémem
50 minut
2 porce
280 KCal
Tuňákovo-avokádový salát s cottage sýrem a pohankou
Tuňákovo-avokádový salát s cottage sýrem a pohankou
25 minut
4 porce
385 KCal
Kávovo–kakaová quinoa
Kávovo–kakaová quinoa
15 minut
2 porce
347 KCal
Dietní okurkové jednohubky s tuňákovou oblohou
Dietní okurkové jednohubky s tuňákovou oblohou
10 minut
20 kusů
14 KCal
Květákový nákyp
Květákový nákyp
70 minut
4 porce
240 KCal
Avokádovo-kakaové cookies bez mouky
Avokádovo-kakaové cookies bez mouky
25 minut
12 cookies
50 KCal
Zdravé muffiny z kokosové mouky
Zdravé muffiny z kokosové mouky
30 minut
6 muffinů
110 KCal
Okurkové jednohubky s broskvovo-medovým kozím sýrem
Okurkové jednohubky s broskvovo-medovým kozím sýrem
10 minut
8 kusů
54 KCal
Tofu muffiny
Tofu muffiny
45 minut
12 muffinů
49 KCal
Tvarohovo kokosový koláč s korpusem z rýžových chlebíčků
Tvarohovo kokosový koláč s korpusem z rýžových chlebíčků
15 minut
10 kusů
128 KCal
Vajíčka pečená v šunce se špenátem a sýrem
Vajíčka pečená v šunce se špenátem a sýrem
20 minut
4 porce
110 KCal
Hroznový salát se zakysanou smetanou
Hroznový salát se zakysanou smetanou
10 minut
4 porce
157 KCal
Banánovo-skořicové suflé
Banánovo-skořicové suflé
15 minut
2 porce
70 KCal
Proteinová „čokoláda“
Proteinová „čokoláda“
7 minut
6 krajíců
30 KCal
Proteinová tofu pěna
Proteinová tofu pěna
10 minut
1 porce
275 KCal
Ovocná pěna plná proteinu s jogurtovými dropsy
Ovocná pěna plná proteinu s jogurtovými dropsy
15 minut
2 porce
44 KCal
Křupavá pečená cizrna
Křupavá pečená cizrna
5 minut
4 porce
89 KCal
Měkké cizrnové keksy bez mouky
Měkké cizrnové keksy bez mouky
25 minut
12 cookies
29 KCal
Zdravé domácí želé bonbony
Zdravé domácí želé bonbony
15 minut
40 porcí
10 KCal
Rychlý proteinový koláček z mikrovlnky
Rychlý proteinový koláček z mikrovlnky
2 minuty
1 porce
165 KCal
Zapečený meloun s mozzarellou a oříšky
Zapečený meloun s mozzarellou a oříšky
15 minut
10 krajíců
45 KCal
Fazolové brownies s brusinkami, kokosem a ořechy (bez mouky)
Fazolové brownies s brusinkami, kokosem a ořechy (bez mouky)
40 minut
16 krajíců
126 KCal
 
Konec seznamu. Pro více receptů si změň filtr kliknutím na ikonku filtru v levém horním rohu obrazovky.()
Konec seznamu. Pro více receptů si změň filtr na levé straně obrazovky.
Ukázat všechny recepty